SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy

    Post
    Trening dla początkujących

    Tylko jaką mamy gwarancję, że pieniądze zainwestuje w k***y, zgodnie z przeznaczeniem, a nie przepuści na cukierki?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-29 22:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy

    Post
    Trening dla początkujących

    Tylko jaką mamy gwarancję, że pieniądze zainwestuje w k***y, zgodnie z przeznaczeniem, a nie przepuści na cukierki? Darku, zadbam o to.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-29 22:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy

    Post
    Trening dla początkujących

    hvj tam; wigilia w radomiu jaka byla taka byla, tez oddaje moje 10zl a teraz ide na tron bo czarne metro wzywa 88-O

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-29 22:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy

    Post
    Trening dla początkujących

    troche odbiegne od tematu, nogi Tomka Lecha(mr.papaj na forum) wieczór przed zawodami, ale żyły i jaka skóra sucha, niesamowite /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/91cc3cc0ce8f44a0bceb0c54fe1b9e10.JPG

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 12:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy

    Post
    Trening dla początkujących

    książke ide zaraz czytać to będzie moja druga książka jaką w życiu przeczytałem%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 21:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy

    Post
    Trening dla początkujących

    Panda jaka nazwa na nowy spam? %)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-10 17:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuba jaka minimalna średnica patelni jest potrzebna żeby zawinąć kebaba? Muszę kupić bo mam za małe.

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-10 08:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A5 to kult sam w sobie reszta to padaki. Ja teraz sprzedałem Audi A6C6 2,7tdi z 2007r. Napiszę tak ten silnik i 3.0 TDI dają radę, jeździło się super fajnie, automat rewelacja bez ciągłego wajchowania. Ale to diesel a diesel to wtryski (aso koszt 2500 za sztukę), dwumas a ekolodzy dołożyli jeszcze filtr cząstek stałych. Dojeżdżałem do domu a tu [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-13 15:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dietka do oceny :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aha ok... Aktywność wliczyłem... A jeśli chodzi o zawartość procentowa b/t/w to jaka przyjąć?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2013-10-27 17:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i głód... - 18 latek.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mniej więcej 100/150/200g. Ale ważenie produktów szczególnie na początku jest istotne jak pożyjesz tak trochę to na oko będziesz wiedział co i jak. A co do organizmu to jaką masz grupe krwi?? jak 0 to super jak A to ciężej nie wiem co z B ale to nie zasada więc tak tylko pytam z ciekawości bo to może być gdybanie jak dieta zależna od koloru [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 9784 Data: 2009-02-22 18:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B-REAL jutro sprawdze ale jak coś to mogę go upchać lepiej mam sporo ścinków materiłowych.Powiedz jaka waga Ci odpowiada. Zmieniony przez - Agresst w dniu 2011-06-29 22:26:13

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-29 22:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak, ale popatrz, sam Florian twierdzi że w dniu walki waży tyle samo co walczył w LW, więc jak daje rade zbić na ważenie, to czemu tego nie wykorzystać...? Tak sobie wogóle pomyslałem, pomyśl jaka to rewolucja by była - ważenie zaraz przed wejsciem do oktagonu

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-08 11:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocy w łapie raczej nie ma takiej do KO ludzie on ma 19 lat, on dopiero nabiera siły takiej jaka ma dorosły mężczyzna

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-24 23:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra zluzujcie jeden i drugi, co tak możecie narpawde wiedzieć jaka druga osoba jest w realu, czy by miała jaja Wam w ryj dać, powiedzieć w twarz co mysli o drugiej osobie, czy rvchała czy moczyła sie w nocy czy oglada potajemnie teletubie albo przebiera sie w damskie ciuchy. Przypominam że jesteśmy w internecie, to jest dział Scena MMA i K-1 na [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-31 18:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza kreatyna jaka bralem bylo mono z olimpu, byłem z niego mega zadowolony, nastepnie kupilem cm3 który mnie rozczarował i to jest puszka która mi z tego cyklu zostala, wiec pasuje ja zjesc. Nastepnie kupilem kreatyne SFD i rowniez jakos przekonania do niej nie miałem, teraz chce sprawdzic czy po olimpie bedzie inaczej, czyli zwykly test [...]

    Odpowiedzi: 533 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-11 11:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką ilość warzyw musisz przyjąć aby nie zakwasić organizmu ? Wspomagasz się np. proszkiem zasadowym ?

    Odpowiedzi: 533 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-29 20:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zjadłbym wieprza z samymi warzywami. Właściwie żadnego mięsa z samym warzywem. A tak w zasadzie to warzyw też nie jem %-) Jaka to część wieprza i jak przygotowana ? Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2013-10-29 20:53:40

    Odpowiedzi: 533 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-29 20:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwiekszam kcal. Co do kanapek jem czesto bo nie czuje dyskomfortu podczas treningu po ich zjedzeniu, staram sie kupować wędline z duża ilościa kurczaka, nie zawsze sie to uda, dlatego ilośc białka jaką podaje mi dziennik za polędwice sopocką dziele przez pół. Od czasu do czasu, mieszam sobie indyka z kurczakiem i robie pieczeń w piekarniku.

    Odpowiedzi: 533 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-14 11:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do ciebie pytanie. Niby kreatyna to kreatyna, ale gdzieś była mowa o tym jakimś crea-pure itp nie wiem dokładnie o co chodzi. Jaką byś polecił w moim przypadku. Nie wiem w końcu czy mono to mono, czy warto spróbować inną formę. Oczywiście coś najbardziej ekonomicznego.

    Odpowiedzi: 533 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-07 18:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik przystępuje do walki.

    Post
    Trening dla początkujących

    Bez odżywek wiadomo nie da rady. Na sam początek: Serwatka min 400g/ dziennie - to da ok. 1400 kcal/day--->na samym prochu bedziesz jechał??:] Kreatyna + dekstroza Witaminki wiadomo ALE 6-8 kapsułek tranu/day - Człowiek nerwowy jestem, a do tego ektomorfik, więc z kortyzolem walczyć trzeba. Tu wyjaśnienie: Jak możesz podaj dietę jaka stosujesz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3581 Data: 2010-01-07 17:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)