jaką

przeszukałem całe google i nie znalazłem - jaka to jest wycięta sztanga? :-) Miało być wygięta, ale poprawił mi telefon. /SFD/2021/12/16/77142766d0504aa3ae435d356b4f4ba8.jpg Zmieniony przez - FighterX w dniu 2021-12-16 08:57:50

baranek w tym poście, który podałeś to najgorsza podróba jaką widziałem. ja mam identyko taką dekę jaką pokazał na fotach (fejk) krzykacz.

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Maniano PŁEĆ: m WIEK: 19 WZROST: 189 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 24msc ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 35 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: 89 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI [...]

[...] 3 serie - 15 powt -wspięcia stojąc - obunóż 3 serie - 15 powt. -wspięcia na maszynie siedząc 3 serie - 15 powt. Jutro trening ramion. Za tydzień mam pokaz, wyjdę w formie jaką mam, specjalnie nie będę się przygotowywał. Jest okres świąteczny na jedzenie smakołyków też sobie pozwolę, mam nadzieję, że nie zostane wygwizdany przez publiczność...

Bylem na mistrzostwach, forma kozak. Od razu bylo widac ze wygrasz. Tak mnie ciekawi, jaka jest wygrana w takim konkursie? Pracujesz gdziesz czy tylko trening a na szame rodzice daja, bo odzywki ma sie rozumiec masz od sponsora:) Pozdro

jaka suplementacje preferujesz podczas redukcji pomiędzy treningiem siłowym i aerobami oraz bezpośrednio po nich ?

Pewnie, że polecam - nawet jak dieta jest dopięta na ostatni guzik. Wtedy jest zdecydowanie łatwiej na redukcji, nie musimy się męczyć z nie wiadomo jaką ilością aerobów. Takie jest moje zdanie.

Bo to zapewne normalne składniki, typu arginina, kreatyna itp. A rozpisują to tak, bo na wiele osób słabo wtajemniczonych w suple takie nazwy robią wrażenie ;-) myślą, że to jakieś cudo i nie wiadomo jaka mieszanka :-) No ale najważniejsze, że działa :-D

Postaram sie odpisac w skrocie, bowiem spac juz czas na mnie, jutro dlugie wybieganie. Podstawowa sprawa, nie jestem nastawiony na sport sylwetkowy stricte. W tym tescie bede sie staral zrealizowac cel - inaczej niz wiekszosc, tj nie przez budowanie nowej masy, a przez maksymalne wyciecie talii, przez co uzyskam poprawe proporcji. Waga.. Zbijam [...]

Niezaleznie czy wracam jak kiedys z Nowej Zelandii, czy jak teraz, tuz zza miedzy, plakac mi sie chce, chyba z radosci, mimo ze ta nasza Polska jest taka.. jaka jest. Ale nasza :) Też tak miałem gdy wracałem z wojska do rodzinnego miasta! Niby nic a człowiek się wzrusza. Chodziło mi o (w zasadzie ciągły) ból podczas przygotowań - czy to normalna [...]

Tak przypuszczałam, Body Line że nie jesteś wróżką.:) Domyślam się, że mam jeść mniej? Źle sformułowałam pytanie do Fitmonster. Teraz prawidłowa formuła: Fitmonster, jaka jest Twoja dieta, i jaka była na początku Twoich ćwiczeń?

Morszczuk, daj jakieś zdjęcia, wypełnij profil, wiesz, obwody, napisz swoje zainteresowania, jaką masz dietę, czy stosowałeś/stosujesz SAA, czy pochodzisz z miasta czy ze wsi, jaka liczebność ludności, czy lubisz zwierzęta i jakie masz relacje z dziadkami... Dziewczyna musi wiedzieć z kim się zadaje przecież, chyba nie spodziewasz się, że odpowie [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: just_starr PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 20 WZROST: 183cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata (5 lat) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 88kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34cm OBWÓD BICEPSU: 43cm OBWÓD UDA: 65cm OBWÓD BIODER: 87cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 88cm OBWÓD [...]

a) wchodze na profil uzytkownika (Martucca) i wybieram opcje napisz wiadomosc, wklejam w oknie linki z You tube i naciskam wyslij i otrzymuje komunikat pole nie moze byc puste b) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2f3c85677a7b4431bb1473ff5976c881.jpg c)http://potreningu.pl/ludzie/profil/503fda739a634cc72f01616a/Martucca d)Internet Explorer - Windows7 [...]

Wycwiel dałem info u siebie i jest zainteresowanie, pytają, zobaczymy jaka będzie frekwencja.

Wiem że zainteresowani tu zaglądają wbrew temu co póżniej mówią że tylko fb śledzą :-) Skoro nie ma chętnych do przeanalizowania podejmowanych decyzji przez sędzinę to myślę że można postawić kropkę w temacie . Na pewno uzupełnimy nasz regulamin o punkt mówiący o zachowaniu zawodników i trenerów i o konsekwencjach z tego wynikających.Tak tego [...]

Jaka radość byłaby z Waszych zwycięstw, gdyby na pięćdziesięciu kilku uczestników było dziesięciu z wynikiem 160, dziesięciu 147..ich różnorodność i rozpiętość sprawia, że budzicie podziw i chęć dążenia do Waszych możliwości..

[...] nie waha się krytykować młodszego kolegi. – Gdyby na zachodzie ktoś zarządzał klubem tak jak Koźmiński, to prasa już dawno by go zjadła. Pierwsza ligowa bitwa, za jaką należałoby uznać mecz z Groclinem, zeszła dla piłkarzy Wisły Kraków do rangi potyczki. Najważniejsza w tej chwili jest wtorkowa konfrontacja z Panathinaikosem Ateny w [...]

[...] od chwili przybycia do klubu z Reymonta wzbudza emocje. Inna sprawa że najczęściej negatywne, rzadziej dodatnie, ale zawsze emocje. Warto bliżej przyjrzeć się teorii spisku, jaką stworzył, były zawodnik Chelsea Londyn i zadać sobie pytanie: co tak naprawdę gryzie szkoleniowca Białej Gwiazdy? Popularne w internecie jest hasło - jakie jest [...]

[...] świata, które w dniach 15-23 sierpnia odbędą się w Berlinie. Powodem absencji 28-letniej zawodniczki jest przedłużająca się rehabilitacja po operacji pękniętej kości stopy, jaką przeszła w listopadzie. "Niestety nie uda mi się do mistrzostw odzyskać formy, jaką chciałabym zaprezentować w Berlinie, a tak wczesny start niesie też za sobą zbyt [...]