jaką

orteza, czyli stabilizator (usztywnia kolano w płaszczyznach bocznych) Nie, nie noszę - może powinnam, ale jaką, możesz cos polecić? Tak, dr ogladal wynik usg, tez robione w CMC.. Tak, czy inaczej 4ego ponownie ide na wizyte do dr i sie dopytam o te niestbilnośc, ortezę i rehab...(o co jeszcze warto sie zapytać?) Anetko, moze zabieg bedzie pod [...]

Mimo, że w WW 1/2CC pokazałeś mi różnicę jaką robi staż treningowy, to życzę powodzenia :-)

byłem nagrałem i zaraz wrzucę. przy okazji zrobiłem pomiar BF na maszynce. jaka masakra;-) śmiech na sali bo pokazała mi bf +21% - hehehe

no ale nie mogę mieć tak rozplanowanych partii na te dni bo niestety 90% tak robi i nie ma praktycznie jak sie do przyrządu dostać.. a szukałem i czytałem że nie ma dużej różnicy w jakie dni jaką partie się ćwiczy, nie mogą być partie tak rozłożone na dni jak podałem ?

accidkiller nie wiem czy czytales post boruty ale ona mu roz***la staw lokciowy. co do karate (bez znaczenia jaka to odmiana karate)to nie ma w nim zbyt bogatj oferty dzwigni (pomimo ze daze ten styl sympatia - taki drobny sentyment) a poza tym to wypelnij profil ! pozdrawiam matias

haans bardzo madrze mowi!!! a ja sie nie zgadzam z tym ze trzeba trenowac od 12 roku zycia pod okiem trenera nawet w europie wedlug mnie w polsce najlepszymi koszykarzam isa kolesie co graj na osiedlowych boiskach po 8 godzin dziennie ale nikt ich niestety nie zauwaxza bo wloa jakis tam slabeuszy co ich starzy maja kase a oni nie maja pojecia o [...]

Maju mieszasz wiele watkow. Czy mozna zostac dobrym graczem zaczynajac w wieku 15-16-17 lat. No pewnie, ale moim zdaniem tylko wtedy, gdy sie ma nieprawdopodobny talent i do tego co najmniej niezle warunki fizyczne. To prawda - wielu tak zaczynalo. Duncan, Olajuwon :D Ale oni chyba maja talent i to widac. Poza tym mimo, ze nie grali w koszykowke [...]

Dokładnie wyjść z siłowni, po tym, to trzeba mieć dobry pretekst. I jaka wymówka że znowu jest się spóźnionym. =]

ted15 to zależy do wielu czynników np. Ile pijesz kawy i innych energetyków, jaką masz wytrzymałość treningową. Ale 10 gramów, poczujesz i będziesz chciał jeszcze i częściej =](to chyba źle brzmi) Pozdrawiam.

Witam. dostalem probke od treca za darmo i mam zamiar wyprobowac ten produkt. To bedzie moja pierwsza przedtreningowka i nie wiem jaka dawke zapodac ;) moja waga to 71kg. duzo ludzi mowi ze minimum 10g bo 5g sie nie oplaca. prosze o odp. pozdro

Wand vs Stann - ale masakra! 8-) Jaka rzeź już myślałem że Wand padnie na dobre bo kilka razy upadał (potem to samo było z Brianem) ale dał radę. Co za wymiany i wola walki! Stann dobrze sobie radził ale jak widać duch walki Wanda zwyciężył. Wand %-) To się nazywa ekspres jurself Bardzo mnie cieszy wygrana Hunta i jednocześnie nie dziwi. Za to [...]

Dokładnie, Annihilus przegapił "kilka" faktów i walk najwidoczniej. Rampage miał podobną formę w Pridzie i w UFC, masakra jaką urządził na nim Wand z pewnością zasługuje na uznanie tego drugiego Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-03-04 23:37:41

Ciekawe jaką szczękę miałby dziś Anderson jakby walczył w Pride z takimi rywalami, albo takiego kalibru, jak np Wanderlei.

Witam ,jaka tam mocno wali bo bebechach?

to siergiej to w czechach bez recepty?I jaka cena za opakowanie mniej więcej?

ciekawe jaka konkurencje natalia przygotujesz dla siebie

Jaka ****a korba Ja wam powiem to coś tam ściąganie... to jest na plecy ściślej mówiąc na najszerszy a wyciskanie z zza karku/z klatki na barki sciślej na przednie i boczne aktony.

Zatem przesyłam moją rozpiskę posiłków, taką najczęstszą jaką stosuje w dniu treningowym. Krotkie podsumowanie w czym rzecz, aby nie przedzierać się przez temat: Mam 173 cm wzrostu, ważę ok 80-81kg (dane po ok 3 tyg. treningu). Jak wspomniałem trenuje 3 x w tygodniu o19.00 (wtorek, czwartek, sobota) od początku lipca. 31 Lat, wcześniej spora [...]

Oooouf, zacząłes ćwiczyć mając 13 lat?????????....i w ogóle... ****DIETA************************************************* "JAKĄ DIETE STOSOWAŁES W POPRZEDNIM MEZOCYKLU: starałem się jeść dużo białek i węglowodanów PODAZ KALORII: nie wiem ILOSC BIALKA NA KGMC: nie wiem ILOSC TLUSZCZU NA KGMC: nie wiem ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC: nie wiem [...]

Panga smaczna, ale słyszałem ,że pływa w bardzo brudnej wodzie %-) To jaką rybę byś polecił? Z w miarę zdrowych i bogatych odżywczo?