SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Nadine Konkurs Krata Na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    Ot, jaka fajna załoga :-) Gratki, postarałaś się. Teraz tylko nie daj sobie wejść na głowę ;-)

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8178 Data: 2017-05-23 21:43:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ja:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    tee kurde sprzeczacie się o gówna a nikt nie zapytał jaką markę butów nosi ten predator co siedzi obok na zdjęciu ???!

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 16894 Data: 2002-01-06 11:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    vic wiesz jaka jest roznica wiem, ze przegialem, ale beka byla wazniejsza i powod na tyle odpowiedni, ze nie uwazam, zebym mial sie czegos wstydzic, do momentu, kiedy nie odpowiedzialem tym gentlemanom nie chce mi sie robic analizy, ze dziewczyna wyslala zdjecie po to, zeby... a mi sie nie spodobalo i mialem prawo... jest roznica pomiedzy twoja [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 16894 Data: 2002-01-06 23:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oooooojjjjjjjjj pjada ci zaraz jaka masz dendencje...do tcia czy chudniecia kazdy typ ma inna diete

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2009-11-27 20:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o Trening plywacki

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] rekord 6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. klasyk 50m ok 47s kraul 50m ok 36-37s zmienny chyba 1:13s 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? nie narazie tylko trening Szostke Weidera Wyukonuje 8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza związane z zajęciami na pływalni? niee moze tylko z doswiadzcenie powiem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3005 Data: 2005-02-14 17:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja.?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie co do uzupełniania białka. Jaka odżywka białkowa byłaby dosyć dobra w rozsądnych cenach. Chodzi mi tu o białko raczej szybko wchłanialne.

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 6845 Data: 2011-02-26 10:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Założenia: zrzucenie wagi z 110kg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Poprawione zgodnie z uwagami, kolejne mile widziane :). Jak jest z ziemniakami w diecie, powinny być przy redukcji pomijane? Jeżeli nie, to czy mogą występować przy każdym posiłku? Co do owoców, to sporo jest artykułów o ich zawartości w diecie redukcyjnej. Jak dotąd nieznaczna jest przewaga opinii, że ich ograniczenie nic nie wnosi. Jaka jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3075 Data: 2014-11-23 18:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan odblok

    Post
    Doping

    no to powodzenia a po drugie - sam kupiłeś hcg w aptece ? czy odstałeś od chłopa który uj wie gdzie to trzymał ? jaką masz pewność ze jest to produkt pełnowartościowy ? ale tu chodzi o coś całkiem innego gdy zakładamy ze mamy git hcg

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 15376 Data: 2014-12-01 23:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy tyle kcal to dobra ilość u nastolatka ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    heh jak schudlem tak samo i przytyje dla mnie nie ma problemu :DDD im szybciej wróce do treningow tym lepiej jaka jest więc Twoja przyczyna z którego ona powstała ?

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 13046 Data: 2017-09-26 23:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B.dobry sposób kopania piłki

    Post
    Piłka Nożna

    "Są cztery rodzaje uderzenia noga : wewnetrznym podbicie, proste podbicie , zewnetrzna częścia stopy i sytuacyjne (pięta, czub buta itp). Mówiąc o technice uderzenia mam na myśli tzw. soczystośc uderzenia. Najsilniejsze uderzeniem jest strzał z prostego podbicia. Zewnetrzną i wewnetrzna częścia stopy nadajesz rotacje przy uderzeniu. Wracajac [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 12637 Data: 2009-05-14 22:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na etykiecie sterydy bedzie podane ile zawiera substacji w 1 ml czy poprostu trzeba sie dowiedziec juz od kogos. Bo rozumiem ze kazda firma moze miec inna ilosc w 1 ml a decolowa ilość jaka sie sugerujemy to 100mg. Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2008-12-14 14:37:31

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2008-12-14 14:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwas arachidonowy

    Post
    Iron Horse Series

    a jaka cena ?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 15033 Data: 2009-03-24 17:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Alex od razu w oczy rzucil mi sie brak warzyw - to ogromny bląd. Kwasy tłuszczowe to w ogromnej przewadze nienasycone. Dodaj do diety olej lniany, orzechy włoskie, tłuste rybki. Wywal z diety tuńczyka w sosie w oleju, szynki/wędliny. Po treningu do carbo dodaj bialko. Jaka jest Twoja obecna waga?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4509 Data: 2008-07-27 19:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do OCENY + Brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    jaką ? w czym masz problem ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2012-11-09 15:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie moge zlapac masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nooo ze stresem to roznie zalezy jaka sytuacja .Ogolnie jestem nerwowym ale raczej reaguje spokojnie.Ja trenowalem pilke reczna to trener cos mowil o jakims zma rozumiem ze to jest magnez i cynk, trener mowil ze w aptece na luzie sprzedadz ale nie wiem dlaczego kazal mi to łykac :/

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5321 Data: 2006-09-15 14:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITA-MIN PLUS NOWA FORMUŁA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    To zależy gdzie i jaką herbatę się kupuje

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 9853 Data: 2010-02-11 12:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wez sobie do woja metke przemyc jakos jak sie bedziesz przebieral to przeloz do bluzy wojskowej albo do kosmetyczki jaka Ci dadza najlpepiej w jakims pudelku o lekach np na uspokojenie jak sie by ktos przyczepil to asz takie bo jestes nerwowy i wcinaj do przysiegi to troche sie przytrzyma. Pozniej bedzie luzniej Zmieniony przez - -HADES- w dniu [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2008-02-17 20:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie, jaki spalacz wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiemy jaka jest standaryzacja ashwahandhy. Zaleca się przed snem około 30 miligramów witanolidów. Profilaktycznie witamina D3 2000 jednostek dziennie z posiłkiem, w którym są tłuszcze. Kwasy tłuszczowe omega 3 1-2 gramy łącznej sumy EPA plus DHA z posiłkiem z dala od treningu. Magnez 300-500 miligramów z kolacją. Do tego maca 2-3 gramy i 4 [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8640 Data: 2022-05-07 14:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz o jaka siłe Ci chodzi - statyczną ,dynamiczną? chcesz być efektywniejszy w sw czy poprostu wiecej podnosic na siłowni?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5385 Data: 2009-07-07 23:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo nieproporcjonalna sylwetka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ekspert ze mnie kiepski, ale postaram sie odpowiedziec - biorac pod uwage twoj wzrost (173) i wage (51) to mozna powiedziec, ze masz niedowage :P nieproporcjonalna sylwetka moze wynikac zarowno z twojego trybu pracy, genetyki jak i wczesniejszych zlych nawykow zywieniowych, braku jakiejkowliek aktywnosci ruchowej (bieganie, plywanie, silownia, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6563 Data: 2004-06-02 09:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)