SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Rozpietki a sila

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    O kurde jaka dyskusja sie nawiazala Dzieki wszystkim za odpowiedzi, biorac pod uwage Wasze zdanie ze rozpietki nie przeszkadzaja we wzroscie sily, bede kontynuował wymieniony na poczatku plan.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4944 Data: 2006-07-07 14:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW sila masa

    Post
    Trening dla początkujących

    hmmm, wydawalo mi sie ze mozna tak na koniec troszke przykatowac niektore partie poza podstawowymi i wytlumacz mi jaka jest roznica miedzy np podciaganiem na drazku, a wyciagiem ja uwazam ze jest to to samo, z tym ze na wyciagu mozna regolowac ciezar.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2011-06-20 13:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    moglbys mi wyslac na maila rozpiske z treningiem na 100m do konca wakacji i potem tylko na wtorek, czwartek i sobote moj mail to [email protected] aha i jeszcze jak bys mogl dopisac jaka suplementacje stosowac

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2006-08-02 12:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam sprzęt treningowy

    Post
    Targowisko

    witam Jestes z Piły?? ale z której dokładnie bo w Polsce to kilka takich miejsocwosci?? jak mozesz podaj kod pocztowy a) ile bys chcial za te dwa zielone hantle co sa na zdjeciu ?? i ile one waza?? b) ile bys sobie liczyl za 100 kg obciazenia i jaka jest srednica otworow?? c) ile za lustro i jaki jest jego rozmiar?? d) Czy ew moglbys to wyslac [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2007-05-09 21:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie też chwyciła za serce Ale jaka mam teraz motywacje.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5105 Data: 2007-09-22 14:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • flex ale nie była A jaka ona była to każdy kto oglądał walkę widział.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7640 Data: 2009-05-17 19:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy, jak się pozbyć?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a jaka najlepsza maść jest na wybielenie tych rozstępów i ile kosztuje ta operacja laserowa?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6825 Data: 2012-11-15 22:38:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rekompozycja w domu, ćwiczenia bez sprzętu POMOCY

    Post
    Trening dla początkujących

    Siemka, rekompozycja to nie wiem czy będzie mozliwa ale pewnie nie niestety, tutaj jeżeli w domu nie mas sprzetu to jedyna myśl jaka pierwsza się nasuwa to gumy oporowe i na nich ułozyć sobie trening, w pandemiii wiele osób tak trenowało a nawet pewnie i do tej pory znajdują się osoby które w ten sposób trenują, na YT jest pełno filmików z takich [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2022-05-24 09:37:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pozatym bold jaka środek na mase słabo się sprawdza

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2018-04-18 22:18:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dzieki za konkreta odpowiedz. Wlasnie chodzi o to ze zaczynam - kompletnie od zera, kumpel dał mi dosłownie na 15 min snowboard zebym zobaczył czy mi sie spodoba.. niechcialem zdejmowac dechy z nóg.. mimo iz co chwile lezałem. teraz zamierzam jechac w góry i kupic sobie fajny sprzęcik bo akurat jestem przy sianie. ważę 90kg but: 45.. czyli mam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3116 Data: 2009-12-20 15:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • policealna szkola policyjna

    Post
    Sztuki Walki

    do WSO "łapanka" z cywila jest i bedzie,ale bez matmy faktycznie szanse nikłe. Do podoficerki generalnie nie wiadomo,póki co nie ma naboru z cywila,co bedzie później tego nie wie nikt nie ma takiej szkoły która po ukończeniu gwarantuje Ci od razu wstąpienie w szeregi policji z ominięciem procesu rekrutacyjnego,nawet WSPol(dla cywili) nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9121 Data: 2010-03-18 14:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o kalorie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to jaką decyzję powinieneś podjąć zależy od tego jak wyglądasz jaki masz bf ..... jeśli odżywiasz się prawidłowo nie "popali" mięśni ale więcej jak 60min bym nie biegał nie widze większego sensu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2010-04-17 11:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nokia n8 z pudelkiem ksiazeczki kabel hdmi . Mikrofon czasem zacina sie . porysowana obudowa . jaka cena ?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4402 Data: 2013-12-24 14:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiadam samsunga galaxy ace 1 czarny kompletny zewstaw z ładowarką kablem usb instrukcją kartonikiem i białą tylną klapką. Jaką cene byś zaproponował? Do sprzedania po nowym roku

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4402 Data: 2013-12-27 09:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl 37 lat

    Post
    Doping

    Jeśli chcesz wchodzić na bombe bo to będzie dla Ciebie "motywacja" to nie bierz sie za to. To są ciężkie leki, a nie tabletki na psyche żeby podświadomie się chętniej szło na pakernie. Ogarnij najpierw porządną diete i trening. Ten split 3 dniowy to najgorsza opcja jaką mogłeś wybrać chyba

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2021-10-08 13:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl 37 lat

    Post
    Doping

    a co myślicie aby to zrobic tak - prop 1-12 -tylko pytanie jaka dawka i co ile bić? i meta przez pierwsze 5-6 tygodni po 20mg.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2021-10-10 15:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO DALEJ PO TURZE

    Post
    Doping

    jesli bym wybral masteron to jak go dawkowac? bo jeszcze stycznosci nie mialem z masterem i jaka dawka leciec najlepiej Zmieniony przez - BombelWks w dniu 2015-06-17 15:55:43

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2015-06-17 15:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka to bomba? jakies odzywki itd,nawet sterow nie bylo widac na zdjeciach,chlopak powbijal pojadl przeterminowanych supli ze sklepu sfd,i wiadomo: -nie pisze:-d bo nic nie poszlo co ma pisac ze jest gorzej niz bylo,do tego sraczka?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4128 Data: 2009-12-28 07:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie jest wasze zdanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "Witam, mam kolegę, który je co popadnie, nie wie co to dieta i suple . Wygląda lepiej niż pół tego forum. Dziękuję, dobranoc" To może pochwal się tym swoim kolegą w postaci zdjęcia, bo tak ni z dupy ni z pitruchy to każdy może po*******yć. Zresztą po jaką cholerę ja tu pisze, szukasz jakiego wała?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5088 Data: 2010-07-30 22:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie jest wasze zdanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Post specjalnie dla takich niedowiarków jak Corren czy Przemski A więc nie mam, żadnego kolegi, który nie ma diety, a ze swoich wyników jest w pełni zadowolony. Ale mam takiego kolegi, ale za to sam jestem taka osobą 3 lata na siłce. Zero diety, chociaż jakieś tam nawyki są takie jak płatki owsiane, ryż, jaja, biały ser itp. A teraz trochę [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5088 Data: 2010-08-03 19:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)