jaką

[...] który wydaje się być gotowy do powrotu do Oktagonu po ponad sześcioletniej przerwie. Chimaev powiedział, że z radością podejmie walkę z Diazem i jest świadomy reputacji, jaką on i jego brat Nate Diaz wnoszą do klatki. "On jest legendą. Wszyscy go znają w tym świecie, w świecie MMA. On jest dobry. Z tymi dobrymi kolesiami jest dobra zabawa w [...]

'brak wiedzy, wyksztalcenia...' a skad ten wniosek? juz widze jaka miales ciezka matematyke skoro wyciagasz ciagle jakies bzdrune nielogiczne wnioski

Piątek A 1.Nogi Przysiady Ze Sztangą Na Barkach. 5.5.5 - 75kg w ostatniej serii bałem sie głębiej zejśc, bo nie miałem asekuranta za sobą. @-| http://www.youtube.com/watch?v=5bnDv2ARhNY 2. Plecy Wiosłowanie Końcem Sztangi W Opadzie. 5.5.5 57,5kg http://www.youtube.com/watch?v=hjINnQYTPV8 3. Klata Wyciskanie Płasko. 5.5.5 - 60kg :-) [...]

Wida•c sprzęt gitny a ludzi brak ? a jaka to wieś jak można wiedzieć

He he czytam se ten topic i mi sie spodobal :). Wiele lasek po prostu boi sie zachowania swoich facetow po cyklu, wiedza , ze jak raz wezma beda chceili wiecej i wiecej. Potem moze stac sie to niebezpieczne, szczegolnie ze zaczynaja w mlodym wieku. Co moze zorbic kobietka wazaca troche ponad 50 kg. Olbrzymowi ktory ma 130 kg. i 190cm a na dodatek [...]

Ale masakra jak czytam texty w stylu "rzucilem dla laski silownie".. to jak bedzie dalej ? Kazde twoje hobby i caly twoj wolny czas bedzie tylko dla laski ? Cos nie za bardzo mi sie to widzi. Wydaje mi sie, ze laska powinna rozumiec swojego mezczyzne w 100% bez ******lenia o silowni koxach czy jakis jego innych zachciankach. Np moja [...]

Jesli facet nie akceptuje Cie taka jaka jestes to znaczy, ze to zly facet. Nie rozumiem jak studentka IV roku moze tego nie rozumiec... co z tego, ze byl kims (bogaty, wladny, slawny etc) skoro byl nikim (jako czlowiek)? .:: rozumiesz? ::.

"Jesli facet nie akceptuje Cie taka jaka jestes to znaczy, ze to zly facet." Napisałbym coś ale jako mod nie wypada mi a szczególnie jako qmpel!

Art - jaka to niunia ?? Ta o ktorej mysle, czy jednak nee ??

He he - a już myślałem, że w General Motors Kuurwa daj spokój bro, jak sie nieraz zobaczy jaką to ochhh

Jaka tam historia!

I ile saczysz ta herbe? Spijasz duzymi lykami czy malymi? Jak sie wtedy czujesz? Jakbys to okreslil? Mieszana, wstrzasnieta? Jakies dodatki w postaci cukru, cytrynki, soczku, miodku, mleczka, mieska? Jaka powinna byc konsystencja herby? Dekadencka / zwykla / niezwykla? Optymalny ksztalt szklanki to? Podnosimy kciuksem i wskazujacymi czy cala [...]

"I ile saczysz ta herbe? Spijasz duzymi lykami czy malymi? Jak sie wtedy czujesz? Jakbys to okreslil? Mieszana, wstrzasnieta? Jakies dodatki w postaci cukru, cytrynki, soczku, miodku, mleczka, mieska? Jaka powinna byc konsystencja herby? Dekadencka / zwykla / niezwykla? Optymalny ksztalt szklanki to? Podnosimy kciuksem i wskazujacymi czy cala [...]

Moje zdanie Pepo znasz - jest miażdżąco,trzymaj tak dalej - i z takim samym zacięciem jak do tej pory pilnuj diety ;) Sog za ogromną prace jaką włożyłeś w swoje ciało i za wytrwałość w dazeniu do celu - Gratuluje ;*

Jaką dietę stosowałeś, ile razy w tygodniu aeroby i kiedy-po treningu, na czczo, a może kiedy indziej? Co ze spalaczy stosujesz teraz? jakj długo trwa ta twoja wycinka. Jest w huix dobrze. PZDR

[...] mój i myslę, że jeszcze wielu ma podobnie. Trzeba pamiętać, że ćwiczenie należy przerwać, jeśli czuje się zbyt duże ciśnienie na kolana. Jest to oznaka, że nie szerokość, na jaką rozłożyliśmy stopy pochodzi nie z gibkości bioder, ale z nienaturalnego wykrzywienia kolan, na które jest jakby założona dźwignia i wyginają się w tę stronę, co nie [...]

[...] się przyzwyczaja, że istnieje taka grupa mięśni, która jest na upartego ciągle rozciągana. Oczywiście nasz organizm a w szczególności OUN nie jest w stanie pojąć po jaką cholerę "użytkownik" ciągle te mięśnie rozciąga jednakże skoro już ma to miejsce to widocznie jest mu to potrzebne i może być bardzo ważne i niezbędne do [...]

Jak się określa naciąg? To nie jest jaka tam wartość w jakichś tam jednostkach. Różnie to można określić. To, ile masz cm do ziemii, to jak wysoko podniesiesz nogę... To jest taki termin umowny. Jak ktoś robi szpagat, albo mu mało brakuje, to mówimy, że ma dobry naciąg. Jak ktoś ma daleko do ziemii, to ma zły i tyle Zmieniony przez - OloKK w dniu [...]

[...] przyzwyczaja nas samych psychicznie do nowych możliwości na jakie możemy sobie pozwolić podczas schodzenia np. o sznurka. Jest to bardzo ważne - ponieważ oprócz bariery jaką stawia nam układ mięśniowy i kostny również nasz organizm stawia także barierę ze strony układu nerwowego. Polega ona w skrócie na przesyłaniu sygnałów nerwowych i [...]

Dobra napisze jaką ja rozgrzewke stosuje i poniej nie ma szans rzeby cie kolana coś bolały a więc : 1)Zaczynam od Skakania na skanance ok 5 minut -najpierw skacze 2 nogami -natępnie na przemian 2)Kiedy już sie troche spoce robie przysiady 3 serie po 20 3)Krążenie bioder 4)Następnie możesz pobiegać troche po schodach 5)Wyskoki w góre 3 po 10 [...]