SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Witam.. mam koło 60kg obciążenia, gryf łamany, 2 gryfy proste, hantle. Jestem z Rawicza. Jaka twoja propozycja?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2014-07-03 18:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zle policzone zapotrzeboanie moim zdaniem.. jaki wysilek fizyczny w ciagu tygodnia,jaka praca i ile razy trening?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2015-02-27 22:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką kreatyne najlepiej brać ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=jaka+kreatyna poczytaj- przy okazji dowiesz sie troche Zmieniony przez - boogie w dniu 2005-06-16 23:19:10

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3043 Data: 2005-06-16 23:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo + Bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    potestuj na sobie (mleko / woda) carbo polecam samkowe jaka pryzjemonsc picia gainera )carbo +bialko= o slabzm smaku lub wrecy niedobre + pryeiey jak cos ci nie smakuje dlugo tego nie bedziesz jadl ... a carbbx to w moim odczuciu najlepsze carbo na rynku PL

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2005-09-20 09:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenik

    Post
    Doping

    dziwne jak bije do 65mg trenu ace jednorazowo to tylko mie lekko drapie w gardle al juz 10mg wiecej i leze ,morda w koblu.naprawde nic przyjemnego.czy moze mi ktos powiedziec czy sa te same sajdy przy stosowaniu enanthatu?i jaka dawke trzeba sieknac jesli dawka ok200mg/tyg acetatu dawala rade to ile enana?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4163 Data: 2009-10-20 20:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka cena dawaj oferte ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2011-04-16 14:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po 3 mies. 5x5

    Post
    Trening dla początkujących

    ćwiczę to już tak długo, że zapomniałem jaka jest zasada drążka - "...dowieszane-obciazenie i zaczac robic typowo,np.3-4 x 8-12" - wychodzi na to, że muszę się cofnąć - ale pewnie to wyjdzie mi na dobre... - dzięki traktor za otrzeźwiający policzek. /p.s. - jest jakiś kontakt z Tobą poza forum/ ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2012-03-04 22:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po 3 mies. 5x5

    Post
    Trening dla początkujących

    Norijaki podstawowa wersja,jaka jest sugerowana,to wykonanie tylu podciagniec,aby osiagnac z gory zalozony TOTAL,czyli ogolna ilosc podciagniec do wykonania na sesji. w kazdym podejsciu robimy tyle,ile fabryka dala-zachowujac poprawna technike,czyli z chwila,kiedy zaczynamy wlaczac inne grupy,cxzesci ciala do pracy-przerywamy cwiczenie. jestesmy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2012-03-04 22:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBNA SIŁA

    Post
    Doping

    jak ktos startuje w strongmenach to wie jaka mam diete i dlaczego nie wiem jaki mam obwod bicepsa

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2015-03-16 20:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko od złotej rybki....

    Post
    Odżywki i suplementy

    faftaq twierdzi , ze ludzkie sadze iz ma racje niestety nie wiem pod jaka nazwa handlowa istnieje na rynku... jeszcze jakies pytania

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2007-10-12 23:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michail proszony o pomoc reszta tyż

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2003-07-30 23:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładowanie węglowodanami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najpierw powiedz jaka masz w tej chwili diete pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 2004-01-23 15:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Soki ze sklepu to porażka ty się meczysz na aerobach a pijesz skok który zawiera cukier. Powodzie masz biegunkę ? Dziwne to chyba pijesz wode z kranu. Jaką ty wode pijesz/piłeś

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2009-08-12 22:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testy krwi a odchudzanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] nie wierzyć we wszystko, co usłyszy Pani w telewizji, bo czasem można wyrządzić sobie więcej szkody niż pożytku. Przy tzw. diecie grup krwi, ważne jest, aby znać grupę krwi jaką się posiada (0,A,B,AB). Gdy już określi Pani swoją grupę krwi, to wówczas przyporządkuje odpowiedni rodzaj diety. (np. jeśli ma pani grupę krwi 0, to wówczas [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2010-12-02 14:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + mlkeko w proszku odtluszczone

    Post
    Odżywki i suplementy

    mi tam wszystko jedno jaką mase będę miał (choć wole mięśnie) a pisąłme o tym w odżywianiu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2005-07-03 23:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recepta na prolo

    Post
    Doping

    czyli tak? TESTOSTERONUM PROLONGATUM 100mg/ml 2 opak i czy moge na jednej recepcie mete i prolke wypisać? ------------------- Aha jeszcze jedno jak chce nolve wypisac to nazwa handlowa jaka jest tego w polskich aptekach? i tez dwa opakowania moge tylko ,bo bym potzrebował do tej prolki odblok no nie chyba Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3904 Data: 2005-12-01 18:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOCNY CYKL

    Post
    Doping

    selko jaka dece masz zamiar wbijac??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3130 Data: 2006-03-27 12:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka cena?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2008-07-18 15:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko zanim uloze dietke

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pewnie, ze mozesz. Nie znam skladu plusza ale mineraly z niego nie sa najlepiej przyswajane. Pij 2-3 razy taka dawke, jaka zaleca producent

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2005-04-26 18:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wwwaldek - trochę wyciąłeś z tej wypowiedzi (całość poniżej). Tak się rodzi "manipulowanie faktami" - nie skłamałeś, takie słowa padły, ale wyjąłeś je z szerszej wypowiedzi. Na miejscu trenujących zapasy, judo, kalaki czy "western MA" (whatever it means) bym się poczuł urażony. Poza tym, w ten sposób wypaczyłeś sens wypowiedzi. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2975 Data: 2006-05-21 19:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)