jaką

mam 17 lat a jaką diętę mógbys mi poradzić nom dzienie z litr mleka, 1 szklanka białak około 30-40g tak to surówki od czsu do czasu jakies frykasy ale staram się unikac

Panowie, Tiger is shot, jak mawiaja w ueseju... Darek juz nie wroci do dawnej szybkosci, nie ten wiek. A to byla podstawa jego boksowania - szybki i mocny lewy prosty, ktorym wyprzedzal akcje rywala i szybka praca nog. Tego juz nie ma i miec z powrotem nie bedzie. Tiozzo go zdeklasowal, wlasnie z powodu jego braku szybkosci. Wlasciwie dwie [...]

ile takie batony kosztuja? i jaka maja wartosc odzywcza? Zmieniony przez - Makaveli17 w dniu 2008-02-09 22:48:22

http://www.solvaypharma.pl/ taka firma chyba winka nie robi. jaka nazwa tego leku? co tam pisze na tej butelce? Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-05-31 01:00:45

uważasz, że 2 g białka/kg i prawie 6 g/kg węgli to jest dieta białkowa? wiem o co Ci chodzi, tylko powiedz mi skąd takie stężenie clomidu?jaka firma robi clomid po 10 mg? i skąd przyszły Ci do głowy takie dawki?

Jaka długość gryfów ile wysyłka 2 gryfów ??

jakiej firmy ZMA bierzesz i jaką dawkę?

że tak sie wlacze troszke bokiem. Kiedy zaczynalem z silownia ZMA bylo polecane wlasnie na lepszą renegeracje i lekki + do testosteronu. Chwile temu slyszalem ze ZMA praktycznie nie dziala. Jaka jest prawda>?

Chciałbym się dowiedzieć czy są jeszcze treningi BJJ we Wrocławiu?? Proszę o podanie mi dokładnych godzin. Czy jest możliwość uczestniczenia w treningach tylko w soboty i niedziele?? Jaka jest odpłatność?? Pozdrawiam Tylko trening czyni mistrza.

TomQ lepsze to jest dla przezemnie preferowanych sportow? mozesz opisac jaka jest roznica? pozdro

4-6 dni ??? - zalezy jaka intesywnosc rownie dobrze mozna co 3 dni przy nieduzej intesynowsci.

mam 17 lat...a dietanaol to nie steryd?;> a monohydrat jaką kreatynke?;>

Czyli styknie taka pucha 300g, a potem jaką przerwe od brania tego ? z miesiac dwa ?

[...] a drugim śniadaniem i tak j/w jeżeli masz szybką przemiane materii możesz jeszcze wziąść na noc ok.30-40gr Ale tak jest tylko z "założenia" wszystko zależy od tego jaką masz diete. Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to [...]

Hahahah nie raz widzialem.I nie wiem czy wiesz ze siatkarze tylko i wylacznie poprawiaja wyskok na silowni.Widzialem z jaka sztanga robi przysiady Dawid Murek.Inaczej wyskoku nie zbudujesz.

Dotyczy to ogólnie białka tak? Jaką ilość na kg masy ciała by Pan polecał przy budowaniu masy mięśniowej? Obecnie zmieniłem na 1.7g zwierzęcego oraz 0.9g roślinnego.

Ważę 58 kg a mój wzrost to 164 cm ... Chciałabym mieć płaski brzuch i szczuplejsze uda. Nie wiem jakie ćwiczenia mam dokładnie wykonywać i z jaką częstotliwością ...

No wiem tez cie widzialem na lwowskiej jak szedles z jaka laseczka .. :)) i tak podejzewalem ze misiael :) Miro

ułuż dietę a póżniej się zastanów jaką kupić odżywkę, bo w tej chwili robisz odwrotnie, a kreatyna którą masz zamiar kupić jest o.k. i możesz jej nie zmieniać/choć narazie jest dopiero w planach/.

jaka byla diagnoza lekarza ?? moze nie mnie - nie jestem lekarzem, ale komus bardziej obeznanemu w tej materii to pomoze co do kreatyny u osob zdrowych nie stwierdzono negatywnych skutkow spozywania jednak nie wiem co Tobie dolega :(