jaką

Shit - jaka waga?

j.w!! lalkowicz gratulacje jak dla mnie super sylwetka, fajna gestosc jest. do takiej sylwetki fitness sam daze. jaka waga/wzrost?

przy kolegach wyglądasz na 2 metry conajmniej :-) jaka waga dokładnie ?

jaka waga center obecnie?

b50 jak tren enat ? jakiej firmy i jaka dawke bedziesz lecial?

b50 jak tren enat ? jakiej firmy i jaka dawke bedziesz lecial? to nie temat do takich pytań

a jaka teraz twoja waga i ile masz w pasie luki ?

Ja pier... :-O ile na Tobie jest miecha... Zaj**iście, jaka waga/wzrost?

powtórzeń to od 8-12 przerwy też od 60-90 s jak po 60s nie czujesz się na siłach zrobić kolejną serie to jeszcze te 30 sek. http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp#8 uginanie. nie wiem jaką masz siłę ale 20 kg za pewne wystarczy.

[...] głęboko opuszczałeś ręce. wyciskanie jest dużo cięższe, gdzieś nawet czytałem porównanie pompek i wyciskania na podstawie praw fizyki, zależy wszystko od ilości obciążenia jaką masz, jeżeli bd miał 2 hantle po 20 kg to już bd dobrze. pzdr znalazłem ten temat: http://www.sfd.pl/Pompki_a_wyciskanie_sztangi-t413986.html Zmieniony przez - Piter92 w [...]

Kvrwa, jaka to byłaby zayebista gala gdyby nie kontuzja JJ. 125 lbs: Demetrious Johnson pok. Chrisa Cariasa przez poddanie (Kimura), runda 2., 2:29. - walka bez historii, fajnie jednak że DJ kończy kiedy może i to w nim lubię. Rewanż z Dodsonem byłby dla niego najtrudniejszym pojedynkiem, choć pewnie poradziłby sobie lepiej niż ostatnio. 155 [...]

[...] Jesli mam go przyrównać do któregokolwiek zawodnika - proszę Sapp zaczął przygode w Pride w 2002 mając wtedy 29 lat...warunki fizyczne przyjmijmy że dawały mu taką przewagę jaką dadzą Pudzianowi...i jakoś nie jest ani nie był nigdy na szczytach - ok walczył z najlepszymi, ale jesli to ma być argument to dlaczego nie szalejemy na Punkcie Nastuli? [...]

[...] po ostatniej walce, to spróbujcie napierać przez przeciwnika z całej pi*zdy przez czały czas, 2 razy go obaląc, zobaczymy jak się zmęczycie. A pudzian przeciez jeszcze jaką masę ma to nie ma co się dziwić. Zresztą sam w wywiadzie gadał, ze chciał zrobić show i wygrać raz dwa, dlatego tak zączął(nierozsądnie). Chociaz jego walka w parterze [...]

[...] na prawą Denis Cyplenkov vs John Brzenk, gdzie Rosjanin ma 20 cm więcej w bicu i co z tego, Amerykanin robi z Nim co chce. W tym wszystkim nie chodzi o to jak kto wygląda tylko jaką klasę sportową reprezentuj w danej dziedzinie. A Pudzian to taki HULK-wytwór ludzkiej fantazji, podobnie jak kiedyś wile kobitek upodabniało się do lalki Barbie

[...] Waleczny, zdeterminowany by osiagnac sukces. Czy mu starczy sil? Zobaczymy. Sprobuje wstac i zobaczyc, co tym razem nam zaserwuje. Sprawdzimy, czy te jego zapowiedzi o 180 stopniowej zmiany walki - wejda w zycie. Ciekawi mnie jeszcze jedno :) - Ciekawe jaką piesn ulozy brat, czy zaspiewa to samo na obczyznie ? Ale to malo wazna sprawa ha

[...] tym bardziej miał zacząć jeszcze bardziej furiacko niż dotychczas i liczyć że coś konkretnie mu wejdzie, a przy tym sam nie zbierze odsłaniając się. Przyznam że jak najbardziej dopuszczałem myśl że Pudzian może wygrać, ale tylko i wyłącznie po przez hajne z jaką wyskoczy w pierwszej minucie. Bo tylko to potrafi - reszta jest milczeniem...

Hej schellens jak będę w domu na weekend to poszukam na komputerza jaka to nuta i napisze ;-)

A to kamień z serca co do wieprzowiny, mam zaufaną hodowlę niedaleko, wiem ze świnki są normalnie zdrowo karmione :D Jakby któraś z Pań mogła opisać jaką mam budowę? Najszybciej tyję na brzuchu nogach i biodrach. Wydaje mi się, że moja budowa to budowa gruszki, chociaz nie do konca jestem przekonana.. A co do 2 posiłku to rzeczywiście moj błąd, [...]

[...] mięśnie? Bo ja ćwicząc od początku grudnia (2 x w tyg głownie aeroby) przybrałam az: 2kg mięśni, tak pokazała waga u lekarza u którego się konsultowałam." Dodam ze dieta jaką stosuje to 1300 kcal ;| Od dzisiaj stwierdzam, że nie ma sensu wchodzić w jakiekolwiek dyskusje z ludzmi którzy tam ćwiczą. Usilnie próbują przekonać mnie, że będę mieć [...]

Młoda, a dlaczego nie weźmiesz tego bablania koleżanki jako rzuconej rękawicy? Wiesz, jaką będziesz mieć za jakiś czas satysfakcję, kiedy się przed nią rozbierzesz? %-) Za tydzień zrób sobie zdjecia porównawcze, one Ci prawdę powiedzą ;-) Niestety, prawda jest gorzka: albo krata, albo cyc %-);-) Uginanie rąk proponuję robić na siedząco, [...]