SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • jestem nowy na forum niewiem o jaka ankiete chodzi niemoge jej znalezc... gdzie to sie wypełnia ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2010-01-22 22:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i jaką wybrałeś??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5529 Data: 2010-10-28 16:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Wyciąg Marbo MS-W001

    Post
    Targowisko

    Jaka cena ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2012-10-07 14:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Wyciąg Marbo MS-W001

    Post
    Targowisko

    Cena do negocjacji tzn. Na marbo nowy model który wyszedł od niedawna jest w cenie ok 1000 zł.Zaproponuj cenę na jaką cie stać a ja odpowiem czy jest ok - ewentualnie trochę po negocjujemy :-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2012-10-07 21:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dużo jedzenia na masie, jak sobie radzicie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlatego dodaje jaglanych bo po nich nie mam problemu z żołądkiem. A miele dla wygody i tylko dla tego. Chyba nie zrozumiałeś mojego wpisu. Niema tam ani słowa o obżeraniu się. Walę szejki bo jest szybko i wygodnie. Poza tym po treningu u mnie jest tak że nie mogę jeść jeszcze długi czas (innych ssie ja mam niestety na odwrót ). Więc walne wtedy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4594 Data: 2018-08-09 18:45:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ... na początek uzpełnij profil ! napisz nam jaki masz staż ?czy masz diete ? jak wygląda twooj trening ? twoim celem jak się domyślam jest masa mięsniowa ? / jaka przerwa między cykalmi / jakie dawkowanie ? a i te proodukty już masz zakupione tak ??? Co do połączenia Cell pump i M3 bardziej stawiałbym na na cell pump /cf z monohydratem ! bardzo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2004-07-25 12:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O PORADE!!!!

    Post
    Doping

    Jesli chodzi o gramature to nie do wszystkiego biore ja pod uwage ( co pewnie jest bledem ). Bede wypisywal rozne warianty,bo nie codziennie dam rade zjesc to samo :( SNIADANKO: DEXTROZA na czczo godz 11.00 ;) Iwariant: 250ml mleka 0,5% + plus sporo platkow. Do tego wkrajam sobie banana lub dwa w dni treningowe IIwariant: 120gram tunczyka w sosie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3595 Data: 2004-04-29 01:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy sogi

    Post
    Doping

    jestem ciekaw jaka jest tego przyczna ze mnie gino złapało zmojej winy czy tak padło cos zle zrobiłem

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2005-05-09 10:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] atmosfera towarzysząca warzeniu sięga już zenitu! Chavez wygląda na strasznie wychudzonego... Oczywiście zakładam ,że jutro jego sylwetka będzie kompletnie odmienna do tej jaką zaprezentował nam na ważeniu. Martinez do samego końca emanuje potężną pewnością siebie i oby tak było również dzisiejszej nocy na ringu w Las Vegas. Od dawna czekałem [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3790 Data: 2012-09-15 09:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmb dla laika, lajtowe dawki suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    jasne sogi najwazniejsze gdybys nie zauwazyl to najpierw pisze, jakie jest moje zdanie a gdy ktos ma jakies "ale" do tego pokazuje argumenty chlopakowi o ktorym mowa w temacie, przyda sie porzucenie "osiadlego trybu zycia" przed tv/pc i jaka kolkwiek aktywnosc fizyczna

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2008-06-17 11:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częste kontuzje..

    Post
    Piłka Nożna

    A chodzi w jakich korkach typu wkręty itd. czy jaka firma ?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3376 Data: 2009-10-27 21:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STORM dla 16stolatka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No cóż rozmawiać można w nieskończoność o suplementach, bo jest ich naprawdę ogrom, ale trzeba przejść do konkretów. Tak więc wg Ciebie jaka kreatyna byłaby dla mnie najlepsza na tym etapie? skupiam się głównie na sile i masie. Aha i czy jest ona bezpieczna dla ćwiczącego w tym wieku?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2013-05-23 14:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na redukcji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jaką ankiete ? ( jestem nowy na forum)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2013-06-28 12:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW + Cardio na jednej sesji

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie jest to najlepsza opcja, ale jedna z wieku jaka mozna wykonywac :) tez zazwyczaj cardio robie po silowni, bo jak juz wybiore sie na trening to wykorzystuje w pelni ten czas, jaki przeznaczylem do tego, aby znalezc sie na silowni. Oczywiscie optymalnie by bylo rodzielic treningi np rano cardio, a trening silowy poznym poopoludniem, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2022-12-30 08:56:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • FBW + Cardio na jednej sesji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] formularza ankiety działu. Zapraszam do zapoznania się z nim w artykule przedstawionym poniżej: https://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html Poza tym, jaką krzywdę dla mięśni masz na myśli? Takie pojęcie nie istnieje. Będąc na ujemnym bilansie energetycznym zawsze stracimy tkankę tłuszczową i mięśnie, a będąc na dodatnim [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2022-12-31 12:25:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jaki propionat?

    Post
    Doping

    z jaka testa chciales winsa polaczyc ? - z propa 1-7 50mg winsa co drugi dzien 1-7 100mg propa co drugi dzien - z enenthatem 1-8 400mg enenthatu 5-10 50mg winsa co drugi dzien

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3972 Data: 2004-04-10 18:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAE-BO na video

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dużo osób z trójmiasta , fajnie , możliwe , że ja będe zainteresowany , ale musze wiedzieć za jaką kase wam to wyjdzie Kochaj śmierć bo tylko ona na ciebie czeka .

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5567 Data: 2002-01-03 23:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spawacz jest wśród Was

    Post
    Galeria Zdjęć

    No no spawacz to cool zawod. Powiedz jaka srednice rury najwieksza spawales ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5437 Data: 2003-10-11 20:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HYGETROPIN wszedzie gdzie pytalem jest to najdrozszy tren ktory mi zaproponowano niewierzysz to sam zapukaj i zapytaj ale jestes pewnie poczatkujacym w tym temacie i co nieco sie moze sie Tobie zdawac Zdrowia PS.Nietraktuj tego jako zaczepki tylko jaka dobra rade starszego kolegi z forum wnc1964 a jak sie miewa sprawa trenu z PH mozna brac w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3547 Data: 2011-02-06 10:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki wyciskanie na 2 sposoby?????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wow jaka alegoria z tymi plackami :P Dzieki Cycq za zrozumienie i sog'a.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2005-07-07 22:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)