jaką

Rob przerwe kiedy czujesz ze dana przerwa Ci sie nalezy. Gdy nie czujesz progresu, lecz regres. Gdy po prostu nie masz sil na trening. Nie musisz trzymac sie tego ze 6tygodni treningu i tydzien przerwy. lub tak jak Ci organizm podpowiada. Co do kreatyny, bierze sie ja 6-8 tygodni, przerwa od kreatyny taka sama jak dlugosc przez jaka ja brales, [...]

jaka to kreta?firma ,stezenie?

kiedy będą,ilę będą kosztowały i jaka będzie waga. Zmieniony przez - pawerty w dniu 2005-09-11 19:08:58

Zalezy jaka to praca xd

smialo popijaj taka iloscia wody jaka Tobie pasuje;-) na rynku masz chocby szoty gdzie rozpuszczone sa skladniki w ilosci 50-60ml, wiec jak widzisz ilosc wody nie ma zupelnie znaczenia, wazne bys popijl i nic nie wkurzalo cie w przelyku;-)

jaka cena??

zalezy z jaka czestotliwoscia bijesz..popatrz na tabele wahan stezen i sie dostosuj do swoich potrzeb/planu http://www.sfd.pl/prop_e3d-t322986.html powinno byc regularnie o tej samej porze (zwlaszcza jesli chodzi o krotkie estry) Zmieniony przez - Releaser w dniu 2007-04-10 13:56:18

jaka jest srednic ja mam srednice gryfu 28mm wie minimum obciazenia muszą miec 29mm

a jaka sie robi te "syzyfki" i hack przysiady ??

no ale niektore osoby bardzo zle reaguja,albo sa bardzo mlodzi lub pierwsza przedtreningowka jaka stosuja jest mesomorph te wszystkie ankiety i wkurzajace pytania sa w trosce o pytajacych;-)

pytanie na ktore sobie sam odpowiedziales interesuje cie dieta na rzezbe wiec juz podjoles decyzje jaka chcesz diete. teraz nalezy ja ulozyc.

To jaka diete proponujesz na redukcje ??

w pierwszej kategorii masz jeszcze nowosc gainbolica z olimpu a co wybrac (jaka kategoria) niech ci dieta podpowie

[...] polecam ester- około 4-5g. dziennie w dwóch dawkach- rano i po treningu/ oraz zma- wieczorem przed snem około 3 kapsy, dobrze jest jeszcze dodać np. hmb i alc ale to już kwestia że tak powiem dalszego priorytety i kasy jaką możesz wydać- choć na początek możesz się i tak z powodzeniem skoncentrować na dwóch podanych przeze mnie na wstępie.

hehe takie pudełeczko to ci mogę zamówic i na drukarce laserowej wydrukować etykietę z obejętnie jaką serią, datą etc. sie patrzy co ma się w środku a nie na opakowanie... z mojej mety, np cała farba zeszła z etykiety jak się potarło... więc te wszystkie cyferki, duberele poszły w ****u a meta kopała...

przeciez to gainer to jak jaka paczke ?? nie rozumie za bardzo

HA NAJLEPSZA NAJLEPIEJ SOBIE KUP CREAPURE NIEWAZNE JAKA KIERUJ SIE CENA MOZE BYC OLIMP TREC ULTIMATE WAZNE ZEBY CREAPURE BYLA ,JUZ SAM ZDECYDUJ KUP SOBIE TRECA BO MA MIARKE HA...NIECH KTOS MI DA SOGA:) HAHA

To juz zalezy jaka flotą dysponujesz ... ale popieram to co napisano powyżej z tanśzych celpum ( bardzo dobry ) a jak więcej to jakis inny stack

CUBED to jakiś skrót czy tak sie ten jabłczan nazywa.?? jaka firma to produkuje?? A co myślicie o NOZ???

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]