SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Joha/redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poki co nie ładuje spalacza żadnego. Myślałem tylko, żeby johe zarzucić tak w 2-3 tygodniu redukcji, że przyciąć klate Nie starczy sama joszka? Solidniejsza redukcje bede mial dopiero gdzies kwiecien/maj. BTW, jaka johe polecacie? Chodzi mi o cene/jakosc/ilosc? Zmieniony przez - SDziedzic w dniu 2011-08-29 16:51:17

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2011-08-29 16:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No zdecydowanie nie zgodze sie z przedmowca ! Mowiac powaznie jedno piwko dziennie nie zaszkodzi a nawet niesie za soba pewne korzysci, picie natomiast sporych ilosci raz w tygodniu to mowiac delikatnie nienajlepsza rzecz jaka nie tylko miesniom ale i organizmowi mozemy zafundowac ! A great flame follows a little spark

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6159 Data: 2002-04-26 14:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • top mass xxl vs profi whey ?? :>:>

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gram ok. 20min po treingu.Jeżeli masz szybką przemiane materii możesz jeszcze wziąść na noc ok.30-40gr. Dni nietreningowe: 50gr między pierwszym a drugim śniadaniem i tak j/w jeżeli masz szybką przemiane materii możesz jeszcze wziąść na noc ok.30-40gr Ale tak jest tylko z "założenia" wszystko zależy od tego jaką masz diete.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2004-04-20 03:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze ławki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] świetna mi osobiście przypadła do gustu, nie narzekam na nią jestem zadowolony z jej wytrzymałości i łatwości regulacji za pomocą rączki aż w tylu stopniach, a za tą cenę jaką mamy teraz nie znajdziesz nic lepszego a zwłaszcza tak dobrej ławeczki i stojaków z dostawą za free. Jak to się mówi z ładnego talerza się nie najesz, lepsza duża miska [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2012-03-21 14:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze stagnacją

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2860 kcal . Rozumiem że mam zrezygnować ze spalaczy i cardio i przez 2-3 tyg jeść w tej ilości a po tym czasie znowu dodać cardio i schodzić stopniowo w dół po 200 -300 kcal ? Czy podczas tych 2-3 tyg moja waga i sylwetka może się bardzo zmienić na minus po takiej głodówce jaką trzymałem teraz? Zmieniony przez - Benzi w dniu 2017-04-29 15:52:42

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2017-04-29 15:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze stagnacją

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czasie znowu dodać cardio i schodzić stopniowo w dół po 200 -300 kcal ? Czy podczas tych 2-3 tyg moja waga i sylwetka może się bardzo zmienić na minus po takiej głodówce jaką trzymałem teraz? Zmieniony przez - Benzi w dniu 2017-04-29 15:52:42 Rybe z puchy zamien na swierza. Generalnie nie ma co se psuc glowy. Wszystko bedzie dobrze :) Jestem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2017-04-29 16:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze stagnacją

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy podczas tych 2-3 tyg moja waga i sylwetka może się bardzo zmienić na minus po takiej głodówce jaką trzymałem teraz? Zmieniony przez - Benzi w dniu 2017-04-29 15:52:42 Ponawiam pytanie .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2017-04-30 09:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu nie chodzi o to zeby sie chwalic czy wstydzic tylko jesli uzuplenisz te dane bedziemy wiedzieli mniej wiecej jak bardzo zaawansowany jestes i jaka jest Twoja budowa ciala. Jeden ma prawie 50 w lapie ale za to ponad metr w pasie itp

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2017-01-17 13:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra odzywka na sile i na mase?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w takim wypadku jaka kreatyne polecacie? nie wiem czy dobrze wszsytko zrozumialem, upewnie sie massacre+ka+bcaa taki zestaw jest dobry?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4865 Data: 2008-07-19 22:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra odzywka na sile i na mase?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...jaka to sztuka, kolega własnie wyłowił... druta

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4865 Data: 2008-07-20 21:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - szybki wybór

    Post
    Odżywki i suplementy

    anubis jaka agresja %-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2011-10-18 22:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do diet z internetu trzeba podchodzic z dystansem, człowiek który ci ją rozpisuje ,nie zna cie, nie wie jaka masz przemiane materii ,genetyke do tycia/chudniecia.. Musisz poswiecic chwile czasu i zająć się tym osobiście. Inaczej walniesz sobie tą omke, spuchniesz i efekt bedziesz mial odwrotny do zamierzanego

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2014-06-26 21:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złoty cykl

    Post
    Doping

    Fakt ale profil wypełnić możesz i jak przystało na Twój wiek okazać "poziom" . Wyrażasz się nieadekwatnie do pokroju osoby jaką chcesz prezentować. Zakończmy temat. Pozdrawiam. *** HOLDER - doradca w dziale doping ***

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4951 Data: 2002-09-13 19:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ - VITALMAX CREATIN ETHYL ESTER

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiadomo juz jaka bedzie przyblizona cena leucyny?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4036 Data: 2007-09-18 16:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3-dniowy plan Do Oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    OMG zdecyduj sie najpierw jaka metode chcesz obrac, a wtedy pomozemy ci poprawic plan, bo zmieniasz raz z jednej metody na druga. zdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2008-10-16 17:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaka waga?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3291 Data: 2009-12-20 10:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ- PROPOZYCJA

    Post
    Usuniete tematy

    [...] też propozycję żeby zamiast zwykłego/olimpijskiego gryfu, Kelton wprowadził specjalne ramiona oddzielnie wkładane z różnymi uchwytami. Średnica ramienia była by wtedy taka, jaką konstruktorzy Keltona uznają za stosowne, tak by na swojej stronie Kelton mógł napisać: WYTRZYMA 300 KG ten kwadracik na zdjęciu to ta część do której miało by się [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2010-05-18 23:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w bazie leków musisz mieć wypisaną receptę z dawką 4mg jeśli nie masz podanej dawki na recepcie dostajesz zawsze najmniejszą dawkę w tym przypadku, wielkiego wyboru nie ma. | Dziwnie że lekarz medycyny nie mógł znaleść tak prostej rzeczy, tu masz w linku przykład cen leków jak to się wypisuje jaka jest cena po refundacji jeśl refundacja [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2016-01-18 18:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Neoprenowe spodnie do treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spodenki takie można nabyć w działach lub sklepach sportowych w hipermarketach. Ale jaka ich jakość...hm, trudno mi ocenić. A na pewno je można kupić w sklepach z art. rehabilitacyjnymi "Nigdy nie jest dobrze, kiedy może być lepiej"

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6247 Data: 2003-12-16 21:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxa EC

    Post
    Doping

    A jaka to cena hurtowa?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7492 Data: 2006-08-15 08:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)