jaką

gdy Victor z Jayem zostali tylko sami na scenie myślałem ze wygra Martinez bo był w dużo lepszej formie(życiowej), myslalem ze kulturystyka wroci na prawidłowy tor (symetryczne kształty kulturystów) a tu zaskoczonie...wygrywa Jay - w formie jaką sami mogliśmy ocenić dla mnie beznadziejnej...

no wolf bedzie kozak <juz jest > , mam WIELKA PROŚBE < MOŻE MI KTOŚ PODAC Z JAKA WAGĄ STARTOWAŁ W TYM ROKU JOJ ?? z gory dzieki

Zdenek ogladalem kazda walke Fedora w mma jaka stoczyl i wlasnie zachwyca mnie jego geniusz.Mi chodzi o to co jest w budowie mozna uznac za atut stojkowicza a co za atut chwytacza. W koncu prawdopodobnie bede mial prace raz w tygodniu i zapisze sie na treningi stad moje pytanie. Najlepsze co mam pod reka to Boks, Kick i Judo. Nie biore boksu pod [...]

[...] Troszkę może nie w temacie ale nie chciałem zakładać nowego postu.Mam zamiar w najbliższym czasie rozpoczać suplementację z HMB oraz L-Karnityną . Mam zamiar do tego dobrać jakąś odżywkę białkową. Mój staż treningowy to ok.2 lat. Celem jest oczywiście rzeźba wraz ze zrzuceniem paru kilogramów. Może to trochę głupie pytanie ale czy można mieszać [...]

jaka jest diagnoza lekarska możesz trenować siłowo??? co jest twoim priorytetem???

może inaczej: Mogę trenować, tylko muszę uważać na to, żeby za dużo krwi do nogi nie dopłynęło, odpuszczam ćwiczenia, które wymagają stania w trakcie treningu krew napływa do mięśni jaka jest diagnoza lekarska czy możesz ćwiczyć ćwiczenia typowo siłowe bo jeśli nie to może lepiej inny sport jest dla ciebie??? pozdrawiam

[...] w ten sposób bo z tego nie ma żadnego pożytku. Konstruktywną krytykę chętnie przyjmę. Nie twierdzę, że jestem ekspertem ale sam ćwiczę z 7 lat, osiągnąłem sylwetkę jaką chciałem i wiem co robić żeby osiągać założone cele. Koleżance poleciłem udać się do trenera i dietetyka ale stwierdziła, że póki co postara się na własną rękę i z [...]

milczex a jaką masz specjalizacje?

panowie jaka to ryba z 1;03 min bo nie przepadam za rybami ale wyglada mega apetycznie i pytanie jakie warzywa najwiecej dodawac co dziennie i ile http://www.youtube.com/watch?v=IUFrw2XThh4&feature=related Zmieniony przez - Bujaka w dniu 2011-12-21 13:27:59

panowie jaka teraz jest obecna moda na ig bo nie jestem na czasie ?? jest różnica jak amator rano na śniadanie wpyerdoli 100g owsianych a 50g owsianych + kilkanaście rodzynek + kilkanaście żurawinek suszonych ?? mowa o redukcji albo ig pieczonych ziemniaków a ryżu ?? albo zamiast ryżu tortilla pszenna ? (kiedyś bodek chyba pisał że wcinał na [...]

buehehe..pulse, slyszalem o tym odcinku nigdy bym nie pomyslal ze moge taki byc ale za to jacy sa i jaka maja mentalnosc - bardzo ich nie lubie (delikatnie powiedziane), nie znam kogos kto ich lubi (poza nimi samymi) wiadomo ze zawsze sa wytjatki ale w tym przyp jest ich znikoma ilosc..

no ja nie uważam żeby mój wygląd miał jakiś wpływ na moje stosunki z chłopakami. ja miałam tak samo jak twoja koleżanka (dużo się zmieniłam od podstawówki) ale ja zostałam pod tym względem taka jaka byłam (no wiadomo sporo wydoroślałam itp.) ja np. zawsze lepiej dogadywałm się z chłopakami niż z dziewczynami. może jakaś osoba która mnie nie zna [...]

czyli zacząć wino jak się tren z teściem na dobre rozbuja :-) coś podobnego rozważałem, kwestia odbloku myślałem nad wrzuceniem provi wraz z clomidem, tylko nie wiem jaka dawka provi bo będzie to moje 1 spotkanie z tym środkiem

http://www.fight24.pl/wp-content/Jeremy-Stephens-vs-Doo-Ho-Choi.jpg mmajunkie.com UFC Fight Night 124: Stephens vs. Choi – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC Fight Night 124 na której walką wieczoru będzie pojedynek w wadze piórkowej między Jeremym Stephensem a Doo Ho Choi’em. Gala odbędzie się w St.Louis w nocy z niedzieli [...]

60-120 minut, zależy jaka partia albo czym sie wspomagam

problem bedzie wg mnie w diecie, albo w Twojej psychice. mono to nie jest nektar bogow zeby Cie wystrzelilo nagle, ale z drugiej strony zawsze cos powinno ruszyc.. musialbys cos wiecej napisac o diecie, treningu, jaka ilosc snu, jakie posilki okolotreningowe, czy jestes ekto czy endomorfikiem.. bo skad mamy wiedziec czemu nic sie nie dzieje? pij [...]

[...] to nie Ukraina. Dzieci ich dzieci za 5 lat będą żyły na gruzach Ukrainy walcząc pod rosyjską flagą. Taka jest cena. Sankcje na Rosję, to sankcje dla Ukrainy. Ostatnia rzecz, jaką powiem na ten temat. Zapamiętajcie moje słowa, to, co powiem, spełni się, mówcie ludziom, żeby się męczyli, mówcie ludziom, żeby walczyli. Dzieci tych ludzi będą żyły w [...]

Gelerth jestes SxE. Cwiczysz jakieś spory walki? Jaka jest twoja dieta jako weganinina? Proponuje nowy post "Weganizm w sztukach walki". Ja osobiście jestem prawie wegetarianinem i popieram SxE.

[...] tak duzej ilosci bf, ponieważ organizm wykorzystuje najpierw tłuszcz do spalania a później mięśnie, dopiero gdy masz ok. 15% organizm zaczyna oszczedzać tkanke zapasową (jaką jest tłuszcz podskórny)a spala mięśnie. Więc glute zostaw sobie na później. Tauryne bierz przed treningiem, wykorzystasz ją wtedy bardziehj efektywnie, bo tauryna [...]

I tego się spodziewałem, opinie są jak zwykle podzielone :) Czy żeby dostać się do jakiegoś gabinetu trzeba mieć skierowanie od lekarza ? A może warto jeszcze to skonsultować z prowadzącym ? Gdzie i jaką znaleźć fachową literaturę na temat rehabilitacji właśnie takiego przypadku ?