jaką

Stosować wg braków w diecie. A za ile to masz do kupienia i jaka gramatura?

Po jaką cholerę tak kombinujesz? Oblicz zapotrzebowanie zerowe na przestrzeni tygodnia, zamiast rozdrabniać się na warianty, nie wiadomo skąd wzięte. Poza tym, to jedynie pewien odnośnik. Jeśli z obliczeń wyjdzie Ci 2900kcal, jako bilans zerowy to taki przyjmij, a w raz z efektami, bądź ich brakiem wprowadzasz korekty. Możesz różnicować [...]

zayebista sprawa no i 900kcal co na masie bardzo sie przydajejaka dawales wolowine ???ankrykort ???co mozna dac zamiastr pomidorow bo ja ich nie lubie ???

moze zdradzisz jaka masz diete

tak oferta jest jeszcze aktualna cena jaka mnie interesuje to 300 zl, co do ceny wysylki sie nie orientuje musialbym sprawdzic bo bede wysylac kurierem

Pokaz jaka masz teraz sylwetke i jakas fotke jak chcialabys wygladac. Jak wyjsciowo, genetycznie nie masz predyspozycji do wystajacego mocnego tylka to raczej nie grozi ci brazillian butt zebys sie zajezdzila na silce, bo na to to trzeba mocno i dlugo zapierdzielac ciezko, wiec o to bym sie w ogole nie martwila. To samo tyczy sie duzych rak czy [...]

[...] warzyw, staram sie jesc okolo 500g dziennie, wszelakich jakie akualnie posiadam w domu, głownie cebula, ogorek, pomidor, brokół, taki zesraw jest roznorodny? Chętnie dołożę jakąś rybę do któregoś posiłku, tylko nie wiem jaka będzie odpowiednia (śledź, makrela?) i nie wiem w jakiej ilości? [...]

raczej makrela i śledz wchodza w grę, jaką ilośc dziennie bedzie odpowiednia? zarówno jednej jak i drugiej ryby? i tak poza tym bedzie ok?

no wlasnie o cene chodzi, ktora jest dosc zaporowa ;-) jaka ilość dziennie byla by optymalna?

Trenuje boks we wtorki i czwartki i wiem że mi sie przyda ale chciałbym to łączyć z siłownią ;)a i sorry ale jestem nowy i nie wiem o jaką ankiete ci chodzi ; d

oooo shit primka ciekawe jaka cena

[...] deci (Holandia) po 2ml i 12 ampułek wina zacząłem od poniedziałku czyli 9 października od pierwszego strzału deci 200 mg czyli 2 ml, następne dawki zgodnie z rozpiską jaką zrobił mi e-lite, tu ukłony w jego stronę... od 3 tygodnia zamierzam dołożyć metanabol przez 4 tygodnie 3-3-4-2 pod koniec cyklu odblokowanie Clomidem, kreatyna, ZMA i [...]

jaka pula nagród ?

Witam ponownie. kolego wyżej - przepraszam za głupi wpis. 5 miesięcy później wzrost 181 waga 77-78kg Udało mi się :D motywacja była wystarczająca, 5 razy w tygodniu siłownia, wzmocniłem ogólną budowę i kondycję, chyba najlepsza forma w życiu. styczeń do teraz troszeczkę zaniedbałem siłownię na rzecz tajskiego boksu, ale starałem się być [...]

ok, wielkie dzięki za odpowiedzi już wszystko wiem, powiedzcie jeszcze jaka pora jest najlepsze na bicie propa, rano, wieczorem a może przed treningiem...

ok Michail mozesz podac mi link z tym treningiem kompromisow :) czy jush mam teraz go stosowac ( cieplo jest tak jak w lato a ja gram w kosza:)? Wiem ze to nie na ten dzial ale jaka diete mam stosowac w tym czasie , ciagle na mase czy jakas inna? dzieki Forza roma

staramy sie doradzić na podstawie tego co ty nam napisalas napisalas niewiele - wszystko to ogólniki chcac otrzymać kompleksową i szczegółową poradę musimy ją na jakieś podstawie ci podac skoro piszesz ze dieta ok, a braki uzupełniasz odzywka trening tez niby ok ale ja nie widze jaki to jest trening i jaka to jest dieta jaki rozkład na posiłki [...]

jak ci się sprawuje wyciąg ? jaka to firma ? chodzi cicho ? i czy tarcie jest duże ? metal o metal tam chodzi czy jest coś podłożone aby było mniejsze tarcie ? pozdrawiam i fajna siłka :D

Po zakończeniu Hcg zrób badania testa. Jaka dawka Hcg leci?

Wystarczy że zastosujesz się do 10 wskazówek żywieniowych i wprowadzisz trochę ruchu w swoje życie, a co do jedzenia do 18 to największa głupota jaką słyszałem