jaką

Jaka i z czego a przedewszystkim dlaczego

wszystko zależy od organizmu, teraz biore 6 kaps dziennie a w zime jak brałem 2-4kapsy to tragicznie sie czułem, musisz sam ustalic jaka dla ciebie jest najlepsza dawka

Moglibyscie powiedziec ile serii robic tego opuszczanie i jaka ilosc powtorzen?

hmm a ile kg brać na początek i jaką firmę?

A jaka masz wagę , bo może cykl 2+1 nie bedzie wystarczajace w uzupełneiniu kreatyny w organiźmie .

jaka ankiete ?

Dostaniesz nowa diete?? A jaka była stara?? Wiedz że bez diety czyli odpowiedniego zywienia naciagniesz wodę którą szybciej wypocisz niż naciagnąłeś> No i nie potrzebnie 2 testy ciagniesz,

Zalezy jaki tryb zycia prowadzisz i ile masz spozyc dziennie kalorii. Najwazniejsze abys nie jadl tluszczy wtedy gdy bierzesz kreatyne(30-40min przed i po) i w tym czasie zmniejsz tluszcze do minimum a poozniej jak kretka sie juz wchlonie mozesz spozywac taka ilosc jaka przewiduje twoja dieta).Bo nie ma jako takiego limitu ***WIDZE ŻE JAK SIE O [...]

Powiem tylko tyle rekordy były szokujące. TO jest nieprawdopodobne jaka siła dysponują zawodnicy. Myślę , że to prawdziwa siła inaczej wiele by się zmieniło.!!!

moze byc opcja jaka wyszukales, ze 1g na 10kg masy ciala na dobe

jaka cena?

Dokładnie jak wyzej tylko jeszcze plus regeneracja. To zależy jaką masz przemianę materii, jeśli jesteś endo lub mezomorfikiem (z nachyleniem do endo) gainer będzie podlewał (w zależnosci jeszcze od porcji i pory spożywania).

kajzerki out tak jak pisał poprzednik. Ryba obojętnie jaka aby nie była smażona (napewno świeża bedzie dużo lepsza niż ta w sosie pomidorowym). Brakuje mi tłuszczy... dodaj oliwe z oliwek Zjadasz 140gr ryżu na obiad? Po treningu zjedz porjcę mięsa a nie serek homo. Postaraj się o więcej warzyw w diecie. Na kolację wstaw serek wiejski. Jeżeli [...]

@luukasz457 Jaką średnice otworu mają te Twoje obciążenia?

Jaką dietę zastosować do Super Whey Gainer jakie śmiecie stosować do odkurzacza Zelmer

Mogę zrobić Ci jak chcesz z gwarancją i regulacje taką jaką będziesz chciał:)

[...] Network jakoby Paweł Nastula był bliski zakończenia negocjacji w sprawie występów z UFC. Postanowiliśmy sprawdzić tą informację skontaktować się z Pawłem. Poniżej wiadomość jaką przekazał nam Paweł Nastula za pośrednictwem człowieka z wewnątrz ekipy Pawła Nastuli : “W nawiązaniu do informacji, które pojawiły się w prasie i na [...]

a jaka polecacie na drugi cykl?? dziękuje bardzo za udzielone odpowiedzi.pozdro!!!

Zeby zrobic porządny 7-8 tyg cykl jedna ci nie starczy, kup dwie i dawkuj 2 razy dziennie po 9 czy 10 g, nie pamietam jaka tam jest porcja (dla mnie i tak wielkosc porcji nie ma takiego znaczenia, biore min 2 lyzeczki od herbaty na jedną porcję a czesem 3).

przy tak małej ilości białka jaka jest w tego typu gainerach należy szcególną uwagę zwracać na jakość i rodzaj białka, na węgle oczywiście też bo jest ich sporo więc i węgli prostych można w takich ilościach zmieścić więcej- myślę że te zasadnicze sprawy powinny taki wybór rozstrzygać