jaką

Więc tak. Jeśli stan jest ostry i raczej ciężko Ci robić cokolwiek ponieważ tak bardzo boli, to przez kilka najbliższych dni staraj się nic nie robić i przyjmować takie pozycje, w których jak najmniej boli. Jak ustąpi stan ostry i będziesz mógł już poruszać się, to proponuję przejść do drugiego etapu. Na początek proponowałbym rozciągnąć nogi, [...]

Moim zdaniem lepiej niech pocisnie teraz ena i metke, a bolda zostawi na pozniej jelis palnuje jakis cykl wiosna/lato wtedy dolozy propka/enana i winko i zrobi lepszej jakosci miecho,bo teraz w okresie zimowym nie musi robic super jakosci i raczej chce sie skupic na wiekszej masie. Najlepiej niech anpisze co jest teraz dla niego priorytetem i [...]

Jaka dieta taka forma. Dieta leży totalnie, jesteś jaroszem?

Jaka dieta taka forma. Dieta leży totalnie, jesteś jaroszem? Nie jestem jaroszem. Czyli problem leży w diecie. to teraz tylko filet, basmati i mroźna kraina. Co powinienem wyeliminować z diety, z czego powinienem zrezygnować? Czy ilość posilkow w ciągu dnia w moim przypadku ma wplyw na kompozycje sylwetki? Chce wiedzieć co mam zmienić i poprawić. [...]

szczeneczka była firmy Espada a co do kosztu to dalem 8zl ale to bylo kupowane hurtowo wiec pewnie normalnie cena by byla kolo 10 :D a i byla pojedyncza a jaka polecasz Ty ? pzdr

Witam No ja wlasnie ma podobny problem wykryto u mnie 2 kamienie 4-5mm jaka konkretnie diete odzywkowa mozna jesc zeby nie uszkodzic sobie nerek ? Zmieniony przez - Gumis777 w dniu 2008-03-26 10:08:58

Toż Remy już nayebał Hariemu kiedyś :-D Wszystko zależy od tego jaką formę prezentuje, ale ja bym nie liczył na fajewerki.

Suma sumarum jesli koles/dziewczyna sie pcha na Ciebie to zachowaj na moment zimna krew, poczekaj az sie odsloni i wejdz mu w tempo, to najlepsze co mozesz w zasadzie zrobic poniewaz jesli trafiasz to dzialaja wtedy dwie sily Twoja + sila z jaka przeciwnik nadziewa sie na ciosto raz a dwa... ja rowniez watpie zebys osiagnal cokolwiek, czy to w [...]

Jaka przerwa po ostatnim cyklu? Tez myslalem ostatnio ze mam wala.. ale o dziwno kumple rosli dobrze IMO przerwa 2 tyg to za malo

jaka ankieta?

trening zły, w niektórych ćwiczenaich nie wiem o co chodzi o jaką maszyne co się zjeżdża w dół a potem do góry

moze ktos opisze walki, anie sie sprzeczacie bez sensu ktora gala byla lepiej zorganizowana. jestem o wiel bardziej ciekaw jak to sie stalo ze Pawel przegral w 15 sekund niz jaka byla widocznosc!!! P.s z relacji moich kumpli wynika ze bylo dobrze przygotowane.

Niestety mam.... Czy uwazasz ze te odpowiedzi sa na temat? 'Wakacyjny wyjazd i brak treningów - jaka suplementacja?' Taa... moze z dwie pierwsze odpowiedzi o potem to juz widze tylko jakas chamowe... panowie nie dyskutuja ale sie na wzajem obrazaja.... A czy Twoim zdaniem to jest ok? Tak powinny wygladac posty na forum? No to moze teraz ja [...]

NIE OCZEKUJE TAKICH ODPOWIEDZI TYLKO PORADY JAKĄ DAWKE TERAZ DAĆ I CO ZAKUPIĆ I Z JAKICH FIRM NAJLEPIEJ...

[...] sport i chciałbym coś robić aby utrzymać dobrą kondycję, w pozostałe dni ćwiczę na siłowni, bardzo zalęży mi na masie, jem odżywke węglowodanowo-białkową, aminokwasy, a wieczorem, przed snem czyste białko, myslisz, że w połączeniu z boksem mam jaką sznsę uzyskać masę czy powinienem raczej zapomnieć o boksowaniu i skupić się jedynie na siłowni?

Tylko nie piszą na jaką długość się ta linka rozciąga. Ale dzięki bo to faktycznie może być to.

no jak to jaka... zwiazana z noga! mam rozp. kolano i nozke w gipsie...

Wody wiadomo ze bedzie duzo w trosce o bezpieczenstwo nerek bede wypijal 5-7 litrow dziennie. Nad propem na ostatnie 3 tygodnie cyklu sie zastanowie bo to juz sporo klucia i srodkow by wyszlo sporo. No i jaka bylaby sugerowana ilosc tego propa. Zmieniony przez - OGMAN w dniu 2005-11-11 19:25:26

[...] i tutaj sprawa się będzie pogarszać. Skąd masz takie ilości jedzenia? Wyliczałeś to z jakiegoś wzoru czy coś bo jak dla mnie jesz zdecydowanie za mało, biorąc pod uwagę Twoje parametry i jeszcze dość sporą ilość aktywności fizycznej jaką wykonujesz. Bo 1800kcal to bardzo mało jak na chłopa, szczerze to dziewczyny niejednokrotnie jedzą więcej.

Jaka dlugosc spodni rozmiar i pas? Pozdr