SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaką zieloną herbatę polecacie? Bo zastanawiam się nad kupnem tej od Teekanne. I czy rzeczywiście są aż tak duże różnice między przykładowo Teekanne a Lipton? Zmieniony przez - MCMVIII w dniu 2012-12-11 14:50:05

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-11 14:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaką zieloną herbatę polecacie? Bo zastanawiam się nad kupnem tej od Teekanne. I czy rzeczywiście są aż tak duże różnice między przykładowo Teekanne a Lipton? Zmieniony przez - MCMVIII w dniu 2012-12-11 14:50:05 Czy sa duze roznice to wiedza tylko osoby przeprowadzajace badania jakosciowe na herbatach roznych firm. Chyba, ze masz na mysli smak. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-11 17:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy nie ustepuje to nie wnikam w to tak bardzo (choc to tez pewnie zalezne jaka czesc miesa kupujemy0, osobiscie staram sie urozmaicac jadlospis a w takim przypadku mysle nie ma co sobie glowy tym zawracac.. jadam m.in kure,wieprzka czy rzadziej wola ze wzg na koszt. Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-21 12:48:30

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-21 12:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po jaką cholerę tak kombinujesz? Białko możesz wypić z tym bananem i kreatyną. W bajki o "poprawie transportu" nie wierz. A jako posiłek wypadałoby zjeść coś solidniejszego, jak odżywka białkowa.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-24 00:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kasza gryczana jako czołowe źródło węglowodanów złożonych w diecie. teraz fakt i pytanie - by ładnie weszła większa porcja (100-200g) kasza musi być wzbogacona sosem/warzywami/tłuszczami, jaki jest Wasz sposób na zjedzenie jej z przyjemnością? osobiście znam tylko jeden, który sam odkryłem - a jest nim szpinak w sosie śmietanowym, mięsko w kostkę [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-30 11:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kasza gryczana jako czołowe źródło węglowodanów złożonych w diecie. teraz fakt i pytanie - by ładnie weszła większa porcja (100-200g) kasza musi być wzbogacona sosem/warzywami/tłuszczami, jaki jest Wasz sposób na zjedzenie jej z przyjemnością? osobiście znam tylko jeden, który sam odkryłem - a jest nim szpinak w sosie śmietanowym, mięsko w kostkę [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-30 15:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaka jest różnica między twarogiem a mięsem (piersią z kurczaka)? Wiem, że twaróg to kazeina i wolniej się wchłania. Ale jeśli chodzi o oparciu swojej diety głównie o białko pochodzenia twarogowego, a kure 1-2 razy dziennie to czy będzie to miało duży wpływ dla amatora? Załóżmy 500g twarogu pułtłustego dziennie rozłożone na 2-3 posiłki dzienne. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-17 20:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie. Chcę ułożyć sobie dietę, ale nie wiem jaką. Mam 180cm i ważę 87kg. Chcę wykształcić sobie fajną sylwetkę bez zbędnego tłuszczu na brzuchu. Poniżej focie mojego bandziora ;) http://imageshack.us/a/img189/4051/dsc05493e.jpg http://imageshack.us/a/img18/3026/dsc05499lq.jpg Pytanie do Was jest następujące: Czy powinienem zacząć od diety [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-17 21:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zależy też jaka woda. Np. swego czasu na mieszkaniu miałem tak fatalną wodę, że i po przegotowaniu nie nadawała się zbytnio do spożycia.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-20 20:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bzdura, mieszkam w Białym, woda jest ok, sam piję z kranu, tyle, że oczyszczoną, bo mam w domu taki super ultra new technology filtr do wody.%-) Zmieniony przez - rolkoks w dniu 2013-01-20 21:24:52 Pewnie mówisz o filtrach brita ;p jaka by ta woda nie wydawała się być to kranówę należy przegotować :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-20 21:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaką oliwę z oliwek byście polecili ? Ostatnio kupiłem w Biedronce CASA de Azeite, ale jeśli chodzi o smak to masakra. Wyczuwam nawet minimalne ilości w każdym posiłku to bardzo psuje ogólny smak.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-22 21:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaka pojemność?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-24 16:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waga piersi z kurczaka po ugotowaniu wynosi około 70% wagi piersi przed gotowaniem. Jaką wagę mam brać pod uwagę do swojego dziennego bilansu? Według producenta w 100g piersi z kurczaka jest 22,6g białka oraz 103 kcal. Nie wiem tylko czy te wartości są przed ugotowaniem czy już po, kiedy pierś zmniejszy swoją objętość, bo woda z niej wyparuje [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-24 18:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2 kwestie. 1. co jesc zamiat chleba razowego ? wreszcie rozkminiłem po cyzm mam kosmiczne gazy po których sam od siebie uciekam bo je*** niemiełosiernie wiadomo ze biały chleb jest "fe", razowy zdrowszy, ale po nim nie mozna w moim towarzystwie wytrzymac. jaka alternatywa ? chleb pelnoziarnisty ? 2. cyzm zastapic obrzydliwą, psującą smak jedzenia [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-25 11:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zeby to w sklepie wiedzieli lol. Sprzedawczyni oczy wytrzesczyla jak sie spytałem jaka jest zawartosc procentowa miesa w jakiejs tam szynce. Czy moze ktos polecic jakas wedline, kupną, nie wlasnej roboty, która ma duzo białka, a nieduzo tłuszczu i jest w miare niedroga (do 30zł/kg). Mam dość przyrządzania gotowych wedlin/mięs na kanapke w domu. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-29 11:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zeby to w sklepie wiedzieli lol. Sprzedawczyni oczy wytrzesczyla jak sie spytałem jaka jest zawartosc procentowa miesa w jakiejs tam szynce. Czy moze ktos polecic jakas wedline, kupną, nie wlasnej roboty, która ma duzo białka, a nieduzo tłuszczu i jest w miare niedroga (do 30zł/kg). Mam dość przyrządzania gotowych wedlin/mięs na kanapke w domu. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-29 12:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jaka śmietane powinno się używać do sałaty? Gdzie dostane nie mrozony szpinak (liście)? Zmieniony przez - chudini3 w dniu 2013-01-30 13:56:19

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-30 13:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka piękna pogoda :-)) Ja już po śniadanku zaraz idę na siłownię. Pojeźdxiłabym sobie na rowerze, ale nie mogę kiurczę.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-04 09:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma też co popadać w paranoję ;-) życie to życie, bez sensu jest sobie ciągle czegoś odmawiać. taa, mówi to laska, która od tygodnia marzy o McFlurry, a jakoś do tej pory się nie wybrała %-) a cheaty pomagają w odchudzaniu, szczególnie w ostatnich fazach. też sobie wczoraj podjadłam, 30-minutowa orgia, aż mi łzy w oczach stają na samo [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-05 20:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeczytałem te Wasze wczorajsze mądrości, przerażony jestem jaką młodzież dziś mamy. Jakie wymagania, oczekiwania...nie wiem jak syna na związek przygotować.%-) Niech szuka aktywnej sportowo panny bo wysoki testosteron mają itp ale chyba nie na tym forum bo tu aż przesada8-) Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-05-08 07:28:02

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-08 07:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)