jaką

Wiek:18 Lat Masa:68 kg Staż: rok z przerwami Wzrost:171 cm mam PYtanie zeby zrzucić troche tłuszczu a najbardziej z brzucha oczywiscie aeroby + dietka musi byc ale jaka BIałkowa ?

co oznacza kod 018 jaka chorobe ?

Witam, panowie skończyłem mono treca i odczekałem półtora miesiąca. Zastanawiam się jaką następną kreatyne wybrać, co byście mi poradzili.

zastanawiam się jak rozplanować dawkowanie na ostatni szlif redukcji yohimbine + kofeina ? jakie dawki yohy i kofeiny? i w jaką yohe zainwestować ?

Witam! Mam pytanie, czy jabłczan mam na myśli CM3 od Trec'a należy przyjmować dziennie 10g? Czy u jabłczanie jest inaczej niż w prypadku mono, czy to nie ma znaczenia jaka kreatyna? Pozdrawiam

Witam! Mam 14 lat, 174 cm wzrostu. Jestem osobą szczupłą, przez co (jak sądzę) łatwiej będzie sobie wyrobić "kaloryfer". Teraz pytanie ode mnie, jaką stosować dietę, oraz jakie ćwiczenia wykonywać?

Przy kopnieciach okreznych na najwyzsza wysokosc jaka potrafie mam bol w kolanach od zewnetrznej strony co moze byc powodem. Jak rozciagam sie w szpagacie to mam to samo. To samo w siadzie rozkrocznym.

Witam! Jaką polecacie odżywkę na redukcje tkanki tłuszczowej a jednoczesnie by był wzrost tkanki mięśniowej?? Oprócz HMB

Sprzedam 80 punktow olimp. Cena jaka mnie inrtesuje to 30+kw. Zmieniony przez - d4w1d10 w dniu 2010-11-26 19:35:00

witam mam pytanie chce kupic geinera ale nie wiem jaka firma odzywek jest najlepsza i ewentualnie z czym takiego geinera laczyc dzieki za odpowiedzi

siema jaka jest wasza opinia co bedzie lepsze dorzucic do omki 1-8 250mg e3d?? 300mg deki ew czy 400mg boldka ew

czy ktos wie jaka jest przyczyna ze nie dziala atlas na kulturystyce.pl ? komus jeszcze niedziala czy to tylko jakies problemy u mnie ?

Mam do sprzedania dysk twardy 80 gb. firmy Segato. Jedyna wada jaka w nim jest to to, że nie mam do niego zworki ale to mogę załatwić jeśli komuś to bardzo życie utrudni :) Pozdrawiam.

Witam, zacząłem biegać i chciałbym kupić jakąś koszulkę przeznaczoną specjalnie do biegania.Jest tutaj ktoś kto może polecić jaka marka jest najlepsza ? Pozdrawiam

Mam 19 lat. 183cm i 90kg przytyłem od picia piwa bo ponad rok temy ważyłem troche ponad70kg.On poniedziałku zaczynam siłownie i chce wyrzeźbić ciało. I mam pytanie od czego zacząć,jaka dieta i odżywki.

Witam, jaka progresja jest lepsza ? NP. 22kg/30kg/40kg- czyli ciężary większe około 5-10kg na serię czy 36kg/38kg/40kg ? Czy nie ma to większego znaczenia ? Z góry dzięki :) Pozdrawiam

cześć.mam zamiar sprawić sobie pas i zastanawiam sie jaką szerokość powinien mieć w najszerszym miejscu.czy 10 cm to nie zamało??pozdro600

Witam!! Mam pytyanie jaka kupic lepiej kreatyne w tabsach czy w proszku bo niektorzy mowia ze w pigułach jest gorsza. Chce kupic monohydrat. Odpiscie w miare szybko

A więc temat rozgrzewki - najważniejsza rzecz w przygotowywaniu do treningu Jaką stosujecie? Co robicie przed treningiem klatki piersiowej i pleców? podro

czy panienka w wieku 16 lat może brac glukozamine bo boli ją lewe kolano i jaka byście polecili??