SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Plan do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: AO11 PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 19 WZROST: 185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 88 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30cm OBWÓD BICEPSU: 37cm OBWÓD ŁYDKI: 38cm OBWÓD UDA: 59cm OBWÓD BIODER: 93cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2012-01-02 15:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z archiwum sportów siłowych

    Post
    Po 35 roku życia

    Wklejaj-uwielbiam takie perełki z dawnych lat. Miedzy innymi dlatego tak lubie robić zdjecia-upamietnia to i przypomina minione czasy a do tego uswiadamia jaka pamieć ludzka jest ulotna i jak przekształca wspomnienia... Jedno zdjecie to czasem wiecej, niz cała książka coś opisujaca...:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cdda89a312f54492a998eb0940d5c6a5.gif

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-19 21:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z archiwum sportów siłowych

    Post
    Po 35 roku życia

    "Świeżutki" numer SdW. Jaka atrakcyjna cena}:-( Na okładce częsty gość zawodów sopockich w latach 60-tych Fin Eino Akkila. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aab737d3b1d04127ba221cbd01403a4d.jpg

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 16:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z archiwum sportów siłowych

    Post
    Po 35 roku życia

    Te potrójne zdjecie jest z ok 1910 roku-miał wtedy 29 lat-zdjecie kiepskiej jakości ale tak widac jaka choinke ma na plecach...I ogólnie kulturystyczna,współczesna budowe klasyka. Waga 62 kg. Zmieniony przez - masti w dniu 2013-09-29 22:33:20

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 22:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z archiwum sportów siłowych

    Post
    Po 35 roku życia

    http://www.youtube.com/watch?v=dlj-Tcz-C9I pierwsze zawody Mr Britain ? ; ). Jaka masa ; )

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-30 14:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan redukcji do Oceny/korekty proszę :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do palenia wolnych kwasów tłuszczowych w mitochondriach, dokładniej prowadzi je do nich, gdy same nie mogą zostać doprowadzone przez ich cechę hydrofobową. Myślę że przy takiej aktywności jaką masz zamiar uprawiać karnityna będzie bardzo dobrym rozwiązaniem, jeśli do tego dołożysz jakiś termogenik, oraz białko to efekty powinny być zadowalające

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4100 Data: 2007-10-29 19:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uda, biodra, lydki i posladki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tematy i stwierdziłam,że Ty napewno mi pomożesz!Mam masywne,dość umięśnione łydki poza tym przydałoby się spalić trochę "fetu" z ud i brzucha! Co mam zrobić,jaką dietę i ćwiczenia zastosować,by pozbyć się nie tylko tłuszczu ale tych niechcianych mięśni z łydek(ogólnie szybko umięśnia mi się tłuszcz i mam problemy z jego [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-25 23:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uda, biodra, lydki i posladki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Joggerku dzięki za poradę! Szczerze mówiąc nie za bardzo wychodzi mi to kombinowanie z żarełkiem ale staram sie!Ciężko mi sie całkowicie wyrzec węglowodanów.Waże 56kg/165cm-czy dieta wg. Montiego podziała na tyle skutecznie by zgubic tł. i pozbyć sie mięśni? Mam jeszcze parę wątpliwości:czy uda mi sie zgubić tłuszcz(jak i mięśnie łydek)biegając po [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-05 19:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Postaraliście się, nie spodziewałem się takich nagród. Wydaje mi się że głosowanie przez użytkowników nie będzie obiektywne. Co moge zaproponować to żeby odbyło się głosowanie forumowiczów nagrodzone punktami i głosowanie ludzi z activlaba. Punkty z tych dwóch głosowan były by zliczone i ogłoszony wynik. Oczywiście wezmę udział Pozdr. Ps. Filon 4 [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-20 15:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za wygibasy?? Tym się walczy?? Jaka jest tego skuteczność?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2011-02-17 17:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taka ilość białka jaka szła do tłuszczy i węglowodanów musiała wykasować miesien

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8307 Data: 2018-08-07 17:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o tym gadać przed wyborami jeszcze to się mogą ,,władze'' za to zabrać żeby w oczach opini publicznej wyszło jacy sa fajni! Bo jakoś nie uwierzę że jakaś partia poorzę legalizację saa ,marychy czy prostytucji nei póki w politykę miesza się naj większa w Polsce grupa przestępcza o charakterze zbrojnym jaką jest Kościół katolicki! Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 16753 Data: 2011-04-01 05:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a masz soga spodnie widze 3xl, wiec moze dobre beda, wiadomo w udach, bo pas do zwezenia. napisze do nich pytanie jaka szerokosc nogawki dzieki

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 16753 Data: 2011-04-06 23:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczerze powiem, nie wiem, co Ci poradzic... wspinam sie od wielu lat, bardziej alpinistycznie (w warunkach zimowych), niz w skalkach, no ale kazdy od tych skalek kiedys zaczynal. mimo tego, ze trenuje silowo od wielu lat to i tak, jak przyjdzie mi wejsc w +500m sciane to w trakcie wspinu rowniez odczuwam tego trudy po kilku godzinach wspinania [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2018-10-14 13:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze dawka jaką będziesz przyjmował Tj.20mg dziennie 4x05mg na 99,9% nie będzie miała wpływu na własną produkcje testosteronu.Dzielenie dawek na 4 ma sens ze względu na w miarę stale stężenie środka przez cala dobę. Jesteś cały czas w fazie anabolicznej. 2 W trakcie zjadania mety na pewno zwiększ ilość spożywanego białka. 3 Moim zdaniem [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6345 Data: 2010-12-19 11:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia była i juz nie ma :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    biegly - nie mówilem lekarzowi nic o pokazniu mi fotek z innych operacji gino. ale mówil, ze jakbym zobaczym jaka ludzie maja ginekoma. i do niego przychodza to bym wymiękł. ggggtt a ty gdzie robiłes zabieg ? Jak ktos ma adres dobrej kliniki chir. plastycznej niech poda adres dzięki. POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-10 17:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia była i juz nie ma :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ziomsonek: gdzie robiłeś i jaką metodą? Zwykła liposukcja? Próbował ktoś metody body-jet? Zobaczcie: http://www.youtube.com/watch?v=Z0J6pJtttDM

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-08 22:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHBG pytanie

    Post
    Doping

    Jestem 3 dni bez strzału Hcg, zrobiłem wyniki i wygląda to tak. Mam Egistrozol , jaka dawka na zbicie estro? LH zawsze jest blokowane przy HCG? 1/2 e5d? /SFD/2021/3/16/88e1a272779b4bc095d21494d694e2ee.jpg /SFD/2021/3/16/f0e18167d6344b679fae5d44310a4875.jpg Zmieniony przez - Lukaku123321 w dniu 2021-03-16 17:08:01 Zmieniony przez - Lukaku123321 w [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-16 17:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHBG pytanie

    Post
    Doping

    Ladnie Ci tesa podbilo. Az za bardzo nawet jak na taka dawke HCG... pirwszy raz sie spotykam z taka reakcja. Czujesz potrzebe zbijania estro? Lh szybko Ci poszlo w dol bo duzo testa masz. Za duzo jak na htz. Kiedy idziesz do lrkarza? Bo jakas relacje musisz mu zdac i nie wiem czy jest sesn dodawac/modyfikowac jeszcze bardziej jego zalecenia. Musi [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-16 17:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHBG pytanie

    Post
    Doping

    Zalezy ile wziales tego hcg , po 20 tys juz bedzie wzrost , im dluzej bierzesz tym wiekszy , i na tym sie konczy ,, trt,, na hcg że odstawisz a test wroci do normy czyli spadnie o wiele szybciej niz podwindowane shbg . Takie leczenie ma sens ale krotkimi seriami i przerwa oraz badania . Zmieniony przez - pro-ex w dniu 2021-04-19 18:45:06 Wziąłem [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-21 16:00:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)