jaką

A jaką masz pewność ze maż aptecznia UG z trzeciego świata przecież to jest UG jak nic. A dopuszczone są tylko 3 produkty nic po za tym. Jeśli możesz to daj przykładową cenę 400 zł za UG czy dałeś więcej. Zmieniony przez - Laoman w dniu 2011-03-13 22:02:39

A te całe apteczne anabole to na zasadzie ktoś wyklepie i sprzedaje na aptekę przylatuje arab albo jakiś inny dziany typ i sobie kupuje. I co to ma wspólnego z apteką i jaką masz pewność ze tam nie masz wina zamiast oxy tylko tą że słono zapłaciłeś.

jaką masz pewnośc że w koksie jest koks bla bla bla... taką że spróbowałem i wiem. Miałem wcześniej ból w stawach a po oxie znikł. Po winie chrupały że dojśc z siłki do samochodu nie mogłem. nie są zatwierdzone tylko 3 (to pewnie wyczytałeś na necie bo tez na tego posta trafiłem ) i ona jest w aptece Cen nie można podawać (patrz - regulamin)

Może jesz za dużo błonnika w swojej diecie ? Nie wszystkie warzywa powodują wzdęcia, staraj się unikać brokułów, kalafiora, fasoli, kapusty…). Jaką masz dietę i jak długa ją stosujesz ? BO organizm potrzebuje czasu żeby się przyzwyczaić do nowej diety.

zdecydownaie obetnij bialko do 120g max bulka jaka jest ktora zjadasz?

http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_BCAA_5000-opis28051.html smak natural gainer z jaka zawartoscia biala cie interesuje?

Klatka: -wyciskanie sztangi na płaskiej ławce -wyciskanie sztangi na skośnej ławce -rozpiętki na skośnej ławce Biceps: - uginanie ramion ze sztangą na modlitewniku - uginanie ramion ze sztangielkami siedząc (uchwyt młotkowy) Triceps: -prostowanie ramion na wyciągu stojąc -wyciskanie francuskie sztangi leżąc -prostowanie ramienia ze sztangielką w [...]

akurat biceps to chyba ostatnia partia, o jaka bym sie martwil. %-) Jak Ci malo to zrob wczesniej 5x5 przysiady, martwy albo wycisk. Ja tak osobiscie robie i jest ok. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2012-06-15 17:17:19

Mam pytanie jeszcze odnośnie...już nie koniecznie zawodów...ale chciał bym pozbyć się bardziej tłuszczu z brzucha...w niedziele mierzyłem poziom BF i jest 12.1 % wiem że na brzucho tłuszcz schodzi najdłużej bo tu najwiecej odkłada się estrogenu..wiem że cwiczenia to mały % i coś w diecie muszę zmienić..jesli ktoś był tak dobry i mi pomogł :) [...]

[...] potem wrócić do tego juz w pełnym zakresie. Chociaż ja nie wróciłam już. 6 posiłków dziennie powodowało, że puchłam- i odwodnienie nie miało tu racji bytu przy ilości wody, jaką wypijałam..przy 3 posiłkach na dzień- wysiadam..Dla mnie najlepsza dieta pod słońcem- chociaż zapewne nie dla kulturystów- jest jeść kiedy jest się głodnym i TYLKO TYLE, [...]

No to zapytaj Big Majka jaka ma dalsza koncepcje

rozumiem Twoj dylemat, tez nie wiem jakbym sie zachowal. Tutaj wszt=yscy radza odpuscic ale... Swiat jest chu**wy i dlatego czasem warto zrobic cos dobrego a skasowanie faceta tlukacego niewazne jaka ale kobiete jest takim dobrym uczynkiem poza tym zle sie bedziesz czul jak nastepnym razem ja skatuje. Na Twoim miejscu zapukalbym do drzwi i [...]

Dziś odebrałem wyniki - patrzę, a tam ubite estro do 18 xd Jaką dawkę w takim razie dobrać, aby mi ten estrogen tak w dół nie cisnął po tak małych dawkach anastrazolu (0.25mg). Zmieniony przez - anabolikzaay w dniu 2022-09-27 01:07:32

nalezy trzmac sie zasady ze na poczatku najciezsze cwiczenia. (chyba ze wstepne zmeczenie- ale to inna bajka)Cwiczenia takie jak biceps stojąc ze sztangą, przed modlitewnikiem. musisz troche popatrzec jaka glowa miescia pracuje przy jakim cwiczeniu i wtedy je ulozyl. i stanowczo za czesto. jesli chces zna 5 dni trening to kazdego dnia inna partię [...]

głownie chodzi o długosc jest za krotka albo moze ja nie lubie takich krotkich i troche rekawy aa teraz to juz wogóle sie w nia nie mieszcze troche mi sie przytyło.. Wymiary 183cm wzrostu waga 87kg cos jeszcze bo nie wiem jaka mam długa reke hehe Zmieniony przez - cavalllo w dniu 2008-10-24 21:40:35

[...] czego,butelki z wodą za lekkie, izometryczne zostają. brzuch - robisz to wiesz. wszystkie ćwiczenia rób w 3 seriach po 15 powt., te na barki 3 serie po 3min. oczywiście zaczynasz od ilości powt. jaką dasz radę wykonać. do tego dołącz rozciąganie, ładnie modeluje nogi i tyłek. pamiętaj że im większa masa mięśniowa, tym łatwiej spalać tłuszcz.

kartofelec jaka salatka w okolo trreningowych ? opanuj sie ... nie je sie wazrzyw w posilkach okolo treningowych ! __ poza tym poprawiasz go a juz potreningowy jakos lepiej sobie dobral niz ty mu . skoro robi mase i sile to najprawdopodobniej ma trening typowo silkowy , takze dostarczenie wegli prostych po treningu nie jest na tyle wazne i posilek [...]

Jestem nowicjuszem więc nie zupełnie wiem o jaka ankietę chodzi, czy rozszerzoną w edycji profilu?

[...] jedzie się na maxa aż padasz za każdym razem!(z treningu na trening idzie coraz lepiej) 2. Kondycja? Ok ale od kopiko i odżywek jej nie będziesz miał! Każdy ma taką kondycje jaką sobie wypracuje ciężkim treningiem na sali i poza salą!!! Trzeba biegać i nie przełajowo między fotelem a lodówką tylko na bieżni i w plenerze! Luźny bieg i interwały, [...]

ile za ławkę i gryf prosty no i jaka długość tego gryfu??