jaką

Jaka diagnoza? Oska po uszkodzeniu torebki stawowej? Przy obrzeku z wybroczynami? Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-04-18 23:35:09

Post sie nie dodał do końca. Mam jeszcze jedno pytanie, jaka kalorie powinnam spożywać na utrzymaniu? Bo wlasnie kalkulatory pokazują 1700, jesli jestem tak "aktywna" jak obecnie, bo dodatkowo poruszam sie samochodem.

Zastanawia mnie jaką stosujesz dietę. Być może brakuje Ci magnezu w diecie. Czasami pomaga zjedzenie odrobiny prostych węglowodanów przed snem (kostka czekolady?). Spożycie węglowodanów prostych wiąże się z większym wydzielaniem serotoniny, co może ułatwić zaśnięcie... pozdrawiam

mam all oprócz tego jaką odżywę dołożyć do diety

pomysl...skoro jest wpisane imie Klaudia to jaka mam plec? no wlasnie.a zdejcie w profilu jets mojego męza solarium wysusza pryszcze chyba nie sadzisz ze jest to metoda ich zwalczania.jezeli chodzisz regularnie na solarium to wiadomo ze kazdy pryszcz zostaje juz z poczatku wysuszony ...poz atym watpie zeby osoba majaca tradzik na calj [...]

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

Mimo wszystko nadal nie mam konkretnej odp. Zna ktos jakis dobry i efektywny trening na biceps ? I z jaka partia go laczyc ? Czy moze robic osobna sesje na same ramiona?

A więc jaką diet i ćwiczenia byście polecali, żeby zejść zdrowo do 60kg, i w jakim czasie ???

jaka data produkcji?

jaka cena ??

Dobra, teraz tylko, żeby wszystko było jasne - jaka firma nie robi wałków :) Mam do wyboru: Iran, Cidoteston, Galenika , Balkan Pharmaceuticals ,Norma Grecja, Testoviron depot Shering, Prolongatum Jelfa, Organon Argentyna , British Dragon ,IP International Pharm, Phenom Pharmacy, Malay Tiger , LK Lyka Labs.

ale nolva poneikad tez wzmaga produkcje testa... czyli styknie 7k szamane 1 co drugi dzien? i potem co jaki czas i jaka ilosc tego hcg walic?

witaj, zacznijmy od tego, jaka byla kontuzja kolana?

witaj, zacznijmy od tego, jaka byla kontuzja kolana? Zapalenie ścięgna kulszowo goleniowego

witaj, zacznijmy od tego, jaka byla kontuzja kolana? Zapalenie ścięgna kulszowo goleniowego przyczep dalszy/blizszy? ktory miesien?

Cóż za zbieg okolczności, właśnie się dziś zastanawiałam, jaka jest najlepsza obrona przed nożem i doszłam do wniosku, że gdyby ktoś mi przystawiał nóż, to lepszym wyjściem juz chyba by była odpowiedź: A dźgaj!!! Zawsze istnieje prawdopodobieństwo, że atakujący zgłupieje, hehe :) A tak serio, to patrząc na tych dacascosów i stażników texasu zawszę [...]

Koledzy, przestancie pisac odkrywcze teksty "najlepiej sp.....ac !" bo to wie kazdy glupek. Chodzi nam przeciez o sytuacje, w ktorej nie ma mozliwosc ucieczki. Kazdy z nas moze sie znalesc w takiej sytuacji i przeciez cos wtedy zrobic trzeba. Bo chyba nie bedziemy czekac, az napastnik nas zarznie. Wydaje mi sie, ze czesto mozna sie [...]

bede dalej natrętny:P Jaką diete byś mi polecił :)?

Śniadanie I Płatki owsiane, bakalie, 1 szkl. mleka daj tu zródło białka jajka np Śniadanie II Kanapka z szynką 2x, Kanapka z serem 2x Powiedzmy, że obiad (chodzę do szkoły i dlatego muszę z dietą kombinować. Proszę o wyrozumiałość) Kanapka z szynką 2x, Kanapka z serem 2x, owoc spróbuj zamienic te kanapki na cos pozywnijszego lub poprostu jak ja [...]

Dieta bardzo ładna. Jedyna zmiana jaką bym wprowadził to sporzycie gainera bezpośrednio po treningu, a nie dodawanie go do właściwego posiłku potreningowego.