jaką

Dieta zrobiona :) nie dobor białka załatwiony:) teraz tylko jaka kreatynke byś polecał:> hmm i w jakich godzinach miałbym brac Thermal pamietajac ze zawsze popoludniu mam fizyczny wysilek a silownie dopiero wieczorkiem...

Czyli nie rozumiem. Byłeś na low carb i dodajesz węgli żeby tłuszcz zaczął lecieć? Napisz więcej danych o sobie i jaką miałeś poprzednią dietę.

No tak masz racje mało osób jest w polscie przede wszystkim co zrobia cos za darmo bez zadnej rekompensaty :) a tu prosze jaka miła niespodzinka

popieram i tak masz duzy przywilej ze ci od razu kopa nie dali zobaczymy co z tym zaufaniem zrobisz. *kazdy robi taka kupe na jaka sobie zasluzyl*

CO TY ****A MAC JAJA SOBIE ROBISZ ZA PRZEPROSZENIEM???????? gadales ze mna na gadu gadu po tym jak nabluzgales i sie przyznales i powiedzmy ze zapomnielismy o sprawie. Nastepnie znowu zaczales i jacys twoi znajomi rowniez. Myslisz ze uwierze ze to nie ty???? A ta twoja pisownia jednym ciagiem w dodatku z bledami typu "chodzom", [...]

daj spokoj nie osmieszaj sie bardziej tylko durnia z siebie robisz i w dodatku z nas bo myslisz ze uwierze w twoje bajeczki jak ktos ci haslo zlamal. DNO czlowieku DNO a ten typ co cie bronil to mogl przedstawic jakies dowody a nie slowa ****a***** ******le od******l sie s****ielu *****ie ... itd wtedy bym go nie skasowal. *kazdy robi taka [...]

hehheehehehe ja juz wymiekam hiehiehieihe *kazdy robi taka kupe na jaka sobie zasluzyl*

tak a ja wymiekam ze sie przyznac nie potrafisz tylko sciemniasz ze to nie byles ty. mowie ci juz zamknij sie i nic lepiej nie pisz. SPRAWA ZAKMNIETA. a jak powiedzial Duck posty glupie do kasacji. *kazdy robi taka kupe na jaka sobie zasluzyl*

mozna rozne szerokosci, a jaka stopka?? co to?

jaka kreatyna?

No jak jaką? :-) Oddaje się zawsze tyle samo, ok 450ml.

kranquo, byłem w podobnej sytuacji jak Ty. Nasz wiek, waga i wzrost są zbliżone, wiec może przyda Ci się opcja jaką ja zastosowałem. Mianowicie w te wakacje (w 2 miesiące) przybrałem 4-5kg jedząc Olimp Gain Bolic 6000, oczywiście przy w miarę dobrej diecie. Spożywałem go zaledwie raz dziennie. Ponieważ w tym gainerze jest trochę za mało białka, [...]

pierwszą styczność miałem z jakieś 5 lat temu albo dalej z tą firmą ,myślałem ze już jej nie ma jedyne co wspominam to ze słabo się rozpuszczało,chyba to jakiś gainer był,ale to były czasy gdy nie przywiązywałem wagi do jakości, carbo nawet smaczne mieli też stosowałem, a co do jakości jaka teraz mają to nie wiem i się raczej nie przekonam kupuje [...]

I jaka średnica gryfu jest dobra (uniwersalna) ? Chodzi mi bardziej o to żeby bez problemu dokupić obciążenie z np innej firmy

jaka sucha, Ty chyba suchej lapy nie widziales...mi np bardzo podoba sie taka budowa, wszystkie miesnie wyraznie widoczne, lekko zarysowane bez niepotrzebnego tluszczu. Ale jak ktos woli miec w bicepsie wiecej niz w udzie to juz jego wola

Nie pamiętam jak robiłem badanie ostatnim razem ale zrobię w poniedzialek shota i badanie we wtorek rano zobaczymy jaki wyjdzie wynik. A co do dawki to jeżeli przejdę z 290mg/week na 430mg/week da lepsze efekty siłowe? Niektórzy z którymi rozmawiałem tłumaczyli że 290mg/week to dawka kosmetyczna i nie odczuje na tym mocy prawdziwej bomby... Jaka [...]

Jeet Kune do w jednych szkolach jest do d... a w innych calkiem do rzeczy. Zalezy do kogo trafisz. Jesli do towarzystwa : Inosanto-Hartsell-Harris-Thornton to masz szanse nauczyc sie walczyc przez duze W. Jesli gdzie indziej (tu sorry tych ktorych pominalem a na to nie zasluguja) to raczej zobaczysz wiecej sciemy niz praktycznych spraw. JKD jest [...]

obojetnie jaka to bd kreatyna idz po cenie zobacz opinie produktów na forum

7 kg jaką ma średnicę ?

Tyle, że są tańsze sposoby. A wiesz jaka teraz jest moda w ładowaniu ilości BCAA. Dla mnie gra nie warta świeczki, ale ja się nie znam%-)