jaką

2.Kreatyna lepiej w kapsach czy w prochu ? to samo dzialanie 3.W diecie brakuje mi białka,ostatnio brałem SP80,jakie białko polecacie i ile kupić tego prochu? bierz dalej sp80 albo prlo,a ilosc zalezy od brakow w diecie 4.Jak łączyć kreatyne z białkiem ?Jakie odstępy czasowe. Okolo 30-40 min przerwy miedzy - tak dla swietego spokoju 5.Do [...]

jaką porcje sypiesz S.a.w'a i jak z koncentracją i pompą bo na tym główinie mi zalezy, pobudzenie mam naturalne %-)

ja brałem l-karnityne Universala. ale weź w sumie na jaką Cię stać. i jedna uwaga - nie mówi się upust tylko opust.99% populacji popełnia ten błąd. Upust emocji a nie ceny

Wysokobiałkowa tzn jaka? Napisz jak będą wyglądać posiłki + gramatura.

prosze powiedz mi jaki jest na to przepis i jaka jest wartosc odzywcza tego na 100g. ???? P.S. on

mi tez zawsze strzela i nie ma znaczenia jaka zrobie rozgrzewke...

zgodze sie z faftaqiem, jaka kupa taki gainer

Dobra, rozumiem, każde białko to aminokwasy i ich zawartość jest różna, z tym że jedni producenci ją padają inni nie (jak podałem wyżej) czyli czy ja kupię białko + BCAA czy białko z BCAA będzie to samo, muszę sobie tylko porównać diagram jaka jest zawartość tych aminokwasów czy to rozgałęzionych czy zwykłych (jeśli będzie wypisana).

Raz po raz jakies odstepstwo od diety nie zaszkodzi wrecz przeciwnie pomoze! Jest to szok dla organizmu, dlatego zwieksza sie jakis tam poziom hormonow itp. i to jest korzystne... Jest to tzw. "oszukiwanie dietyczne" raz na tydzen lub 10 dni mozna sobie zrobic taki dzien luzny. Tzn. nadal jesc duzo bialka i sie o to starac ale tez zjesc [...]

około 7 tys km :)a jaką średnią kręcisz że tak zapytam z ciekawości? I jaki typ roweru,bo sam przebieg jak na ten okres widzę że konretny,jak u zawodowych szosowców pewnie Cie zdziwię, ale nie jeżdżę na ostrym. Mam single speed'a 46/14. Powiem Ci, że wyniki może być większy, średnio robię od 70 do 120 km w porywach, ze średnią prędkości którą [...]

Moderatorzy zakładają tematy z prośbą o bolda, ale w tym wypadku można to wybaczyć - wiem jaka jest aktywność modów w dziale Piłka Nożna. Także moje propozycje: - bodymaker bold - -Baca- moderator Nie inaczej.

jaka wersja? 70 z kosztami wysyłki?

Nie wiem nawet jaka to wersja. Wstawiam zdjęcie opakowania. Z przesyłką 76zł:) Nie podlega negocjacji. Zmieniony przez - papabears w dniu 2008-11-10 11:37:40

opisy niedlugo... Sextreme: a co dokladnie nie dziala ?? jaka masz przegladarke ? czy jeszcze ktos ma takie problemy ? ------------------------ Supnet http://www.suplementy.net ------------------------

czytałem kiedys o tym gosciu, brał synthol tylko że jeu ładniej się rozłożł niz gregovi Valentino, ale np popatrzcie na goscia pachy jaka ma tam skóre - NIE SĄDZ MNIE JESLI MNIE NIE ZNASZ- TUPAC AMARU SHAKUR

Czyli jaka jest w koncu najlepsza pora cwiczenia A6W ???

jak to jaka !! z rana na czczo, a najlepiej to jeszcze po weiderze aeroby zrobić. tylko zwracajcie uwagę na technike!!!!!to jest najważniejsze!!!!!!!!!!!!!!nara

dobra a jak wygladaja treningi ile masz ich i jaka aktywnoasc... sprobuj z tych linkow a jak naprawde nie umiesz podaj mi dane i podam tobie... http://www.sfd.pl/temat192621/

Do tej pory jadałem z reguły 2 posiłki dziennie. Teraz rozbijam to na 4-5, jedząc zdecydowanie więcej. Nie mam żadnej szczególnej diety, ale staram się ją różnicować - mięsa + ryż; nabiał; warzywa/owoce. Siłownia to rozpisany plan osiągnięcia w 6 tygodni sprawności na poziomie: 100 pompek , 200 brzuszków, 200 przysiadów, 150 dips (nie wiem jaka [...]

Po pierwsze: pod wyskok są odpowiednie treningi. Po drugie: o jaką siłę Ci chodzi - taką na jedno powt, czyli 200 kg w przysiadzie? Tutaj chodzi przecież o aktywację układu nerwowego, jego dobre wytrenowanie - jeden z chińskich ciężarowców w kat ok 75 kg robi siady na 260 kg, to o czym my tu mówimy. Trening siłowy jest obecny w każdej dziedzinie [...]