jaką

to czekaj, dam ci diete na priv jaka masz zrobic by sie odwodnic, same male wegle to za malo

Ech, można by długo opowiadać. Z co ciekawszych anegdot: od północy gdzieś miałam regularne skurcze, pojechałam do szpitala o 6 rano, gdzie położne i lekarz stwierdzili, że to nie jest poród, tylko mam obniżony próg bólu Następnie lekarz przy badaniu stwierdził: a pani tu ma jakiś polip. Mówię, że chyba bylam pod opieką lekarza w ciąży i wiem co [...]

[...] się za bardzo pilnować. Może nie jestem drobna, ale tendencji do tycia raczej nie mam, nawet jak jem co popadnie, a potrafię zjeść 3 razy tyle co potrzeba Taką sylwetkę jaką mam, to mam po prostu z przyrodzenia i za wiele się w tym temacie nie zmienia na przestrzeni lat. Zresztą wolę więcej ruchu dać, żeby to utrzymać w karbach, niż się [...]

Dobra, dobra spokojnie to jest inny trening, nic dziwnego ze masz tylko 25kg jak ja ci przeliczę prace jaka wykonujesz to ci wyjdzie z 800kcal w dniu z MC i Przysiadem. Zresztą jak mi tak przypomniałaś, ta stara rozpiskę to ci zmienię trening Bo juz starczy tego ćwiczenia dla meczenia. Oczywiscie jakas wytrzymalosc silowa zostawimy i dwa silowe [...]

martucca dzieki za linki, ale nie planuje atkinsa ani pol roku ketozy nieistotna smec smec, to ze robie po swojemu, nie znaczy, ze nie czytam co piszecie, moze pozniej racje wam przyznam chyba po prostu musze sprobowac, skoro juz zaczelam i czuje sie swietnie a kilosy leca, to poszaleje moja kumpela jest 8 tygodni na tej diecie schudla 17,6 kilo, [...]

Kurcze, rzeczywiście macie fioła na punkcie tych chust Wiedziałam, że coś takiego istnieje, ale nie, że aż tyle tego jest. Chciałam nawet sobie kupić, ale mi się to wydawało niewygodne i że na pewno jest w tym gorąco, a mi samej zawsze jest gorąco i sobie nie wyobrażam chodzić dodatkowo okutana. Poza tym ja mam stacjonarne dziecko Jest [...]

No i nie bedzie makaronu, planowany trening niestety (z przyczyn niezaleznych ode mnie) nie wypalil Bedzie jutro. Dzis dzien sredni, a ja... czuje sie glodna musze jesc jak w zegarku. Duza odmiana w porownaniu z tym, co bylo poprzednio. Koluszek to ty zyjesz? Przedpadlas gdzies, juz myslalam, ze zredukowalas sie do zera Radziu a co? Jedzenie [...]

Jaka znowu drobniutka? Po prostu niska. I tlusta Aktualnych real photo nie ma, bo maz i znajomi maja bana na fotografowanie mnie do odwolania (czyt. do momentu, kiedy juz schudne) Ale jedno mnie cieszy: zrzucilam juz prawie 16kg z dzieckiem 26 I mam nadzieje, ze na tym sie nie skonczy Zmieniony przez - Martucca w dniu 2009-12-07 23:09:10

Jaka schludna siłownia . Mało co widać, ale wygląda nieźle . Iza, jeśli karmisz dzieci tak jak siebie, to nie dziwne, że wychudzone .

Martsuper wygladzasz! A jaka czysciutka i schludna silownia, jak w bombonierce Oblimi juz szkoda slow na osiedlowego pediatre i te jego normy wagi jak powiedzialam, ze nie bede wpychac na sile jedzenia dziecku to mi podsunal pomysl sypania maki i cukru do potraw, no i obowiazkowo kaszka z maslem i cukrem. To jakas kpina, ale przez grzecznosc [...]

Więc wydaje mi się, że to nieduży koszt, a masz pewność jaką ilość danego produktu zjadasz :) Możesz też rozglądnąć się po jakichś supermarketach. Osobiście nie wyobrażam sobie diety bez wagi, codziennie ważę jakieś produkty przed zjedzeniem :D W którymś odcinku "5 sposobów na" była studencka waga do samodzielnego wykonania, z wieszaka na [...]

[...] to nie wiem jaki sobie przyjąć. Wiem, że to zależy od typu sylwetki, treningu, założonego celu, ale ja mam zielonego pojęcia jaki rozkład byłby dla mnie dobry. Nie wiem jaką mam sylwetkę itd. No właśnie, co to jest? Wydęty od samych cycków brzuchol może wprowadzać w błąd przy ocenie {{:-( Może któraś życzliwa Lejdi pomoże mi coś ustalić };-) [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: TenWielki PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 17lat WZROST: 188 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 10 miesiecy zaczety po wakacjach i przerwany na wakacje a ogolenie 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 107 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33cm OBWÓD BICEPSU: 38cm OBWÓD [...]

raczej zostane przy enanie. Jak sie robi strzała w udo? Bije się z przodu(czworogłowy) czy z tyłu uda(dwugłowy) ? Jaka igła do wina(0,7) a jaka do enana(0,6). Tylko jak lepiej bic enan ed 5 200mg czy ed 7 300mg? ?

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

Tomku, spokojnie, nie krytykuję tego produktu, tylko piszę, że nie jestem zwolennikiem tysiącoskladnikowych supli. No a właśnie Plutonium wcale nie był taką kosą na jaką wskazywał by skład. Dużo bardziej klepały mnie niektore kilkuskładnikowe przedtreningówki. Tak, czy owak, zobaczymy co warte NITRONIUM, jak sproobujemy ;-)

Mam ta suwnice... zobacz cenny wyciagow pro jaka cenna ma Marbo a jaka ma Kelton

Bardzo fajna impreza Patrycja jaka uśmiechnięta hrhrh Marzenii cos mało było ale suknie balową to wrzuciła mój ulubiony kolor ,widziałem na początku trochę Madzi jak rozkładała sprzęt a później nie chyba że gdzieś później jest generalnie b.fajna impreza ale trójbój i wyciskanie to nie dla mnie Sprzęty nowę widze na kozaku pierwsza myśl jaka [...]

jezeli moge zadac pytanko bo tez zamierzam sie skusic na maly cyklik kreatynki z glutaminka, gdzie moge dostac ten kwas ALA??? i jaka jest mniej wiecej cena tego srodka , jaka jest cena rybozy??? a i tak kreatynka "pirogronian" moze jakies info??? bo w wyszukiwarce nie ma za duzo mam nadzieje Kain ze nie wtracam ci sie w topic z [...]