jaką

czesc w tamtym roku dostalem ladnie w nos siedzilem se a tu nagle kolana w kichawe prosto odrazu polewa nos spuchl oddychac sie nie dalo na 2 dzien do szpitala powiedziala ze jest skrzywiona przegroda pekniecie i zlamanie bez przemieszczenia po czym dala te setony do nosa 2 dni mialem i wyjela mi to po czym zostawila mnie tak i do domu.. po [...]

Srodowy a wiec dzisiejszy TRENING Klaczitsu 1. Wyciskanie sztangi na plaskiej lawie - 10 x 5-20 (dropy) 2. Rozpietki na wyciagu - 8 x 20 3. Wyciskanie na hamerze siedzac - w sumie jedna wielka rest pauzowa seria z odrobina zmiany obciazenia w obie strony w celu totalnego szoku miesniowego, powtorzen w sumie napewno ponad 100 ale te przerwy 3-5 czy [...]

golnie bardzo zaj**isty trening i pompa wyborna dzieki lodom i czipsom dzien wczesniej hue hue hue a kupa jaka konsystencja no cos pieknego xD |-)

TRENING Pleckins 1. Sciaganie drazka wyciagu zmiksowane z podciaganiem na drazku. Jak mnie naszly sily od razu robilem. Mieszalem szerokosc nachwytu i maszyne z drazkiem. 10 x 8-15 2. Nowa maszyna do wioslowania na silce taka do wiosel z podpora na klatke to postaniwilem sobie wyprobowac. Chwyt byl ruchomy co pozwolilo na naprawde dobra prace [...]

Wnc zanim zacząłem się kloc przesiedzialem tu z pół roku i naprawdę przeczytałem dużo tematów i postów na temat wszystkiego chyba wiem jakie powinny być pierwsze cykle i wiem jaka masz ogromną wiedzę i jesteś poprostu chłodząca encyklopedią :D ale ja mam do tego wszystkiego inaczej. Pierwszego testa miałem fajnego cobry, ponoć z zawyzonym [...]

Mógłbyś napisać jak udało Ci się to zrzucić i jaką dietę stosowałeś ?

Fajnie by było jak by Rysiek odpowiedział w Poznańskim TEAM'ie: Sheller, Kaczor, Góral i cała reszta bandy Na DGE nie masz co liczyć. Mój kumpel był po robocie w GAFIE (knajpie w której wall-e ma podobno tam jakieś udziały, ale żeby cie nie okłamać to jeszcze dopytam, bo nie jestem pewien nazwy) i spotkali wall-e, rozmawiali z nim ogólnie o hh i [...]

jaka kufa kung fu panda?:)) I dobrze że nic popka nie wrzuciłeś choć raz%-)

[...] tam porażek jeśli dobrze pamiętam), grał u siebie. Byłem pewien że dostanie po ***** i tak było dość długo, lecz pod koniec wyrównali i po kuponie. A najlepsza była wygrana jaką bym zgarnął...24tysiące z groszami...Poważnie!!!Wiecie co to było, jak widziałem że kupon wejdzie, już na allegro w aukcjach wybierałem rzeczy itdA tu lipa... A gram już [...]

a jaka to ma być dieta? low carb? zbilansowana? pzdr/

CZyli jeżeli wątroba nie była powiększona i zminionanw obrazie usg to luzik . Teraz doprowadź wyniki do normy i będzie git ok a powiedz jaka bys Ty widzial suplementacje do tego? Daje 25gr lnianego bo podobno lipidy poprawia,no i zamawiam polecany przez Krzykacza Nopal..co jeszcze?

TO NAJLEPSZA VLEPKA JAKA WIDZIALEM EHH TA LEGIA

buahahahahahah, vlepa z Małyszem jaka !!! hahahahhaha

Patrzcie na tą wiem,że jest na pierwszej stronie ale chce wam coś pokazać jaka vlepke zrobili fani Cracovi (Ta jest Wisły).

up Ponawiam pyt, teoryzujac: czy bijac dece i testa, obecnosc deci zanizy ilosc testa w org (zanizy wartosc jaka okreslony bedzie poziom testa po badaniu krwi)? Czy ta sama ilosc podawanego enana wyszlaby jako wieksza wartosc w testach jesli w cyklu nie byloby udzialu deci? Zmieniony przez - Releaser w dniu 2011-04-03 18:32:36

Ja powiem tyle, ze z moimi rodzicami musialem sporo rozmawiac, zeby wszytsko zaakceptowali i zrozumieli, o dziwo u mnie wiekszy problem byl z zarciem niz suplami. Pierwsza odzywka jaka kupilem bylo Carbo (po treningu SW wtedy bralem) ale specjalnie sie z nim nie kampilem, tylko przyszedlem do domu i wypakowalem z plecaka, tak zeby ojciec widzial. [...]

jak to się mówi, lepiej późno niż wcale %-) fajne, ale nieco przykrótka /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c4d19b2a5c524393be9d460137176a77.jpg Zmieniony przez - kebula w dniu 2014-09-03 20:47:14 ahh z jaką gracją... bardzo ładne fotki. świetne Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-09-04 19:06:33

dorzucił bym jeszcze bcaa ale zabrakło funduszy... co do smaku to sam niewiem nawet jaki mam , ale jak sprawdze napisze.. i oczywiście zdam relacje :). Ale jeżeli chodzi o efekt typu jaka waga na plus to zależy to chyba od diety :), lecz mimo to uda mi się wyciągną jakiś wniosek i napisze:)

ja mam nadzieje ze on cos poza tym sumo trenuje...bo jak nie,to moze to być najboleśniejsza polska porażka jaką moge oglądnąć...

A TAK WOGÓLE TERAZ MI PRZELECIAŁO TO PYTANIE - NA JAKICH WARUNKACH ODBYWAJĄ SIĘ TE WALKI? MMA CZY K-1 ??? CZY KTOŚ TO WIE??? BO JEŚLI K-1 TO MOŻE NAPRAWDĘ BĘDZIE TRZEBA TRZYMAĆ KCIUKI, JEŚLI MMA SPOKÓJ CZY PALEC W D... TO NAJLEPSZE STWIERDZENIE JEŚLI CHODZI O TEN POJEDYNEK... I TAK DLA NIEDOWIARKÓW CZY BILI SIĘ KIEDYŚ NA ULICY? CZY MIELI [...]