jaką

170cm 62 kg jaka sztuke walki bys mi proponował cwiczyc?

jaką branzoletke złotą ? pokarz foto

a jaka diete sostujesz tzn ile z zrzucasz i wjakim czasie ? Grzela Didzej

A jaką Ceo ma propozycję?

[...] treningu sportowym szczególne znaczenie mają naturalne czynniki wzrostu, głównie IGF-1, którego działanie zbliżone jest do anabolików. IGF-1, w największej koncentracji jaką można spotkać w naturze występuje w colostrum bovinum. Jego budowa jest prawie identyczna z ludzkim IGF-1 i dzięki temu jest dobrze przyswajalny przez organizm. Poza [...]

ok dzięki za odpowiedź, wyczytałem jedną łyżeczkę rano i wieczorem, trochę mało tym bardziej ze bede miał dostep do wiekszych ilosci a nie wiem czy da sie to jakos przechowywac bez strat, jaka moze byc bezpieczna dawka , zebym mógł to wykorzystac ?, ale i tez zeby nie faszerowac bez pozytku. Zmieniony przez - Jaros_2016 w dniu 2013-01-26 23:23:10

na pewno nei cce wygladac jak kulturysta :] nie wiem po prostu od czego zaczac. Jaka jest taka posrednia odzywka nie jakis futburner, ani nie gainer. Cos takiego bardzie wywazonego ;)

Gdy zaczynałem ćwiczyć (wrzesień) np w WL robiłem 40x10 45x10 50x10 teraz jest to 10x60 10x65 10x70 4-5x75 tą ostatnią metodą stosuje(czwartą serie) od około miesiąca na większym obciążeniu daję ją do każdego ćwiczenia nie tylko WL gdyż siła przez dłuższy okres stała w miejscu.Czyli postęp jakiś jest, ale wyczytałem że po dłuższym okresie powinno [...]

Nie mialem pojecia o negatywnym dzialaniu HMB. To jaka kreatyne zamiast tego kupic ? I czy oplacalo by sie kupic jeszcze zamiast tego HMB inny spalacz ?

herbate na treningu sobie odpuść....wczasie dnia możesz pić ile chcesz 5-6 , jaką masz potrzebe tyle pij....w czasie treningu tylko woda niegazowana....najlepiej pij po każdej serii jakiś łyczek wody ;) Zielona Herbata jak najbardziej przyśpiesza trawienia i ma właściwości pomocnicze w paleniu tk. tłuszczowej :)

"jadlem troche bialka lecz mi to nic nie daje" - białko nie ma Ci "dawac" tylko ma byc budulcem mięśni.Fajnego masz trenera,skoro zamiast zapytac,jak się odżywiasz od razu powiedział Ci,jaką masz kupic kreatynę. masz dietę?

a jaka jest cena ? 500g czyli 500 kapsulek ?

Bierz Proviron 25-50mg (wypróbuj jaka dawka najlepiej działa).

Dobra chłopaki a z tych amino co byście radzili wziąść? I może do reszty także poradźcie jaka firme wziasc tych supli

Dobra chłopaki a z tych amino co byście radzili wziąść? I może do reszty także poradźcie jaka firme wziasc tych supli http://www.sfd.pl/%2A%2A%2ANAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_POLECANE_w_OiS%2A%2A%2A-t963318.html :-)

Zrób teraz żeby wiedzieć jaka różnica będzie. Trochę cięższy jesteś ale mnie 50mcg potargalo bardzo. Wynik na 37,5mcg miałem 4*max. Więc lecę tylko 25mcg. I z taką dawka bym Ci radził startować. Po tygodniu badania, będzie mało to wtedy dodasz. 1h przed badaniem na czczo dajesz normalnie tabsa.

ale po co ladowac 15 g kreatyny dziennie ?? wiecej twoj organizm nie wykorzysta ~~10g dziennie to dawka jaka organizm wykorzysta brac ci nikt nie zabroni aha sory chyba ze mniejsza dawka Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-07-02 20:58:17

onanizm onanizmem :D chodzi tu o bardzo poważną sprawe jaka jest niski poziom testosteronu :D

Jaka dzielnica?

OloKK ,ale z technicznej strony dojazdu. Mozesz mi określic mniej więcej w pobliżu czego jest ich siedziba? np. jakiś supermarket. To mi ułatwi zycie ;] ////aaa i jaka to dzielnica jest ,bop tak ulicami to cięzko ogarnac temaat. @btw Nie wiem czy zdążę te owijki skołowac ,bo czasu zasadniczo jest mało ,a jak te paczki chodzą to zresztą sam [...]