jaką

[...] jeszcze ale zastanawiam sie jaka sztukę walki wybrać ju jitsu czy coś bardziej brutalnego trenowałem muai thai przez 2 miesiące niestety rodzicom sie nie podobało jak wracałem po sparingach i zaniedbałem szkole ale teraz juz jest luz i sie zastanawiam co wybrać doradźcie coś i było by fajnie gdybyście dali namiary na jakąś szkolę w poznani

do mnie paczuszka przyszla 10 minut temu wiec dzisiaj zaczynam test, bialeczka pije od pon do piatku w week raczej nie wiec bede zdawal relacje co i jak, jak sie uda to pykne jakies zdjecia, zrobilbym film ale mam dosc slaby aparat i nie wiem jaka by byla jakosc. W kazdym razie zaczynam od bialka.... sam jeszcze nie wiem zszystkie takie smaczne :-)

A-Scitec-Protein delite-smak kokos z kawałkami kokosa 1-smak Bardzo słodkie ale mi to akurat pasuje 4/5 2-rozpuszczalność Tu troche słabiej po kilkunastu sekundach mieszania oprócz kawałków kokosa zostaja gródki białka 3/5 3-piana Bez zastrzeżeń 5/5 4-gęstość Gęstsze [...]

[...] w kilka sekund wszystko ładnie rozpuszczone 3-piana 5/5 Brak 4-gęstość z 300ml wody 5/5 Idealnie płynna nie wodnista. 5-ogólne odczucia 7/10 Wszystko fajnie ładnie, tylko na jaką cholerę dodaja te małe chrupki? Jakbym chciał sobie pochrupać to bym sobie Nesquicka kupił. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2dfe27fd2a464582b38ec28114a0a630.jpg [...]

poczytaj z jaka iloscia wody nalezy mieszac porcje bo wg mnie dales z 2 x za duzo dlatego smak taki kiepski.

[...] dwie duze grupy mięśniowe to doradzam trening antagonistycznych parti miesni jak klata + plecy (sam tak robie ). Treningu nie zaczynaj od brzucha!! Chyba najwieksza głupota jaką można zrobić... Brzuszkami kończ trening i rób je MAX 3 razy w tygodniu. Nie radze robić brzuszków z plecami i w dzień po plecach... Dowal biceps do klatki, triceps do [...]

no jeżeli raz tyle co studia, czyli kolejne 6 lat to raczej 12 lat studia (-; ale za to jaka to będzie mega głowa :P

Ten serial o chirurgach to prowokacja Chcą w****ić ludzi ktorzy naprawde sie na tym znaja. Ach jaką mają wiedze, ach jaki amerykanski sprzęt ahhh, codziennie mają przypadki niespotykanej wręcz powagi i rzadkości takiej ze tylko profesorowie przy uczelniach mają o nich pojęcie. Eeeee. Wolalem dwa odcinki Fali . Tam ostatnio tez serce wykroili [...]

Bahamut jaka to jest klameczka ?

no właśnie każdy robi jak uważa hehe mi tego brakuje to biore to i tamto.. itd. ale chyba lepiej wypić porcje białka z gainerem niż wogle nic.. Izzik: jaką miałeś szczytową wagę ?? i ile cykli na SAA miałeś ??

Słyszałam tą nazwę, ale nie mogę skojarzyć... Jaka to firma?

[...] miękka aby nie powodować podrażnień. Co trzeba rozważyć kupując sportowy biustonosz? Pierwsze dwie sprawy do rozważenia to (1) twój typ sylwetki, oraz (2) rodzaj aktywności jaką będziesz wykonywać. Różne rodzaje sylwetek i związane z nimi większe lub mniejsze ruchy piersi przy aktywności fizycznej powodują potrzebę zakupu różnych rodzajów [...]

To prawda, Triumph ma w PL renomę z nieznanych mi powodów, może dlatego, że był pierwszą zachodnią marką, jaka weszła na rynek? Ceny mają kosmiczne w stosunku do jakości staników, ale niestety są jedną z niewielu firm produkujących staniki sportowe w cenach nie powodujących u mnie zawału Ja mam Triaction Energy N (trzyma w miarę ok, choć do [...]

no wreszcie matylda super ze masz dziennik masz od 3 miesiecy ten sam trening? napisz jaka masz kcal łączną liczylas sobie zapotrzebowanie? mi tez uda urosly nic sie nie przejmuj napewno zmaleja czemu dalas ten dziennik do dzialu odchudzanie a nie tak jak my do dzialu dzienników ? Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-04-20 21:02:53

matylda po 1 nie rozumiem czemu narzekasz na taką ilośc kcal jaką Ci kavva proponuje, skoro sama z tego co widzę jesz nie więcej. po 2. skoro na takiej ilości rzekomo tyjesz to chyba oznacza że coś jest nie tak z metabolizmem, psychicznym podejściem prawda? mogłabyś wejść na wyższą kalorycznośc, ile już ciągniesz te głodówki? a co do posiłków to [...]

a jaka gramtura tych posiłków i całości ?

Nie pękaj! Zostaniesz dowódcą i dobierasz członków załogi. Ale jaka jest pula członków? Z niezdeklarowanych tez można wybierać? Viki zacny plan, byle było kogo opanowywać...

Nie pękaj! Zostaniesz dowódcą i dobierasz członków załogi. Ale jaka jest pula członków? Z niezdeklarowanych tez można wybierać? Viki zacny plan, byle było kogo opanowywać... No też się o to obawiam %-)

Nie pękaj! Zostaniesz dowódcą i dobierasz członków załogi. Ale jaka jest pula członków? Z niezdeklarowanych tez można wybierać? Viki zacny plan, byle było kogo opanowywać... No też się o to obawiam %-) może moderatorzy daliby się opanować %-)

Jaka aktywność, raptem jedno zadanie i jeszcze okazało się że nie takie trudne ;-) To poprostu ciekawość. Nadal nie wiem o co w tym chodzi i liczę na to, że może się dowiem %-)