jaką

juz mam multipowera mono- czy bedzie dobrze - 5 g rano na czczo z carbo, i po treningu z carbo? jesli tak to jaka ilosc carbo na czczo?

No dobra to jak nie mam tego brac .. to chociaz mozecie mi napisac ile dni w tygodniu mam trenowac jaka diete stosowac (co i ile mam jesc) zeby przytyc i dobrze wygladac .. i co to sa te suplementy diety ??:) juz od dawna moja waga jest stala 63 kg .. a jem jak wszyscy !! taka przemiana materii ..

cena jaka Ciebie interesuje ?

po 1. napisz coś o sobie bo na ślepo to nikt ci nie pomoże po 2. ciekawe jaką masz diete skoro nie wiesz czego ci brakuje, inaczej byś nie pytał o takie sprawy po 3. poczytaj troszke zanim zaczniesz pytać - było tego od groma

jaka cena ? uwzglednij to : http://www.prosuple.pl/hyper-kapsulek-p-78.html

hehe chyba to czy zdrowe to zalezy od tego co bedziesz jadl. Bo mozesz zjesc ryz albo makaron i do tego mieso biale i bedzie ok a mozesz wybrac sobie frytki z sosem + jaka bula czy cos... Glupie pytanie

Witam pierwsza ławeczka jaką mam do zaoferowania(bez sztangi) jest ona w stanie dobrym + gdyż ma pękniętą skórę co widać na zdjęciu zaklejona taśmą jednak w niczym nie przeszkadza. Stojaki regulowane. Zmieniony przez - Szyna89 w dniu 2009-12-22 09:51:11 Zmieniony przez - Szyna89 w dniu 2009-12-22 09:51:53 Zmieniony przez - Szyna89 w dniu [...]

Decadeuko - tata kupił wiatrówkę!!! najsilniejsza jaka była!!! niby przebija drzwi w maluchu!!! będziemy strzelać w głupiego strażaka!!! co nie?!! są tarcze i 1000 śrutu a mi dziś przysłali haki

A teraz zastanów się logicznie jaka może być różnica skoro rodzina Gracie stworzyła brazylijskie jiu-jitsu ? To po prostu zamienna nazwa tej samej sztuki walki. Różnica może być między bjj/gjj a jiu-jitsu tradycyjnym. A tak z ciekawości spytam, skąd wiesz że "Oni" tak twierdzą? Zmieniony przez - Orzeuek90 w dniu 2010-09-17 17:00:05

ale myślicie że 2 razy dziennie rano i po treningu czy raz dziennie zupełnie wystarczy po treningu? Jaka jest wasza opinnia?

Wlasnie widze jaka tu*****nie jest kasa jest ale nic pozatym cokolwiek chcesz to albo do polski lecisz albo z polski sprowadzasz ale jak bys sie dowiedzial o czyms konkretnym to daj znac a ty kult skad jestes?? Pozdro dle kumatych!!!!!!!!!!!

jaką masz kreatyne? Pzdr/

tzn.,powiem moze tak,mnie przerwa sie juz skonczyla bo od czasu skonczenia cyklu ntrobolon 2,minelo juz z 5 tygodni.powiem ci ze mimo ze skonczylem ten cykl,to na dalszych treningach trenowalem dalej na maxa i sila mi nie spadla,a nawet po 2 tygodniach poszla w gore nieco,mimo ze nic nie bralem wtedy.ale chce znowu cos wziasc zeby ta sila jeszcze [...]

To zależy jaka szklanka,Ostrowia jest akurat "lekka",duża płaska łyżka to zaledwie 5g...

panowie utrzymujcie jakis poziom wypowiedzi jesli odradzacie to starajcie sie uzasadnic to z twojego nicku dedukuje ze masz 17 lat zz wypowiedzi dedukuje ze to ma byc twoj pierwszy cykl jesli mozesz to wejdz chociaz do odzywiania i przeczytaj 10 zasad zywieniowych i na poczatek to wystarczy chociaz przez 1 miesiac naucz sie systematyczności . [...]

PP wychodzi dobrze cenowo, troszkę gorzej polecany już S.A.W treca - chociaż ten 2 zbiera coraz lepsze opinie. sam się przymierzam do zakupu bo próbka jaką miałem wywarła pozytywne wrażenie - ale najlepiej stestuj oba - wyrobisz sobie własne zdanie i już;p

Jak zmierzyć dokładnie ile ciosów jestem w stanie wyprowadzić w ciągu sekundy? -ustawiasz czas na 1 sekundę -uderzasz najszybciej jak potrafisz liczysz ile uderzeń zdołałeś wyprowadzić \-) Jaka to powinna być liczba jeśli chodzi o pełne proste dla 75kg? niema takich tabelek (dobre masz rozkminy w domu, powodzenia w treningach) Zmieniony przez - [...]

HEJ a jaka cena z wysyłką za niego ?skąd jesteś? napisz mi gg na pocztę to się dogadamy jestem zainteresowany

Za dużo powtórzeń Z doświadczenia z tym planem mogę powiedzieć, że padniesz po tygodniu. Lepiej ćwiczyć ilością jaką założył autor i stopniowo zwiększać ilość powtórzeń. Możesz także zacząć ćwiczyć treningiem Oliviera Lafay'a

hejka.... eee...czy ktoś jest??? no raczej (nie mówię o sobie) ale na pewno szybciej by się rzeczone osoby tutaj pojawiły/wypowiedziały gdybyś napisał czego ci potrzeba, jaką masz sprawę itp