SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Dieta Redukcyjna do Oceny 140 kg s

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    super oby tak dalej napisz jaka masz teraz miche

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 11890 Data: 2015-04-27 21:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AQUATEST

    Post
    Doping

    powtórzyc zastrzyk hCG. Tym razem do tego strzału użyłem arimidex bo bałem się, że mam już tak wysoki test, że aromatyzacja ( spowodowana również większą zdolnością do aromatyzowania przez komórki Leidiga dzięki hCG a nie tylko przez nadmiar testa) spowoduje u mnie gino. Niestety tabletka egistrozolu( anastrozol) wzięta tuż przed iniekcją HCG [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 13590 Data: 2011-12-17 01:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AQUATEST

    Post
    Doping

    witam-nie chce nowego zakladac tematu wiec wpisze tu laduje teraz aquatesta balkana i po 4 strzale juz nie mam gdzie robic...czy da rade to jakos obejsc? nie chodzi o szoty bo igla 9 robie bez problemu tylko ze nie mozna normalnie funkjonowac-nie ozna chodzic a co dopiero cwiczyc!! czytalem kiedys w magazynie MD w dziale dopingu ze niektore saa [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 13590 Data: 2013-05-24 00:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AQUATEST

    Post
    Doping

    witam-nie chce nowego zakladac tematu wiec wpisze tu laduje teraz aquatesta balkana i po 4 strzale juz nie mam gdzie robic...czy da rade to jakos obejsc? nie chodzi o szoty bo igla 9 robie bez problemu tylko ze nie mozna normalnie funkjonowac-nie ozna chodzic a co dopiero cwiczyc!! czytalem kiedys w magazynie MD w dziale dopingu ze niektore saa [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 13590 Data: 2013-05-24 11:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF %-) jeszcze blokery miostatyny i za rok Mr.O jaką ludzie kasę robią to szok na takich wynalazkach jak wyżej kasa w błoto

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2016-08-02 14:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia - jak zacząć

    Post
    Po 35 roku życia

    Żona musi Ci powiedzieć ile czego nagotowała i jaką część z tego zjadasz. Na tej podstawie obliczysz kaloryczność posiłku (na produktach jest opisana ich kaloryczność).

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4745 Data: 2019-01-02 15:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanawiam się

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dziekuje bardzo Aktualnie czytam i analizuje twoje starsze art w muscle ( bez obrazy ale z czasów wiekszej bezstronności ) roczniki 1999 I naprawde jestem pod wrazeniem zaciekłosci niektórych tematów i wiedzy jaka posiadasz- gratuluje i zazdroszcze wiedzy Ale prosze jeszczo o ostatnie wyjaśnienie którego się domagam -czy antyestrogeny moga dać w [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8311 Data: 2003-06-01 10:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanawiam się

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    relacja estrogen/testosteron jest dość charakterystycznie widoczna u kobiet po menopauzie. U kobiet w tym okresie dochodzi do spadku poziomu estrogenów i jednocześnie wzrasta stężenie androgenów. Dochodzi również do obniżenia stężenia białka silnie wiążącego hormony płciowe, głównie testosteron. Spadek poziomu estrogenów po menopauzi, powoduje [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8311 Data: 2003-06-21 09:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbutrical

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skoncentrowałbym się na podstawowych ćwiczeniach wielostawowych, technice, progresji ciężaru. Do tego aeroby, interwały. Ale skoro jesteś zadowolona z tej formy aktywności jaką masz teraz, są to intensywne treningi, również z obciążeniem i chcesz przy tym pozostać to ok. W takim razie popracujemy nad dietą, bo w tej chwili jest to jadłospis [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2006-12-27 12:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny!

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mezczyzna Wiek : 20 Waga : 86 Wzrost : 190 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 4 miesiace Uprawiane inne sporty : mtb street, raz w tyg. pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : taka na jaka cukrzyca pozwala Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2010-03-09 19:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po prostu nie zawsze w domu znajde to co powinienem jeść. Wzrost wagi mnie wcale nie satysfakcjonuje i nigdy nie miałem celu aby zarosnąć tłuszczem, natomiast łatwość z jaką się to dzieje zmusza mnie do częstych redukcji. Dlaczego mój pomysł z wykorzystaniem winstrolu(w tabs) jako antykatabolik jest zły? Chodzi o to, że w długim czasie może [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4064 Data: 2010-12-02 23:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • findero - No co Ty gadasz?:-)Heheh... Jaka cena za wór? Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2014-01-29 23:14:47

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 14679 Data: 2014-01-29 23:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 106kg do 86

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po pierwsze,nie ten dział. Interesuje Cie system żywienia IF? Po drugie,najbardziej chaotyczna wypowiedz,jaka widziałem,używaj interpunkcji. Po trzecie,przy takiej aktywności i wadze tyle kcal,to jest żart. Nie wspomnę o proporcji BTW Zapraszam do lektur do działu odżywianie,bo pojęcie masz zerowe. Zmieniony przez - tylkobajce w dniu 2015-03-02 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2015-03-02 21:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z dupy to po pierwsze,po drugie to Twoj pierwsxy cykl wiec test solo a po trzecie dieta jest czyli jaka?ile kalori i jakie makro?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2017-09-04 22:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 76kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale ile tej oliwy i oleju lnianego ?:) A i jaka rybke najlepiej wybrac? ::)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2011-08-08 18:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mysle ze w Twoim wypadku wypadałoby postawić na inny cel . Należy pamiętać, że chcąc budować mięśnie, mając pokaźne zapasy tkanki tłuszczowej w ciele, musimy najpierw pozbyć się tego, co zgromadziliśmy, a w dalszych etapach zająć się dopiero budową mięśni. Jest to o wiele prostsze rozwiązanie, które przybliży nas szybciej do sylwetki, jaka nam się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 470 Data: 2019-08-12 13:12:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny- proszę o rady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Taką informację znalazłem w jednym z podwieszonych tematów o podstawie układania diet. Nie mogę znaleźć żadnej innej wzmianki o ilości ww. Jaką wartość powinienem w takim razie przyjąć BTW oraz czy powinienem liczyć warzywa (kalafior, brokuł, fasolka szparagowa etc.) do zapotrzebowania? np: ''ww traktuje instrumentalnie i dobral bym je recznie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2013-12-13 20:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklu czyli za powiedzmy kolejne 3 miesiące. Chcę uniknąć takich wahań hormonalnych i zrobić jeden konkretny cykl po czym zrobić sobie przerwę równą cyklowi a w wersji jaką sobie obrałem byłoby to: 1 - 12 propek 100mg ed2 13-18 metka 30 ed 13-18cypek 250e5d 19-28 test cypek 250 e4d Po czym odblok i mogę spokojnie zrobić sobie odpoczynek na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2015-03-28 14:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uznajcie :) 2 latka z poswieceniem

    Post
    Galeria Zdjęć

    na tej jednej focie plecy sa przerażające a jaka suplementacja była przez ciebie stosowana

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 12166 Data: 2008-10-14 10:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka bedzie kadra instruktorska?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2009-03-24 17:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)