jaką

witam mam pytanie jaka najlepsza opcja jest z siemieniem lnianym ?? zmielony na pyl i surowy czy gotowany pod postacia kisielu ?? oraz jakie dawki mozna sobie pozwolic dziennie na diecie ketogenicznej ? i co z witaminami gdy gotujemy ?

pytanie do sonbatego : co sadzisz o tej kretce i jaka ona ma opinie ile na dobrym cyklu mozna zlapac masy na niej i czy masz ja u siebie w sklepie i po ile ???

Witam Ważę ok.120kg wzrost ok 185cm Zaczołem chodzić na siłownie do kumpla do piero 3 razy byłem Mam pytanie co mam brać jaką odżywkę czy dla mnie jest jakaś wskazana on bieże jakieś białka itd. mały/chudy.

Witam zastanawiam się jaką kreatyne wybrać chodzi mi o stak kreatynowy do 140 zł jaki polecacie ?

Witam Mój e-dill ma nolve firmy TIROMEL. Zna ktoś ten towar? Jaka nolve lub tamox polecicie na chwile obecną? Planuje cykl na testo.

mam pytanie, waze 100kg 183cm 17 lat. wieczorem jezdze godzinke na rowerze, z bieganiem klopot bo kolana mi wysiadaja. przydaloby sie zrzucic troche sadla tylko jaka dieta bedzie dla mnie najlepsza??

czesc,witam!Potrzebuje konkretnej porady...Pumpa uzywam 2m-ce wszystko jest spox(przybylo4.5kg)ale mam pytanie czy moge polaczyc to z jakas odzywka na przyrost masy-jesli tak to jaka?- Cena nie wazna.Z gory dziekuje.POZDRAWIAM

Czy moge zaczac brac kreatyne od tzw fazy podtrzymania pomijajac faze nasycenia???Jaka jest roznica??? I jeszcze jedno pytanko jak polaczyc kreatyne z hmb???Jak ile i kiedy brac???dziex pozdro

jakiś czas temu uszkodzilem sobie bark i z tego powodu nie moge robic wycisku ani unosić hantli bo bardzo bolą pytanie; jaką grupę mięśniową mugłbym ćwiczyć zamiast barków ???

Witam! Mam pytanie jaka jest różnica w diecie na masę a na rzeżbę. Poprostu gdy jest np. dieta na rzeżbę to trzeba ułożyć taką dietę, w której jest mniej kcal niż w zapotrzebowaniu ??

Sprzedam Atlas jak w temacie, malo uzywany (jak nowy) https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/995312_467149353373268_1211088360_n.jpg Cena jaka mnie interesuje to 450zl ODBIOR OSOBISTY Bytom okolice Katowic(Śląsk) kontat PRIV

Siemanko! Mam takie pytanie jaką wersje wyciskania francuskiego robić?? Zwykłą za głowę czy tylko do czoła jak mój brat cioteczny radzi. Które ma większą efektywność.??

Witam, Mam prośbe byście pomogli mi jakoś to połączyć posiadam: Weidera 4000 7kg , GLUFM 500g , STAK kreatynowy STORM , l-arginine. co najlepiej z czym połączyć? Jaka kombinacja będzie najlepsza?

Witam Właśnie zakończyłem trenenig ACT (8tyg) Mam pytanie - jaka propozycja dalej i jakie ćwiczenie na brzuch --->A6W? Prośba o poradę. Brack

witam. możecie mi doradzić jaką ławeczkę kupić http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-regulowana-ze-stojakami-szeroka-l004.html lub http://allegro.pl/marbo-lawka-na-skos-ujemny-250kg-stojaki-i3505252037.html. a jak nie to moze cos doradzicie?

Witam! Son czy Vitalmax ma zamiar wprowadzic ZMA?Jezeli tak to kiedy to nastapi i jaka bedzie mniej wiecej cena,jakiej wielkosci opakowanie? Na ta chwile jakiej firmy polecasz ZMA? Pozdrawiam

jak w temacie. jest w łodzi jakaś sekcja zapasów? czy ktoś z Was trenuje zapasy w łodzi? jeśli tak to gdzie i jaka cena i czy 16 lat to nie za późno na zapasy?

wposcilam kolege do domu a on mnie uderzyl w glowe mialam wstrzas mozgu lezalam w szpitalu 2 dni ,nadal boli mnie glowa.malo tego to mam w domu 6 dzieci i jedno z nich jest niepelnosprawne.jaka grozi znajomemu kara.

Witam chciał bym się dowiedzieć jakie ćwiczenia wykonywać i jaką djetkę stosować by spalić tłuszczyk na klacie. Warze jakieś 77 kg mam 180cm wzrostu. Ćwicze na silowni 6 razy w tygodniu po jakieś 2-3 godziny. Z góry dziekuje.

Jaka dieta pasuje do grupy krwi Rh+A?cvsdfhgfmv bvxzvvcnv cxb bbbbbbb bbbb bbbbbbbbbb bbbbbbbbb bbb bbbbbbbbb bbbbbbbbbb bbbb bbbbbbb bbbbbbooo ooooooooooooooo oooooooo ooooooooooooo oooooooooooooo oooooo ooooooooo ooooooooo ooooooo o o o o