jaką

Zrobię tak jak sugerujecie. Wszystko x 1,5 + zestaw witaminowy + omega3 z olejem rybnym (tłusta rybka codziennie w diecie też jest). Przejrzę jeszcze podpięte tematy w tym dziale. Niektóre witaminy są tam opisane, niektóre nie. Czy z w/w składników diety (witaminy, mikroelementy, kwasy tłuszczowe) coś pominąłem? Jaka proporcja kwasów tłuszczowych [...]

[...] tematów strasznie to wygląda wyliczania masakra jakaś... jak robiłem na mase diete to prosto 2 g białka na 1 kg ciała , 6 g wegli i 1,3 g tłuszczu na kg ciała NA DZIEŃ I JEST... a taka dziewczyna jaką ja mam ile by potrzebowała ? zeby zredukować tkankę tłuszczową ?? CZYLI ZOSTAJĄ AEROBY EWENTUALNIE INTERWAŁY jakieś tylko dla niej prawda ?

A Bolic odkąd się urodził to nie wie jaką ma grupę krwi. Pytałem staruszków, ale powiedzieli na co ci to Bolic wie jedno, że czuje się bardzo dobrze po tym co je, Bolic czasem martwi się o swoje wnętrzności

[...] Dieta zrób to sam/a Cała prawda o dietach głodówkowych- ta lektóra na pewno się przyda ew. o CKD i nie mów mi że przeczytanie 4 postów jest dla kogoś trudne bo nie jest! Trzeba tylko chcieć, a jak się jej nie chce poczytać to jaką masz gwarancje że wogóle się zacznie stosować do gotowej diety? po 2 tyg może też się już przestać chcieć

Wlasciwie to jestem z Czeladz-Piaski ;) I cwicze na Silce w Czeladzi w Olimp. Co do act to wlasnie nie wiem bo przez ten caly czas bylem aktywny fizycznie plywanie, krav maga wienc moje miesnie sa w miare przyzwyczajone to wysilku plus cwiczenia w domu ze sztanga biceps,barki,nogi ale nie systematyczne :/ A na silownie za cel sobie postawilem [...]

wie ktos jaka to piosenka z wyjscia Leben'a?

Nie wiedzieliśmy jaką Carwin ma kondycję... no to już wiemy Gdyby miał lepszą, to wynik tego pojedynku mógłby być całkiem inny. Shane dominował w pierwszej rundzie, ale Lesnar pokazał ducha walki i to, że ma mocną szczękę... w drugiej rundzie Lesnar (z)robił z nim co chciał... wy*ebał, założył duszenie i koniec pojedynku... no nic... WAR CAIN!!! [...]

Michail mam pytanie bo chciałbym dołaczyć do programu cykliczności i jaka bys mi polecił grupe i poziom ?

Wraz z bicepsem mięsień ramienno-promieniowego oraz ramienny zawsze uczestniczą podczas zginania stawu łokciowego. Siła z jaką działają jest uzależniona od ułożenia ręki a mianowicie odwrócenia lub nawrócenia jej. Chciałbym wytłumaczyć wam mechanikę ćwiczeń ze sztangielkami i wpływ obracania ręki na mięśnie w trakcie ćwiczenia. Trzy sposoby [...]

[...] każdy wyśmieje a na SW każdy na pewno pobije". na siłkę poszedłem jak miałem jakieś 23 lata, okazało się że każdy jest pomocny, nikt się nie wyśmiewa, mimo wszystko budowa jaką miałem, styl życia (dużo pracy, nauki itd) i kłopoty z odżywianiem sprawiały że te chodzenie na siłkę i tak mało dawało. niestety. Wagę 70 kg osiągnąłem dopiero rok [...]

A jaka masz efke ?Ile mg tabsy?Czy inj Jak tabsy to sama ?jakieś tussi czy co tam masz??

Jaka jest różnica między carbo pur, a vitargo?

Sylwetkę ma jaka ma ale konkurencji tu nie mial widać (przynajmniej tyle co po zdjęciach) to nie mogło skończyć się inaczej

Jaka operacja, bez przesady

Z każdym postem coraz bardziej mnie rozbawiasz. Szczerze mówiąc jesteś osobą z najbardziej rozdmuchanym ego jaką kiedykolwiek widziałem. Chcesz wjeżdżać na mnie to wjeżdżaj, ja nie daję się sprowokować komuś takiemu. Mówisz że ktoś musi być na górze inny na marginesie. Dla mnie Ty może i jesteś na górze pod względem finansowym, ale pod względem [...]

[...] Co do treningu musisz najpierw zrobić kolejno (według moich obserwacji) gibkość(rozciągnięcie całego ciała), następnie wytrzymałość i siłę ( nie mase tylko czystą siłe jaką daje trening izometryczny albo specjalny trening siłowy) dopiero potem mozessz wyrabiać szybkość . Szybkość robisz na końcu ponieważ do jej zwiekszenia potrzeba zarówno [...]

TZN?? aha i co do tego: Diete mam zamiar sotsować bo ją obliczalem dosyc dlugo i nie chce zeby poszla na marne jak przytuje ;] i ja sie pytalem o jaką odżywke brac* ale dzięki za twoją wypowiedź...

aha to ja nie mam skłonnosci do tycia, trudno przybyc mi na wadze... i plx jaką kolwiek odzywke powiedzcie zeby byly lepsze efekty ;] ja juz bede sie martwił o zdrowie :) z góry dzięki

cze mam pytanie bo jusz niewiem mam miejwiecej od 300 do 400 zł jaka mam kupic judoge jezeli startuje w juniorach młodziezy i zastanawiam sie nad ligą:) osobiscie mysle nad danrho ale chce usłyszeć waszą opinie

A możecie powiedzieć jaka książka jest dobra, jeśli chodzi o taktykę piłki nożnej? Wiem, że ta książka już troszkę 'wiekowa' no ale myślałem, że troszkę z niej skorzystam Zmieniony przez - pint w dniu 2007-12-26 11:52:42