jaką

[...] malej ilosci glukozy/maltodekstryn na kreatyny czy matrixy? czytalem badania dotyczące wyrzutu insuliny ktora pomaga wtłoczyc np kreatyne do komorek miesniowych ale ilosc jaką trzeba było przyjąć była bardzo duza, rzędu 100g cukrów co jest ryzykowne jesli chodzi o przyrost tkanki zapasowej... i jeszcze jedno : jak odnosi się Pan do badań tu [...]

i jaka dieta? co byście proponowali? zaznaczam, że nie jadam ryb, jajka tylko w formie jajecznicy, dlatego też ciężko mi jest cokolwiek dopasować. i ewentualnie jakie odżywki polecacie. i jeszcze jedno pytanie. jest duża szansa, że dzięki regularnym treningom urosnę? mierzę 169cm, chciałbym urosnąć tak do 175-180, z tego co wiem to nie jest [...]

chciałbym kupić nike 90 srebrno czarne co o nich sądzicie??? http://fut.baler.pl/product_info.php/cPath/109_114/products_id/1568 co onich sądzicie ile wytrzymają??? jaką będe miał w nich kontrolę nad piłką??kupić je czy nie??? albo doradźcie mi jakie buty kupić do 260 zł (ładnie wyglądające i dobre do piłki halowej buty)

Witam. Mam zamiar kupic buty F50.6 Tunit, predatory absolute lub prdeatory pulse. Ktore z nich polecacie? Jaka jest Wasza opinia na ich temat? Bardzo dziekuje za odpowiedz i pozdrawiam. Jeszcze jedno pytanie. Orientuje sie ktos gdzie we Wrocławiu mozna kupic tanio wymienione modele? Zmieniony przez - iskran w dniu 2007-05-29 22:15:44

Witam wszystkich, sezon na hale zaczal sie tak wiec zaparszam do zakupu profesjonalnych haloweczek firmy Munich X, Ci ktorzy graja zapewne wiedza o jaka firme chodzi. http://www.allegro.pl/search.php?string=munich&us_id=7275267&country=1 oraz Nike Contact II z podeszwa z wypustkami w nowych kolorach: [...]

JESTEM WNIEBOWZIETY DZIEKI MARIUSZ CHYBA NAWET SOBIE NIEWYOBRAZA JAKA RADOSC SPRAWIL SWOIM FANOM POKLON DLA MISTRZA POLSKA GORA !!!

super, pudzian pokazał ze jest najlepszy, i jaką ma wole walki

Jednak pumy V-kon II L IT wygladaja solidniej niz esito (choc jaka jest prawda to nie wiem ). Przychylam sie do adidas absolado in lecz chcialbym sie dowiedziec czy nie bede tego zalowal, czy nie jest to takie gowno jak na F10.

[...] nie zastanawiaj ale kupujesz przez internet czy w sklepie(jak przez neta to idz lepiej do sklepu przymiez jaki rozmiar i kup ten sam r. w neice )Co do Vaporów 4 to zalezy jaką masz stope bo jak wyżej przeczytasz kolega ma, ale niższy model i mu stopy obdarło :/ Chyba ze b.nie lubisz skórzanych i wolisz syntetyk to wtedy vapor bierz , ale [...]

[...] professional. I w walizce są 2 paczki wkrętów. Na jednej paczce jest napisane hard ground,a na drugiej soft ground. I jeszcze 3 są,czyli te wkręcone na zdjęciu, ale nie wiem jaką moją nazwę. Moglibyście mi powiedzieć jakie są do jakiej nawierzchni i, w których lepiej grać? Ponieważ za bardzo się w tym nie orientuję. Z góry wielkie dzięki i [...]

Jaka kwota?

Witam. Mam pytanie odnośnie zakupu sztangi. Jaką długość sztangi wybrać? 180 cm czy 150 cm? Sprzęt jaki posiadam to ławka, stojaki, hantle, i drążek. Teraz brakuje mi tylko sztangi. Celem mojego treningu jest masa, więc główne ćwiczenia jakie będę robił to przysiady, martwy ciąg, wiosłowanie itp. Jestem amatorem który dopiero zaczyna. Wszystkim [...]

1. Jak jest waszym zdaniem lepiej: Ćwiczyć w domu(drążek, krzesła) z dietą bogatą w B/T/W czy iść na siłownię kosztem tłuszczy, których będzie mniej i zatem troszkę mniej kcal w diecie o jakieś 300-400? 2. Sztangielki czy sztanga, jaka różnica np. gdy chcę robić klatę sztangielkami, a sztangą? 3. Jak wyciskać na płaskiej czy robić mostek, bo [...]

Czy brak poczucia wycieńczenia po treningu jest niepokojącą rzeczą? Po PIERWSZYM swoim treningu. Robiłem dziś FBW, wcześniej się stosownie wyedukowałem, plan był dobry, jeśli chodzi o technikę to może z przysiadami ze sztangą na barkach nie było idealnie, z wiosłowaniem w opadzie też nie było lekko (w sensie - nie czułem, że robię ćwiczenie na [...]

to sie gibon pochwal ile najwiecej w reku, jaka najwieksza waga i jaki wzrost. O nogi nie pytam %-) tak ogolnie z ciekawosci

tylko jaka oplata za te 4,4 8-) i nie przepadam za gazem

to ile mg leci i jaka firma ?

jaka watroba co ty pyerdolisz.........

jaka na początek proponujesz? ile tego g się sypie na porcje?

lest a jaka była najlepsza? nigdy dobrej nie bylo %-)