SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • W sumie to nie link Dowody na to, że szkoła jest filmem: Geografia-- Discovery Chanel WF-- Szkoła przetrwania Religia-- Dotyk anioła Chemia-- Szklana pułapka Matematyka--4400 Historia-- Sensacje XX-wieku Język polski-- Magia liter Lekcja muzyki--Jaka to melodia? Lekcja wychowawcza-- Na każdy temat Przerwa-- 997 Test-- [...]

    Odpowiedzi: 2969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 18:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To wytrzaśnijcie jak zawsze gości z ulicy i powiedzcie im jaką rolę mają grać.

    Odpowiedzi: 2969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-27 21:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akim Williams IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    w sumie wyglada jak by wspolpracowal z beyeke %-) };-) hehehehe Sądząc po formie jaką zaprezentował na zawodach, to te zdjęcia z wyżerki to zapewne nie był "cheat PO zadwodach", ale "PRZED"... Kurna, ale szkoda, bo chłop ma sylwetkę marzenie! Eh :-{

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-10 07:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akim Williams IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Big News: Akim Williams przenosi się do Kuwejtu, by od teraz ćwiczyć w słynnym Oxygen Gym i tym samym dołącza do tzw. "Camel Crew"! Biorąc pod uwagę jak świetną ma genetykę, jaką łatwość w dokładaniu mięśni, przenosiny pod opiekę Badera Budai'a mogą się okazać strzałem w dziesiątkę! Czy arabscy trenerzy pomogą Akimowi prezentować teraz słynny [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-19 12:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiosło ładnie bic jaka sylwetka cię interesuje i jaki staż?

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-16 14:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzięki jeszcze sprawdzę jaką średnicę krążki moje mają i zamówię sobie Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-09-26 21:18:41

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-26 21:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale technika jest taka, jaka miala byc w tej wersji ciezary tez bywaly sporo wieksze plecy takie wygiecie maja, foto: ponad 30 roznicy, pozycja ta sama tam jeszcze sporo zapasu jest btw nie chce mi sie na silke coś

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-15 11:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a ja kiedys 500 rozpietek zrobiłem, o^^ skoro cwiczenie nazwya sie WL to ma byc WL -tempa palo czytaj co wyzej sie piszesa takie wersje w ktorych np pelny zakres jest wrecz nie zalecany (np gilotynowe, ktore de facto samo w sobie mocno dyskusyjene, ale jest, wyroznia sie takowe, to do czego pijesz ciagle to tylko 1 wersja, wersja 3bojowa, ktora [...]

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-16 15:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak się robi ćwiczenie talerze bokiem? Szukałem na atlasie ale nigdzie nie mogę znaleść , poza tym na jaką parie to działa? Ogólnie pytam się bo za 2miechy chce mieć nowy trening , więc pytam z ciekawości.

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 10:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jaka napinka Nie no wyglada to ok wg mnie

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-19 15:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zaro Adzior wpadnie to powie jaka jest słuszna ilośc jaj na święta olimpowy complex juz tylko został kolejna część mojej ulubionej serii: http://www.youtube.com/watch?v=ISOhGcVPcLw&feature=related chociaż tym razem za dużo sztangistów

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-05 12:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jaka waga?

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-26 12:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS TYPER MISTRZOSTW ŚWIATA 2018

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no ładnie,a juz myslalem ze nie wygra nikt w wyniku farsy jaką było nam dane obejrzeć %-)

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-02 19:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długo sam tak trenowałem, ale teraz tylko cicho jeśli w ogóle i wówczas skupienie mam dużo lepsze. A jak mi leci dobry bit to coś podryguje i dupa ze skupienia %-) Nieważne z jaką muzyką czy bez najważniejsze żeby trening każdy był chociaż na 100% :-) A Ty co zacząłeś miskę trzymać w ryzach? %-)

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-23 12:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Za to zrób listę rzeczy jakich chcesz zrobić w domu, na podwórku, gdzie możesz tam idź pieszo itd. Naprawdę opcji jest wiele! Oczywiście załóż sobie minimalną ilość kroków jaką wykonasz dziennie lub tygodniowo i wykonaj swój plan! Możliwe że to Twój klucz do sukcesu a nie godziny spędzone na rowerku lub bieżni. Reasumując: Proces zmiany [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-13 16:54:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • maichal jaka waga ?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-13 21:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka wize? do PL chyba,ja dluzej juz na obczyznie niz w PL co to ten progres jakis nowy dzial macku?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-13 22:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hostel - split - V2.

    Post
    Trening dla początkujących

    Hubert dobrze mowi Gratuluje inz. Jaka uczelnia ?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4048 Data: 2010-06-02 18:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratki, forma rewelacja ;) Tak na marginesie praca na 3 zmiany(bo z tego co piszesz tak wnioskuje) mocno utrudniła przygotowania? Do samego końca nawet ostatni tydzien przygotowań dawałes rade pogodzicz praca? tez pewno zalezy jaka ta praca ale wiem po sobie ze 3 zmiany mocno mecza i nie pozwalaja się wpełni regenerowac

    Odpowiedzi: 915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-05 13:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] blache hah}:-( Aktualnie waże 86kg i od jutra zaczynam BPS :) Mam nadzieje, ze się wyrobie, na pewno na MŚ chce wyjść większy i bardziej pekaty niż na debiuty mam nadzieje że nie kosztem suchości%-) /SFD/Images/2015/4/5/b7c86e5d573141398a5297aa9ad94a3f.jpg /SFD/Images/2015/4/5/ad7412ad711948cd839f7e8442ce51db.jpg jaką ilość wody będziesz pił ?

    Odpowiedzi: 915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-06 07:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)