SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • jak o dece z dubolu?? albo deca albo dubol-dubol to przecierz phenylopropionat a deca to nandrolon -pytam czym sie rozni w dzialaniu dubol (phenylopropionat) od superki-ktora tez jest phenylopropionatem- wiec jaka jest odpowiedz??

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3076 Data: 2004-06-18 17:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć ?? SW + masa

    Post
    Sztuki Walki

    1)Dobra czyli sprawe SW mam jasną - Muay Thai na 100% - I SŁUSZNIE czemu słusznie ? a jeśli odnalazł by siębardziej w Capo ? idż na treningi jednego i drugiego i zobacz co Ci pasuje , chcesz walczyć czy byćsprawnym z elemenatami kopnieci uderzeń? 2)Teraz tak, chciałbym szybciej przytyć ;P Powiedzmy żeby do wakacji ważyć te 70-75kg, da rade ?? [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2005-12-23 13:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pesta oczywiście że NIE MOGĄ!!!!! A tak serio to pewno, że tak... jak idziesz do fryzjera to po myciu też stosuje się tem same odzywki dla kobiet i mężczyzn, tylko, że raz na 2 tygodnie to trochę za mało, żeby efekty zauwazyć, 2x w tygodniu to już lepiej by było. Zalezy jeszcze jaka to odzywka??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5021 Data: 2009-05-17 22:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana środków

    Post
    Doping

    Master da rade, to zeby go brac tylko przy niskim bf to mit. Do mastera dodac jeszcze tren i bedzie ogien :-)) chyba ze jakas mala dawkę zaczac hah ale nie mam pojęcia jaka dawkę trenu wtedy, jakie badania sprawdzać na trenie? Fajnie jakbys rozpisał mniej więcej jak to wszystko połączyć sensownie bo jeśli chodzi o tren jestem zielony w temacie

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2020-05-15 18:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stepper

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie idzie zamienić tłuszczu w mięśnie, masa mówisz że idzie ale jaka tłuszczowa/ mięśniowa/w górę/ w dół, a steper jak lubisz możesz dodać zawsze dodatkowy wysiłek dla organizmu ale nie stawiałabym na niego zamieniając bieganie na steper

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4487 Data: 2009-07-26 22:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stepper

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaka jest mniej więcej właściwa liczba kroków na minutę na stepperze żeby działało to na spalenie tłuszczu??? Ja chodzę z prędkością około 60-70 kroków na minutę, za mało? za dużo? (może zwiększyć obciążenie i trochę zwolnić?) Zmieniony przez - 21lucas w dniu 2009-07-28 15:37:47

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4487 Data: 2009-07-28 15:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwrotnica głosnikowa nie działa??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Trudno mi powiedziec jaka to zwrotnica kupiłem ja okazyjnie nie znam wartosci Hz itd. a głosnik to MRS 16cm 55W 20-1500Hz

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4638 Data: 2007-09-08 09:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kariera z odzywkami

    Post
    Odżywki i suplementy

    suple to ostatnia rzecz jaką potrzebujesz. micha trening regeneracja ew. jak mało jesz to podbij kaloryczność gainerem z supli witaminy, zma koniec.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4433 Data: 2008-01-19 17:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 81kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oczywiście, mięsko będę sobie wymieniał. Jedyną rybą jaką przełknę to łosoś i to niezbyt często. Spróbuję na początku z tym zerowym bilansem i będę dawał znać co i jak :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2016-11-07 19:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego?

    Post
    Doping

    przyznaj się z jaką gazetą współpracujesz? (z dośw. wiem ze nie powiesz, więc na darmo pytam, ale cóż, głupim to pytam) Zmieniony przez - kowatschoo w dniu 2004-10-14 12:50:21

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6424 Data: 2004-10-14 12:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego?

    Post
    Doping

    Tekst roku "Dziś wstąpiłby do pierwszej miejskiej siłowni i połowa facetów ze sztangą ważyłaby dużo więcej." To zależy jaka ciężka jest ta sztanga.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6424 Data: 2004-10-15 10:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low Kick

    Post
    Sztuki Walki

    Scorpion- Kwestia Genów. Jak koleś bedzie miał nogi jak patyki z super techniką to bedzie to zaledwie polowa sily z jaka kopnie koles o zaje**ej technice i sile.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6049 Data: 2010-03-14 21:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lipo.....

    Post
    Doping

    ja tak niestety mialem ze nie zeszło i to przy dosc szczuplej budowie jaka mam schudlem ponad 10 kg lipo dalej bylo. Zdecydowalem sie na zabieg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2007-01-19 07:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ Brazylia 2014 Grupa E

    Post
    Piłka Nożna

    Żaby mogą wygrać ten turniej. Chociaż nie ma co wyciągać wniosków, bo grupę mają słabą. Szwajcaria nie ogarniała w obronie już w meczu z Ekwadorem, a co dopieo z taką siłą ognia, jaką ma Francja.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2014-06-21 09:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA Piłka+siłownia

    Post
    Dietetyka sportowa

    Dziękuje bardzo za profesjonalną radę Fajnie że taka firma również weszła na forum i można uzyskać fachową poradę. Z tego co czytałem w różnych gazetach kulturystycznych czy książkach to wszędzie piszą że by zbudować mięśnie trzeba dostarczać dużo białka. Jeżeli zastosowałbym pańska radę to musiałbym stosować gdzieś 1.6 g B. na kg masy ciała tak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2011-01-31 17:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta+mono+bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    myślę że jak skończę cykl na mono to dokupię same Ba, nie za bardzo przemawiają do mnie boostery, według mnie wystarcza mi pompa taka jaką mam po treningu :]. Po treningu mam 1 max do 2 cm pompe .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2012-06-08 12:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co polecacie na zbicie tkanki tłuszczowej na brzuchu, jestem aktualnie po cyklu kreatynowym i zamierzam teraz zacząć wiecej cwiczen cardio (biegi, brzuszki). Nie chodzi mi ogólnie o spadek masy, bo z tym mam pozniej wiekszy problem żeby nabrać, tylko o sam brzuch. Jaką ochronę dla mieśni polecacie?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2013-04-04 16:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta help

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Stary to wy tam macie jaka popie*****na szkole!!! U mnie w Opolskim kiedy jeszcze chodzilem do liceum to byla normalka, ze mozna bylo jesc w klasie!!! Z reszta gdzie sie chcialo mozna bylo jesc! I nikt za to nie rzezal Jeszcze Ci smacznego mowili Ale musisz rozwiazac jakos ten problem, bo inaczej nic z tego nie bedzie...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2005-04-28 10:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka jest czołówka polskich Thai Boxerów??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3866 Data: 2009-10-12 13:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wolne ciężary a atlas ćwiczeń

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mam jeszcze takie pytanko. Wyciąg jeszcze nie zakupiłem, dopiero chce zakupić : http://www.marbo-sport.pl/wyciag-gorny-do-sciany-mh-w008.html na jakiej wysokości (jaka najlepsza) należy to przymocować do ściany ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3216 Data: 2011-08-05 17:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)