jaką

Mógłbyś napisać jak udało Ci się to zrzucić i jaką dietę stosowałeś ?

Fajnie by było jak by Rysiek odpowiedział w Poznańskim TEAM'ie: Sheller, Kaczor, Góral i cała reszta bandy Na DGE nie masz co liczyć. Mój kumpel był po robocie w GAFIE (knajpie w której wall-e ma podobno tam jakieś udziały, ale żeby cie nie okłamać to jeszcze dopytam, bo nie jestem pewien nazwy) i spotkali wall-e, rozmawiali z nim ogólnie o hh i [...]

jaka kufa kung fu panda?:)) I dobrze że nic popka nie wrzuciłeś choć raz%-)

[...] tam porażek jeśli dobrze pamiętam), grał u siebie. Byłem pewien że dostanie po ***** i tak było dość długo, lecz pod koniec wyrównali i po kuponie. A najlepsza była wygrana jaką bym zgarnął...24tysiące z groszami...Poważnie!!!Wiecie co to było, jak widziałem że kupon wejdzie, już na allegro w aukcjach wybierałem rzeczy itdA tu lipa... A gram już [...]

up Ponawiam pyt, teoryzujac: czy bijac dece i testa, obecnosc deci zanizy ilosc testa w org (zanizy wartosc jaka okreslony bedzie poziom testa po badaniu krwi)? Czy ta sama ilosc podawanego enana wyszlaby jako wieksza wartosc w testach jesli w cyklu nie byloby udzialu deci? Zmieniony przez - Releaser w dniu 2011-04-03 18:32:36

TO NAJLEPSZA VLEPKA JAKA WIDZIALEM EHH TA LEGIA

buahahahahahah, vlepa z Małyszem jaka !!! hahahahhaha

Patrzcie na tą wiem,że jest na pierwszej stronie ale chce wam coś pokazać jaka vlepke zrobili fani Cracovi (Ta jest Wisły).

jaka dietę? Cykle redukcyjne, jak każde inne powinny być przeplatane okresami regeneracyjnymi co około 8-12 tyg, lub tzw resetami.

jak to się mówi, lepiej późno niż wcale %-) fajne, ale nieco przykrótka /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c4d19b2a5c524393be9d460137176a77.jpg Zmieniony przez - kebula w dniu 2014-09-03 20:47:14 ahh z jaką gracją... bardzo ładne fotki. świetne Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-09-04 19:06:33

o chorobę psychiczną, jaką jest bigoreksja prędzej w dziale zdrowie pytaj, niż w psos, pasuje?? Nie wchodząc już w wagę problemu, na poziomie właśnie gimnazjalisty i pomijając już fakt, że za "jak ktos jedyny madry po za mna zdazyl zauwazyc." powinieneś wyłapać przynajmniej na miesiąc bana. pzdr/

póki pamiętam: zmniejsz liczbe serii na bica z 12 do 8-9 zmniejsz liczbe powtórzeń na barki do takiej jaką potrzeba by było to ćwiczenie na mase a nie na rzeżbe...i teraz ważne.Jeśli potrzebujesz wiekszej liczby powtórzeń by czuć ze robisz mase np15-16 powtórzeń to zwiększ tę liczbe powtórzeń dla wszystkich grup mięśni a nie tylko dla barków,a [...]

dorzucił bym jeszcze bcaa ale zabrakło funduszy... co do smaku to sam niewiem nawet jaki mam , ale jak sprawdze napisze.. i oczywiście zdam relacje :). Ale jeżeli chodzi o efekt typu jaka waga na plus to zależy to chyba od diety :), lecz mimo to uda mi się wyciągną jakiś wniosek i napisze:)

Zgadzam się z tym, że JKD ma swoja filozofie, ale tą filozofia nie jest różnorodność, nie jest mieszanie i dodawanie technik z innych stylów. Dodając do JKD jakiekolwiek nowe techniki uwstecznia się tę sztukę,a nie rozwija. żeby JKD mogło ewoluować to trzeba by było zobaczyć jaka technika jest zbędna, zbyt skomplikowana, następnie ja uprościć lub [...]

[...] Jitsu? Gdybym trenował JKD jak to mówisz koncepcje,to JKD zawsze zostaje JKD,a że ktoś mówi że w treningach zawarte są elementy (tu wpisz dowolne SW) to są one traktowane jako techniki uzupełniajace,a nie zmieniajace strukturę podstawy-bazy-głównego systemu,czy sztuki walki jaką się trenuje. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-09-27 10:01:35

[...] zawarte są elementy (tu wpisz dowolne SW) to są one traktowane jako techniki uzupełniajace,a nie zmieniajace strukturę podstawy-bazy-głównego systemu,czy sztuki walki jaką się trenuje. " Slaby: dokładnie o to chodzi Poza tym mi nie chodzi o techniki, ale nawet zaczynajac od pozycji walki poprzez prace stop ( ktorego w filmikach ze [...]

napewno moge stwierdzić że za mało teścia ma a pozatym jaki teść jaka deka po ampułki stężenie itp

tell me:) 1. co to jest: nauka mindmuscle? tzn na czym to polega? szukałem w tematach ale ni holery nie widzialem? 2. Ktore z tych cwiczen robic rampa? Przysiady tylnie Wykroki Prostowanie siedząc Żuraw Uginanie leżąc Wspięcia stojąc Wspięcia siedząc wznosy wylewne tez rampa? i gdybys mogł to określił bys jeszcze jaka rampa, tzn napisz [...]

oplaca sie cwiczyc biceps dwa razy w tygodniu, np. raz intensywnie, drugi raz lekko. w/g mnie nie opłaca sie, sam tak nie robie, raz tyg. styka, ponieważ angażujesz przedramiona prawie przy każdym treningu np. biceps, plecy. To samo z przedramieniem ? I czy laczyc je z bicepsem czy oddzielni j/w z bicepsem, oddzielnie przedramie oddzielne biceps. [...]

widzę masa pełną parą jaka mniej więcej już waga? i ile jeszcze będzie trwało masowanie? najgorsze są te wydęcia brzucha bo w pasie między ranem a nocą po 3cm nawet wskakuja w pasie Kaptur fajnie wyszedł na 1 focie łapsko duże plecy najlepsze fajna szerokośc też mam ten sam problem wąskie barki;/ porównywąłem z kumplami slabo wyszedłem;p a oni z [...]