jaką

Publikuje co znalazłam:) CREDO SAMURAJA ------------------------------ Nie mam rodziców: Niebo i Ziemie czynię swymi rodzicami. Nie mam domu: Tan Tien czynię swym domem. Nie mam mocy proroczych: Szczerość czynię swą mocą proroczą. Nie mam Bogactwa: Posłuszeństwo czynię swym Bogactwem. Nie mam mocy magicznych: Osobowość czynię swą mocą [...]

Norton... Aby zmniejszyc rozrost danej grupy mięsniowej jest tylko jedno wyjście...NIE TRENOWAĆ JEJ. Organizmowi nie jest potrzebna do niczego taka masa jaka my tutaj wszyscy chcemy zbudować. Wiec jak nie bedziesz jej terenował powinien ja stopniowa zmniejszać. W treningu nóg jest ten problem z pośladkami ze robiac jakiekolwiek przysiady czy to na [...]

"To teraz ci powiem na spokojnie, po pierwsze mieszkam teraz w Australii," pająki wielkości mojej dłoni :D mi tam nie przeszkadza ale żona mówi, że mam nasrane i nie jedziemy :D Raczej chyba tylko w polnocnym QLD i NT I wbrew pozorom te duze pajaczki sa ok, ja tam zreszta zawsze je lubilem Przyeyebane sa te male, funel web spider i [...]

[...] od wyszukiwarki. Użyłem wyszukiwarki, znalazłem spalacz tłuszczu, oraz link, który został usunięty. Czytałem również tematy o TT i TM. Z dietą mam ten problem, że nie wiem, jaką mógłbym stosować i czy byłbym w stanie ją sobie przygotować. Trzecie - diet powinna być dla Ciebie kluczowa, nie suple i pływanie żabką. Czyli basen i spalacz to złe [...]

To trzecia grupa weteranów (60-69 lat), a jaka waga Ciebie interesuje.

Dopiero po wpłynięciu zgłoszeń. Jak ci nie będzie pasowało po programie to do wtorku przed zawodami możesz się wycofać, a jaka jesteś kategoria wagowa.

WZOREK za jaką firmą się rozglądać? Jest problem z rozmiarami? Jestem w wadze piórkowej i na co dzień mam problem z ubraniami a co dopiero będzie ze specjalistycznym sprzętem. Nawet nakolanniki REHBAND, które używam na kolana przeznaczone są na łokcie.

Idź do szkoły naucz sie liczyć jak już to 11 seri na bicek bo 15 to rozgrzewka A co to przeszkadza dwa wyciskania? Każde jest inne różne włókna pracują unoszenie bokiem do tego i unoszenie w opadzie i jest ok A JAKĄ TY PORADĘ DAŁEŚ !!!!!!!! Takich palantów jest tu wielu.

to jaka dawke proponujesz?

JAKĄ DIETE PLANUJESZ W NOWYM MEZOCYKLU: Masa PODAZ KALORII NA START: 3300kcal ILOSC BIALKA NA KGMC NA START: 2grama w tym 1,5 pochodzenia zwierzęcego ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START: 1,3g ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: 6 ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: tak [...]

sam boldenon to kosmetyka. daj mete lepiej wroci ladnie wszystko ;) a teste jaka biles ? ze zawsze chpry ?

To już sam nie wiem , czytałem posty ludzie brali i jakoś żyją . Jaką kombinację mogę zapodać bez użycia teścia ?

Wielbłąd o co chodzi? Jaka mafia? To tylko alternatywny login jest na wypadek banana ============================================================ Jak się nie ma matki, to cycki ojca nie pomogą http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=117790 - moje dziwne fotki Jakby ktoś chciał pogadać to 5274357 "Zjedz dziś, to co możesz zjeść [...]

Robię sobie listę obsuw: 13 lipca 20 lipca 22 lipca 23 lipca 27 lipca 28 lipca rano 28 lipca południe 30 lipca Ciekawe jaka będzie następna data.

Co to znaczy, że wkleiłem trening dzielony? Nie rozumiem... O jaką ankietę chodzi? Czy mogę zatem dalej robić taki trening? G

Lasix , nie wiem czy Patric Arnold mial kiedys tak na serio sztange w reku. Wiem ze bardzo duzo wie ale nie jest absolutna wyrocznia. Zgadzam sie z jego teriami ale w przypadku EQ dla mnie dawka 800mg dziala bardzo dobrze. Napisze jeszcze raz ze bralem z CEL z pewnego zrodla. Nie wiem czego Ty zes uzywal. Bralem cykl 8tyg i moje flaki mialy juz [...]

Przecież Masti pisał ze można odrywać. Miodzio jest. Jak próbowałam to Ok 12 kg było do zrobienia, przy 17kg - taka miałam sztangę - nie dałam rady nawet raz. Wiec wiem jaka ciężka musiała być ta 20.

Jako ze Cwiczem na domowej siłce nie trawiem: - wysokiej temperatury jaka zwykle jest - nie przykręconych zaciskow jak dzwigam na łąwce poziomej - zagadywania przez kumpli gdy mam przerwe pomiedzy seriami przez co wydłuża sie odpoczynek conajmniej o 5min that's all

A jaką widzisz różnice między białkiem w jedzeniu, a w proszku? Oczekiwany efekt jest ten sam, inaczej nikt by nie kupował tego i nie zażywał. Ktoś coś jeszcze powie?

Dobrze dziękuje, a mógłby ktoś odwołać mnie do jakiegoś tematu lub rozpisać jakoś na początek ćwiczenia z użyciem hantli,drążka i własnych rąk (pompki etc.) Oraz jaką firmę odżywek polecacie? Co do tego "masakrycznie słaby" odwołałem się ze swojego punktu widzenia. Liczę na was.