jaką

Strach z czegoś takiego korzystać. Podaj kwotę jaką możesz przeznaczyć na zestaw to coś dobierzemy ;-)

Mam jeszcze jedno pytanie ,czy jest jakaś określona procentowa zawartość tkanki tłuszczowej w organiźmie ? Chodzi mi o to jaka jest minimalna jej zawartość ?

byle jaka forma krety i bedzie si ogólnie cykl pociąg do 7-8 tyg Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-05-05 17:17:20

jeden *** jaka kreatyne wezmiesz to nie koks zeby fejki byly kieruj sie cena

a i jeszcze jaką muszę nabrać masę :/

dla mnie przydatną funkcją jest tarowanie - a kolejna wagą jaką będę kupować to taką z opcją, żeby ją wyłaczyc może się uda oszczędzić baterie.

[...] plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? _______________________ (5).Opisz [...]

Najpierw ty mi powiedz jaka xywe ma williams

cynka w trakcie!! hmm 30mg to duzo... ja sugerowałbym 20mg... !! a kreatyne zacznij w ostatnim tygodniu brania mety!! to jaka masz mete ?? 10mg czy 5mg jedna tabl?? bo polska ma 5 mg~!! Zmieniony przez - młody_tłok w dniu 2007-10-11 21:01:51

a jaka dawka bedzie najlepsza na 1 cykl?? chodzi mi oto zeby bylo bezpiecznie ale z widocznym efektem

boli cie przyczep dalszy mięśnia piersiowego większego, od kiedy wystepuje bol? i jaka jest jego geneza?

1. OK kupię Vitalmaxa. 2. OK zakupię do niej dextrozę (tylko kiedy i w jakich ilościach ją stosować, a co za tym idzie jaką ilość kupić na cały cykl?). 3. Kupując opakowanie 500g i stosując 2x dziennie po 5g wystarczy na 50 dni, czyli 7 tygodni (zacznę ją więc stosować od drugiego tygodnia 15-stek). 4. OK będę stosował 5g rano na czczo i 5 gram od [...]

Twój typ budowy ciała? endomorfik? ektomorfik? mezomorfik? Poczytaj i napisz. Następnie ile czasu przeznaczasz na trening i z jaką intensywnością trenujesz? Zmieniony przez - electrox w dniu 2008-08-19 03:31:48

i jeszcze jedno !!!! jak myslicie jaka diete stosowal ten osiłek ? i czy postepowal zgodnie z zasadami Weidera :) P.S zastanawiam sie takze nad jego filozfia treningu i motywacja, ciekawe rowniez kto byl jego autorytetem kulturystycznym kiedy zaczynal pompowac zelazo ...

tluszcze ograniczam do minium stram sie jadac drod i wołowine oraz ryby kóre maja duzo białka raz na tydzien jadam jakieś surówki i owoce aby nie wykończyc organizmu i mial dostarczne odpowiednie mineraly oraz witaminy. Jęsli jest zła dieta według was to doradzcie jaka diete powinienen stosowac. Ale narazie zależy mi w jakie suple najlepiej [...]

Primo: Mam iść na siłownie gdzie chodzą zaprawieni kulturyści? Secundo: Jaką mam pewność, że nie trafie na shit z ukrainy, z, jak to bywa z syfem, syfem w środku?

Rafitile, właśnie o tym mówiłem, że to jest jednak słabe, bo jak już mocno pozna Cię trener i Ty sam siebie to wiesz w którą stronę iść i co poprawiać, jaką postawę trzymać w walce itd. Jak ja przeskakiwałem z sekcji na sekcję to miałem non-stop kocioł w głowie i każdy trener chciał mnie po swojemu układać. A nie każdy trener pozwala sobie na [...]

Jaka w tym profanacja, kolego? Traktor sam dodał, że można sobie dodać ćwiczenia wedle upodobań, więc do ogólnorozwojowych chciałem dodać coś na biceps, triceps, przedramiona i nogi...

do zalej mozliwe ostatnio czytalem przepisy ze 2 lata temu a jest opisane jaka to moze byc roznica? co do ruchu chyba nic nie uleglo zmianie

ok dzieki co mugłbym dozucić na docinke pod koniec cyklu? jak by to wyglądało gdbym wzucił np wino ma to sens ?? i jaka firme enana polecacie??? jestem obecnie w uk