jaką

@Bery89 jestes przekonany zeby cwiczyc bez pasa? w przysiadach tak samo bez? mam 18 lat cwicze od 2 lat a skolioze mam 18 tak, poniewaz oslabiasz sam siebie uzywajac zbednych jak narazie dodatkow. po co jest pas zadaj sobie pytanie najpierw, i odpowiedz na nie. po to zeby zakladac do 20kg na sztandze pas? i w czym to ma pomoc? w tym ze co 20kg ma [...]

masa, szczególnie mięśniowa + siła hehe to jaką ty masę chcesz? Tłuszczową??? A jak stoisz z dietą? Bo może poprostu wystarczy ją dopracować i nie będzie trzeba wydawać kasy suple

Z tego co przeglądałem to zdecyduję się na Kreatyne Vitalmax 300g, zastanawiam sie nad białkiem Hi Tec'a 91%, no i jeszcze niewiem jaką tauryne wziasc i ile.. Do tego wezmę raczej aptekowe ZMA.. Brakuje tu czegos..?

za jaką wartość moge zrobić zakupy za ten bon?

Jestem chyba w 100% ektomorfikiem :). Jedni piszą że trzeba 1.5g białka na kg inni że 2,75! Nie wiem jaka dieta jest optymalna

testowalem moj organizm nie tolerowal juz tak duzej ilosci jedzenia z w miare normalnych produktów wytrzymałem całe 2 dni ale za to jaka pompa na treningu jakbym z 30g kreatyny pożarł z najnowszymi bajerami pompującymi

podaj dietę z obliczeniami jaką stosujesz

No to podaj mi jakieś badania które by jednoznacznie sugerowały że lepiej jest podawać kreatynę cyklicznie i jaka z tego płynie korzyść

Nazywa się filmowy widowiskowy pic na drągu. Generalnie sztuka miecza to ken-jutsu, natomiast o jaka konkretnie szkołe chodzi to raczej nie sposób powiedzieć.

na jaką uczelnie jeśli można spytać? to ma być byle jaki papier?

Ps.Polecam 6 tabletek dziennie, tylko to zalezy jaka mete ma(Odezwij sie na gg) MDDRAGON z tymi 500 tabletkami to chyba przeszadziles

A jak najlepiej zacząc bieganie,tzn jak dlugo i jaka odległosc?ja narazie to raz sie przebiegłem pol godziny a jak wróciłem to bylem caly mokry,az sie prawie ze mnie lało :)

Jaka woda?

Nie moge brac zadnego gainera/bialka bo wychodza mi po nim Syfy.Gainer nie jest konieczny jesli daje rade z dostarczeniem bialka w diecie? Jaka jest mniejwiecej cena CP? Zmieniony przez - olsen14 w dniu 2007-11-14 21:48:36

[...] zwyrodnieniowe tkanki kostnej),a więc w większości przypadków jest siłą sprawczą dolegliwości bólowych. Zwykle potrzebujemy zmniejszania działającej siły na kręgosłup, jaką jest zwiększone napięcie w postaci "silnego gorsetu mięśniowego", który jak się okazuje przynosi więcej szkody niż pożytku. Te zasady dotyczą większości przypadków [...]

Witam mam oto takie pytanko niewiem co wybrac na partie "BICEPS" wiec jak mozecie to poradzcie mi:) jaki cel? jaki obwód ramienia? z jaką partią łączysz biceps?

jaka cena?

zrób badania testa i innych hormonów przed cyklem i powtórz gdzieś po 3-4 tyg wbijania dzień po iniekcji badania zrób w ALABie i poproś o dokładny wynik testosteronu ( całkowitego) aby zobaczyć jak sprawa wygląda U mnie w ALAB niestety tylko do 3500 robia, w diagnostyce tez. Powyzej podobno juz sa duze bledy i nie chca rozcienczac [...]

Witam 1)Jak na twoj wiek nie potrzebujesz az trzymac tak diety poniewaz twoj organizm sie jeszcze rozwija i wykorzysta kazdy kcal ktory mu dostarczysz. Radze sie trzymac 10 zasad zdrowego odzwyiania i bedzie dobrze. 2)Co do tych weglowodanow to zalezy jaka masz przemiane materii. Ja mam tak ze musze sie z tym pilnowac poniewaz jestem [...]

Mireczko jaka optymistyczna odpowiedz;p chyba jesteś zdecydowana?