jaką

a jaka masa ciała? ze 150 na 170 ciezko to widze im wyzej tym trudniej kolejne kg robic

[...] - lodówka ? 4. Jak wyglądać mają proporcje między wodą, a hcg, bo jakoś tam tego nie zauważyłem, a sądzę, że to ważna informacja.. 3. "Wymieszać go ze sterylną wodą", czyli jaką ? Wodą butelkowaną np. Ustronianką :-D } ale w sumie... }:-( Bo nie przychodzą mi inne "sterylne", a raczej po prostu "czyste" wody na myśl.. Zmieniony przez - [...]

6,13 jaka cena?

Witam. Mam 29 lat, wzrost 165, waga 70 kilo. Od dwóch lat regularnie ćwiczę, od kilku miesięcy pilnuję makro i kalorii. Mój plan treningowy to 3 razy w tygodniu bieg ok. 9 km (1godz) plus 3 razy w tygodniu trening siłowy ok. 40 minut. Moja podstawowa przemian materii to ok. 1450 kalorii. Całkowita 2200. Pracuje jako nauczycielka w przedszkolu. [...]

Wywal te otręby, to papier scierny dla jelit jakies mity dukanowskie, że to dobre. Plus ma jeszzce substancje antyodżywcze. Powiedziałabym, że za dużo nabiału, zostaw w jednym poisłku. Zdjecia kiepskie, bo nie wiem, czy tak sobie stanełaś, czy jest dramat z kręgosłupem. Zdjęcia robimy w pozycji neutralnej, bez wygibasów, ręce wzdłuż tułowia, tak [...]

NOXIPRO - zdecydowanie najlepsza przed-treningówka jaką było mi dane spożyć. Niesamowite skupienie i chęć walki z ciężarami. Pobudzenie mocne, ale bez ostrej narkomańskiej jazdy. Po 4h jestem już sobą i odczuwam ogromne zmęczenie po intensywnym treningu. I do tego ten dobry humor. Moja ocena to 10/10. 1.m.r z BPI - pobudzenie dość intensywne, [...]

Witam Faktycznie mialem go troche wczesniej Poki co wzialem 1 porcje, smakowo bardzo dobre w odniesieniu do innych chemicznych stackow, dobrze sie miesza, smak fruit punch. Produkt stosowalem w specyficznej sytuacji, po calodziennym "zwariowanym dniu", kiedy trening byl ostatnia rzecza na jaka mialem ochote Co mi sie spodobalo [...]

jaka przerwa od kreatyny?

10.04.2013 roku w temacie http://www.sfd.pl/Odżyweczki_na_kolejny_cykl-t935827.html snake126 napisał: Dobrze wiesz gdzie leży problem , diete możesz ogarnąć niekoniecznie wielkim kosztem. A mutant imo po ostatniej aferze bym nie brał o jaką aferę chodzi?? Zmieniony przez - v.vega w dniu 2013-08-04 14:06:30

Jak już się pojawiła to chodzenie zbytnio nie pomoże, trzeba by się udać do lekarza zbadać jaki jest stopień dyskopatii, po zrobieniu rtg, czy tomograf w zależności co lekarz zleci można się udać do fizjoterapeuty, zbada cie manualnie, kiedy występują bóle, jaka jest ruchomość i dobierze odpowiednie ćwiczenia, nie koniecznie da sie wyleczyć jak [...]

[...] - pracownicy biurowi czy zawodowi kierowcy). Co do samego chodzenia może być przydatne wspomniane odżywienie krążka międzykręgowego ale to zależy od szeregu czynników choćby tego jaki jest Twój stan oraz jaką aktywność wykonujesz na codzień. Polecam udać się ze swoim problem do specjalisty. Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2016-10-10 00:08:43

ad 2) kolejnosc zupelnie przypadkowa. chodzilo mi glownie o poroawnosc cwiczen i ilosci seri.. ad 3) czyli na microcykl z 15 proponujesz raczej po 1 seri na maly i 2 serie na trening na duze partie czy jakos inaczej? wszytko po 1s? poznij podczas 10 i 5 zwiekszyc ilosc seri? podczas mikrocykli tez zwiekszac ciezar? ad 5) wystarczy na barki 2s [...]

[...] która u mnie sprawdza się genialnie. ale w Twoim przypadku zwykła zbilansowana dieta z ujemnym bilansem i jedziesz z tematem. w trakcie modyfikacje makro, ew. ich rozkładem, jak również wysiłkiem fizycznym, ponieważ pamiętaj, że ostatnią rzeczą, jaką powinieneś zrobić w trakcie redukcji to ucinać kalorie w dół, szukaj deficytu w czymś innym :-)

ja juz wszystko mam rozpisane... dla 15 i robie juz w tej chwili 15-tki. mam pytanie czy moge cwiczyc w takiej kolejnosci jaka podalem ? zrobilem te zmiany jakie kermit pisal w planie. tylko chodzi mi czy moge tak cwiczyc w takiej kolejnosci ?

wlasnie, jestem w podobnej sytuacji 165 cm-55 kg, chcialabym troche stracic na wadze-- WIEEEM PRZEDE WSZYSTKIM SLODYCZE TRZA ODSTAWIC ale jaka diete polecacie?? w domu mam orbitrek, ile mniej weicej razy w tyg wypadaloby pocwiczyc:> zakladajac ze mam w h** nauki- klasa maturalna

wczoraj mialem ten zabieg kwasami zaplaciem 130zl pani dermatolog przemyla moja twarz raz drugi potem jakims spirytusem i na to nakladala jakims pedzelkiem jakas substancje i z tym lezalem z 15min troszke szczypalo pozniej zmyla mi to i kazala niemyc twarzy 1dzien a przez miesiac niechodzic na solarium i nastepny zabieg najwczesniej po tygodniu [...]

pewnie ze dobrze...ale jaka dieta? gdzie ona jest?

Ziki, pytałem o to kilka dni temu, ale nikt nie potrafił mi odpowiedzieć. Rok temu była wielka kłótnia z Cyberem nt Advantage, którą Cyber wprowadzał wtedy na nasz rynek. Podobno to była nowa firma o dużej renomie. I po roku została wchłonięta przez inną a teraz polepszają jakość m.in. na polski rynek? To znaczy że wtedy mieli gorszą jakość i że [...]

Inna sprawa jest to ze nie wiem dlaczego Miernikiem jakosci dla co Poniektorych jest oferta sklepu NETRITION - chyba sam znow zadzwonie do prezydenta - pewnie mu to schlebi Jak juz kiedys wspomnialem od lat z soba wspolpracujemy (Ja i szefostwo Netrition) i uwazam ze jest to najlepszy sklep w USA dlatego ze ma najlepszy, najszybszy i [...]

bimsalabim odpowiedz na maila jak mozesz tego co wyslalem w sprawie NoX2:)) A co do ultimate to nie chodzi tutaj zeby pisac ze to szajs bo tak nie jest napewno!Ale o to ze duzo osob na forum pisalo ze sni nie ma na stronie netrition i temu niby ta firma to gowno,czytaj bimsalabim uwazniej:) A ten tekst jak pisalem byl zeby rozjasnic firme SNI a [...]