jaką

Mam znajomego co tez bral mete i nie skarży nie na nic, tylko nie mam juz z nim kontaktu :/ zadecydowalem juz zeby zacząc cykl na mecie. Tylko mam do was prosbe, zebyscie mi napisali jaką.

I jaką znacie strone int. zeby mozna bylo to kupic ? Nie pytamy o takie rzeczy!!!

Dzieki za odpowiedz diete mam dobra wiec narazie jej nie uzupełniam i jeszcze chciałem spytac czy jak jestem własnie po cyklu crevolution+ dextroza to teraz jaka kreatyne najlepiej jabczan czy co?

najlepsza na jaka cis stac

No wlasnie Dieta, ale jaka dieta? Mam dosyc juz jedzenia tego czego nie lubie, bo mozna sie pozygac Wazlem 88 przy 180cm, ale ja jestem grubokoscisty i gram w pilke troche Teraz po 9 dniach waze 83. Glownie chodzi mi o to jak odkladac te suplementy, bo nie chce zeby to mialo wplyw na tycie. A przeciez cale zycie tego nie bede bral, mialo to [...]

a jaka chcesz sie przygotowac metoda - starą czy nową ?

Więc widzicie jaką super budowę dał mu pobyt w więzieniu żartuje oczywiście nie ma co wierzyć w cuda i bzdety tylko trzeba zgłębiać wiedzę, trzymać dietę i przykładać się do treningów

[...] plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? _______________________ (5).Opisz [...]

Kiedy Twoja skora sie przyzwyczai do otarc, bedziesz jak pancernik Najczesciej udany trening, to taki,gdy po skaczeniu go przez jakis czas czujesz go jeszcze na sobieNa poczatku przez jakis czas,otarcia beda czyms normalny,to rowniez zalezy od tego jaka masz skore.Z czasem bedziesz bardziej na nie odporny,ale calkowicie nie znikna. Chyba najmniej [...]

Bierz to co lekarz zalecił. Poza tym leki osłonowe przyjmuje się w trakcie antybiotykoterapii, nie tylko po niej. Jaki to lek był i jaka choroba?

pruboj,i obserwuj jaka bedzie reakcja oranizmu

Ogolnie wiele pozytywnego o Venomie nie moge powiedziec... Jaka wersja ? Bierz w dni treningu silowego...

A jaką dietę polecasz? Co do odżywek: "Dodatkowe zażywanie kreatyny z dekstrozą powoduje wzrost stężenia kreatyny we krwi nawet o 50%." - tak piszą na allegro, więc to jest nie prawda?

Nikt nie odpisuje wiec sam sobie to rozplanuje a jezeli bedzie cos nie tak to krzyczcie. Dni trenigowe: rano na czczo Cp5g + Glu4kap. + Carbo20-30g, przed treningiem Nitro5kap. po trenigu Cp5g + Nitro3kap. + Glu4kap. + Carbo40-50g, pozniej w ciagu dnia 1 lub 2 porcje Xxl'a, przed snem Glu4kap. Nie treningowe: rano na czczo Cp5g + Glu4kap, pozniej [...]

czy ktoś się orientuje, jaka jest procedura wstrzykiwania kw. hial. w kolana: czy robi to lekarz ortop. w zwykłym gabinecie czy trzeba iść do szpitala, ile jest potrzebnych serii takich zastrzyków, i po jakim czasie jest poprawa? Zmieniony przez - flo55 w dniu 2013-05-09 15:18:43

co do mielonego miesa to bym unikal...co do reszty to jak wyzj...zalezy od tego jaka to częsc wołu. Generalnie polecam...mnustwo mikto i makro kladnikow do tego kolagen etc...jesc!!!:)

[...] , lecz na pewno nie możesz odstawić "5". Chociażby podstawowy trick , czyli przekładanki , piłka tenisowa i "5" to różne rozmiary i częstotliwość z jaką robisz też się baaardzo różni. Strzały , normalną piłką która jest twardsza i inaczej pasuje do stopy są dużo trudniejsze. Dlatego nie wyobrażam sobie grać piłką [...]

A jaką inną beta-alaninę możecie mi polecić. Jak pisałem, jeżeli chodzi o jakość składników, to najbardziej ufam olimpowi. Z bcaa znam hi-teca, które sobie chwalę i K**, które brałem oststatnio, ale jakoś nie słabo odczułem jego działania. Wychodzę z założenia, że wole zmieniać "trucizny" w związku z tym postanowiłem teraz spróbować BCAA Ostrovii. [...]

Reguła jest tylko przybliżona: 1 ruch - 98-100% ciężaru maksymalnego 2x - 93-975% 3x - 90-92% 4x - 88% 5x - 83-85% 6-8x - 80% 8-10x - 75% 10-12x - 70% a dalej już jest bardzo różnie w zależności od tego czy trening jest nastawiony na wytrzymałość (kulturystyka), czy na siłę (trójbój). Taka tabelka jest przybliżona, bo zmienia sie w zależności od [...]

JAGGER -> 174 74 wagi ??? cholera ja mam wzrostu 177 i waze 76 a przy twojej masie wyglądam chudooo :)) ja nie wiem gdzie mam te 76.. odrazu powiem ze zero tłuszczu.. zaczynałem jak ty 30 w bicu 59 kg wazylem i tera tez wyp*****lam lekko ponad sete :) masa mi sie bardzo podoba.. do takiej dąże bo przy moim zapale zrobilbym z tego uzytek niezły [...]