jaką

[...] chamówy nie odwalać i nie być chamem na lekcjach albo np wykładach/zajęciach na studiach nawet gdy on taki jest, ale co to ma do zarostu!? to jest kretynizm (to co było kiedyś), każdy może sobie nosić jakie chce włosy/brode i ubierać się jak chce.. najbardziej idiotyczna rzecz jaką słyszałem - jakby to ich dzieci były - gorzej PODWŁADNI.

czesto tak jest,jaka by to nie byla dolegliwosc to trzeba silownie zostawic

aż sobie zmierzyłem z ciekawości, i wyszło 78. Ta tabelka z wiki chvja warta, bo wg niej mam słabą kondycje. http://pl.wikipedia.org/wiki/T%C4%99tno cardio maratończyka nie mam na pewno, ale słabą też nie. W takim razie jaką mają goście co puchą w połowie treningu? %-)

No ciekawe co Anderson wymyśli w rewanżu. Bo jeszcze z nikim tak nie pajacował jak w tej walce. I widać było w wypowiedzi po walce że był trochę zmęczony tą presją jaka na nim ciążyła, że jest nadczłowiekiem i nigdy ale to przenigdy nie popełnia błędów itd.

21 toć to ólicznik rysiu peja solówka się napina :D zayebiste te po ang z błędami :D ..maj jugde me" albo "thenks mother..." jaką tempa rura trze być, żeby nie sprawdzić jak poprawnie powinno być przed zrobieniem dziary?

Łokcie- najgroźniejsza broń w jaką natura wyposażyła człowieka moim zdaniem- ewentualnie kolana.

Sumo to była jedna z pierwszych dyscyplin zaraz po boksie jaką sie zainteresowałem. No i zdemaskowany - to może kamagra zamiast teścia?%-)

Widziałem, ładnie dostał K.B chociaż walka była niczym sraczka (czyli jaka?)

ale 'onet' zrobił się ze skałek - pod niusem bedorfa o przekazaniu bonusu za walke aaaah jaki on pieeekny jakiiiiii on dooobry a jaki szlachetny, aah yebne emote albo 5 slowek, bedom mie lubidz i szacunkowac jakze wazni dla mojego zycia koledzy internetowi czy zyciofi a jak zrobi coś co nie mieści się w ich definicji dobrego człowieka/bohatera czy [...]

Dobrze to wygląda, jak byłeś na low carb to jak robiłeś ładowanie weglami i co ile ? Jaką miałeś kalorczyność w normalny dzien i w dzien ładowań ?

Karvi, a wyjdzie coś z tego jak dam 3 jaja + 10/20 g owsianych, i to tyle? Nie mam ani otrębów, ani sody... Mąke tylko najzwyczajniejszą jaka jest w domowej kuchni, ale nie chciałbym jej dodawać : )

ludzie cwiczacy laduja sie odzywkami, dieta itp a zapominaja o bardzo waznej rzeczy jaka sa ENZYMY TRAWIENNE. Branie ENZYMOW TRAWIENNYCH to podstawa czy to masa czy redukcja !!! Twoj uklad trawienny jest obciazony i musisz wspomagac go enzymami trawiennymi. Co z tego ze bedziesz mial super DIETE jak ona nie bedzie wchlaniana tak jak byc powinna i [...]

to jaka Ty masz wydolnosc ja nie mozesz robic areobow z tetnem 155 - 165 ? Ja robie wioslarza tetno 165-170 przed 1h i rozmawiam normalnie bez zapania. To Ty moze popracuj nad cardio a potem wez sie za redukcje bo przy tetnie 120 to Ty nic nie zdzialasz :)

dorzuc troche bialka czy wtedy ująć coś z ww lub tłuszczy, kalorie skocza jeżeli dorzuce same białka zoltek z jaj nie wyrzucaj, szkoda pamiętam jak kiedyś układałem dietę, każdy na żółtka mówił, bee, dużo cholesterolu, itd.? chleb wywalamy ew. raz dziennie, razowy, ujdzie czym zastąpić chleb w takim układzie, czy opierać sie tylko na potrawach z [...]

TAK – uważam, że nadmiar cholesterolu jest zły, bo powoduje podwyższenie LDL-C, zwiększa ryzyko miażdżycy tętnic, chorób serca, Ch. wieńcowych. Jeżeli uważasz inaczej to napisz mi, dlaczego. Napisz mi o korzystnym działaniu cholesterolu w tak dużych dawkach jak podajesz. Cholesterol w odpowiedniej ilości jest dobry, można powiedzieć, że [...]

Kurcze - ale powiedzmy sie szczerze, lubią, czy nie lubią - ty byś się czuł świetnie z sylwetką jaką posadasz (zakładając, że wyglądałbyś tak jak np. DeMey) a inni czuli by respekt. Zresztą, nie ćwiczą, wyglądają jak ostatnie nieszczęście i jak widzą kogoś, kto ciało ma niemal perfekcyjne, to upatrują w tym coś nienaturalnego, co trzeba [...]

Przed snem, zamiast tuńczyka, większość ludzi daje twaróg. Lepsze właściwości antykataboliczne, wolniej przyswajalne białko. Moje pytanie: Który twaróg? Tłusty, półtłusty, czy jeszcze jakiś inny? I jaka firma :P Nie lubie twarogu i testowanie kazdego mnie zniecheca. Który polecacie?

Tak ale Mmanics jaką miał promocje ja pmiętam jak na eurosporcie w wczesnych fight clubach Janisz zapraszał na ich stronke.

jaka mete masz/ile dni jesz?

dzień przed i w dzien egzaminu miałem stresa niezłego ale za to jaka ulga kiedy sie wychodzi z sali spadam na ten film, wpadne później