SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kulturystyka naturalna

  • Kulturystyka Naturalna

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Kulturystyka Naturalna Po przeczytaniu nagłówka ktoś może powiedzieć: o czym ten facet pisze, w jakich czasach on żyje, naturalna kulturystyka? Pozornie ta osoba miałaby rację, bo przecież co poza mięśniami kojarzy się z kulturystyką, oczywiście doping. Niestety! Takie są realia, epoka kulturystyki i innych sportów bez sterydów skończyła się [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/13/2006 6:41:23 AM Liczba szacunów: 4
  • Kulturystyka naturalna.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Powiedzcie wy mnie, czy jeśli nie bierze się sterydów to czy trening dzielony nie jest zbyt dużym obciążeniem dla organizmu? Czy naturalni nie powinni ćwiczyć treningami, na których ćwiczy się całe ciało (HST, HIT)?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 4/23/2006 10:26:34 AM Liczba szacunów: 0
  • Kulturystyka naturalna

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    na czym polega wiem że sterydy tu odpadają ajak sie mają suplementy odżywki do tego czy to też odpada w tym przypadku?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 8/5/2009 2:32:30 PM Liczba szacunów: 0
  • kulturystyka naturalna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    w kulturystyce naturalnej są dopuszczalne odżywki węglowodanowe i białkowe suplementy diety (kreatyna)?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 435 Data: 11/22/2013 4:48:04 PM Liczba szacunów: 0
  • kulturystyka naturalna bez odżywek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile trzeba cwiczyc zeby wygladac jak ronnie coleman

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 689 Data: 3/8/2013 12:14:40 AM Liczba szacunów: 0
  • kulturystyka naturalna bez odżywek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile trzeba cwiczyc zeby wygladac jak ronnie coleman

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 478 Data: 7/27/2017 10:00:10 PM Liczba szacunów: 1
  • Naturalna kulturystyka staz 6 lat

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Witam! Mam na imie Mateusz Gawlik, mam 25 lat jestem trenerem personalnym, a wlasciwie mam certyfikat, ale uzywam go dla siebie i znajomych. Poza tym jestem czlonkiem Gwardii Narodowej USA, z czego jestem dumny, dodam szybka fotke. Probowalem dodac wiecej informacji oraz zdjec i zalozyc bloga w dziale treningu dla zaawansowanych, niestety wystapil [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5585 Data: 4/9/2016 4:27:35 AM Liczba szacunów: 2
  • Naturalna kulturystyka

    Temat
    Doping

    Czytalem w lutowym Muscle wywiad z jednym z czolowych naturalnych kulturystow (anonimowy u Zulaka) W oficjalnych wywiadach facet mowil , ze jest czysty od zawsze. U Zulaka powiedzial, ze przed zawodami bierze : 6 androli50 dziennie 15 tabletek mietka dziennie 200mg testosteronu dziennie 200mg finabolanu dziennie. Do tego chormon wzrostu i [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 11938 Data: 3/31/2001 8:29:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy naturalna kulturystyka szkodzi zdrowemu sercu?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Mam 29 lat, 185cm, 70kg wagi i zero tłuszczu. Chciałbym naturalnie zwiększyć masę mięśniową, siłę bez odżywek i sterydów, zależy mi na zdrowiu. Podoba mi się sylwetka typu Jeefa Seida nie wiem czy taką sylwetkę da się zbudować bez sterydów? Oczywiście na pewno nie w krótkim czasie i bez diety. Mam pytanie do znawców naturalnej kulturystyki. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 969 Data: 10/13/2013 4:19:26 PM Liczba szacunów: 0
  • INBF - The International Natural Bodybuilding & Fitness Federation. Czyli Międzynarodowa Federacja Naturalnej Kulturystyki i Fitness. http://www.inbf.net/index.html Co o tym sądzicie? Ma sens w dzisiejszych czasach taka federacja? Coś mnie ten temat zaciekawił Teoretycznie promuje zdrowe podejście do sportu, a z drugiej przecież takim sposobem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 5/18/2010 3:19:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Naturalna kulturystyka- pytanie

    Temat
    Polacy za granicą

    Witam mam pytanie jaki czas musi uplynac od czasu brania novedexu ( bralem kilka miesiecy temu) aby moc legalnie startowac w zawodach naturalnej kulturystyki. Czy za rok bede rozpatrywany jako naturalny jesli do tego czasu nie bedzie kontaktu z zadna zabroniona substancja przez owa federacje?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 782 Data: 9/15/2009 5:48:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Naturalna kulturystyka v2

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Chyba źle sformułowałem poprzednie pytanie, mianowicie chodziło mi o czynniki nie związane z naszą psychiką, bez których nie zbudujemy masy mięśniowej, czy są jeszcze jakieś oprócz tych wymienionych wcześniej?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2/23/2016 2:42:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Naturalna kulturystyka

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema wam, znacie może jakiś naturalnych kulturystow z internetu których moglibyście polecić w ramach motywacji?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 722 Data: 8/27/2015 3:08:51 PM Liczba szacunów: 3
  • Naturalna kulturystyka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy w naturalnej kulturystyce liczy sie tylko dieta trening i suplementacja?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2/23/2016 1:44:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Synthol - Cud czy Masakra?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    JA NIE MOGĘ. Kiedys trenowano kulturystykę jedynie dla siły zdrowia piękna, ludzie nic nie zastąpi wam lat treningów, potu przygotwywania diet itp. Nawet Koksiarze typu Kovacs(ewenement), Coleman i inni, lepiej od niego wyglądają. Dajcie se spokój. Kulturystyka naturalna jest dla mnie jedyną. Ludzi takich jak Greg Valentno, nie nazywam [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/23/2002 6:09:46 PM Liczba szacunów: 0
  • schudnąć 30 kg

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Jesli uzyc by okreslenia ze meska amatorksa kulturystyka naturalna w polsce wyszla dopiero z lasu, to kulturystyka figurowa kobiet nawet jeszcze nie zdechla by zakopac ja w lesie z ktorego pozniej wypelznie Masz konkretne pytania to pytaj. Odpowiadam w godzinach roboczych. I naprawde uwazaj co ci radza "szamani" w innych grupach.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5728 Data: 9/8/2008 7:46:07 PM Liczba szacunów: 0
  • ~~~~Ciekawostki~~~~spox

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cieżko Cwicz z obciazeniami stanowiacymi 70%-80% twojego mamaksimum,abys byl w stanie zrobic w kazdej serii 6 powtorzen,az prawie do chwilowego wyczerpania miesni.To jest kulturystyka,a nie trojboj silowy.NIe trenuj tak duzymi ciezarami ,przy ktorych twoja sila wyczerpuje sie zaledwie do dwoch powtorzen.Moim celem w kazdej seri jest to,aby [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 17518 Data: 5/8/2003 7:49:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Antos098 Zacznijmy od tego że to nie atak , ani jakaś krytyka to normalna dyskusja . 1. Teoretycznie to wysokie zakresy mogą uczyć nie poprawnej techniki , bo następuje brak precyzji ruchu , mały ciężar wyższy zakres , brak skupienia i wymuszenia nawet poprawnego toru ruchu w odpowiedni sposób by nie złamać poprawnych wzorców ruchu . 2. POMPA [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/2/2012 9:51:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Antos098 Zacznijmy od tego że to nie atak , ani jakaś krytyka to normalna dyskusja . 1. Teoretycznie to wysokie zakresy mogą uczyć nie poprawnej techniki , bo następuje brak precyzji ruchu , mały ciężar wyższy zakres , brak skupienia i wymuszenia nawet poprawnego toru ruchu w odpowiedni sposób by nie złamać poprawnych wzorców ruchu . 2. POMPA [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/2/2012 9:10:05 AM Liczba szacunów: 0
  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] są na takiej bombie że jak szczotkują zęby rano to POMPA jest %-) ten sport pozwala jego ideologia , na stosowanie takich środków . Zresztą nie istnieje stwierdzenie kulturystyka naturalna - kto to wymyślił . "Przedstaw mi proszę ze dwa potwierdzone przypadki naturalnie trenujących, którzy poprawili masę, proporcje i jakość ciała stosując [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/3/2012 10:00:46 AM Liczba szacunów: 0