jaką

Szkoda kasy, do chodzenia ok, do biegania zbyt mała, podana jest szerokosć bieżni a najwaznieszym parametrem jest szerokosć i długość pasa, ja bym prędzej szykał jakiegoś rowerka czy orbitreka. jeśli ma ona służyć w celu treningu aerobowego to mozna pomyśleć o jakichś interwałach i sprzetu nie trzeba kupować Zmieniony przez - anubis84 w dniu [...]

dzieki za odpowiedz, mysle ze diety nie bede musiał za specjalnie zmieniac bo zawsze kładłem nacisk na produkty wysoko-białkowe i wysoko-weglowodanowe,zdecyduje sie chyba na kreatyne i bcaa a jaka kreatyne i jakie bcaa polecasz?

zdecyduje sie chyba na kreatyne i bcaa a jaka kreatyne i jakie bcaa polecasz? -podpisuje sie pod propozycją Siódemy

Witam. Jaka jest Twoja masa ciała , wzrost i główny cel.Odnosnie diety ale niestety na pewno jest za mało tłuszczy

"A co najlepiej jeść na śniadanie? Jajecznicę np? " A jaka masz diete? i cos wiecej o sobie wiek, waga,dieta, wysiłek fizyczny itp.

[...] to bedzie on ok, przedtreningowo szame zmienisz, kondycje aero/interwalami nadrobisz fat przy tym palac, wtedy po czasie sobie cos mocniejsze poszukasz kreatyne taką jaką lubisz przy redukcji, jak mono nie powoduje retencji to tez moze byc, a jak tak to tcm albo w orotynke zainwestowac mozesz jak masz srodków wiecej Zmieniony przez - [...]

D-RIBOSE + KREATYNA czy to dobre połączenie jęsli tak to olimpowska czy inna jaka jest lepsza w proszku czy w tabletkach. za wcześniejsze odpowiedzi poszły sogi dzięki.

a jaką firmą kurierską? oni tego nie sprawdzą ?

[...] przesadzaj z treningami, nie siedź na siłce po kilka godzin dziennie i nie przesadzaj z ilością treningów 4 razy w tygodniu w zupełności starczy. Przestrzegaj ilość serii jaką się wykonuje na dane partie mięśniowe 9-12 na bicepsy, tricepsy, barki, a 12-16 na uda, plecy i klate. Nie zaniedbuj żadnego mięśnia. I uważaj przy treningu pleców - nie [...]

jeśli chodzi o Kimo to podobała mi się jego walka z Sappem.chyba najdziwniejsza i najśmieszniejsza walka jaką widziałem.Kimo sobie jakieś jaja chyba robił też będe czekał na następną walkę Zmieniony przez - ronnie10 w dniu 2005-06-29 20:14:20

[...] to pod odbloku na clomie (10tab)jeszcze przez około 2 tyg po kur. miałem powera i przyrosty o dziwo! A zpowodowane było tym, że poziom testa wzbudziłem po wyżej normy, jaką załamała wcześniej deca i wino! Gdybym wtedy wziął 40tab clomu, to z pewnością by tak słodko nie było! Ale jakkolwiek o neuroreceptorach dopiero muwszę temat pogłębić, [...]

[...] że się mylę i macie nowsze wieści... A mam jeszcze pytanie lekko marginalne. Widze że jesteś wyznawcą Parabolanu :) Powedz mi przy jakiej dawce czujesz że dobrze idzie, lub jaką dawkę uznajesz za optimum DD ? edu16, jak na 16stke to daj se luz chłopie z koksem. Acha, i nie pisz że tyle nie masz bo to z pytań widać... Wszystko można zastąpić [...]

nom jak na 2 lata wg mnie to bardziej trening w domowych warunkach, plecow tu nie widze, a martwy by sie zdał po 2 latach, ale to nie temat by sprawdzic jego plan, tylko szukac przyczyny czemu nie widzi efektow, nadal czekam na odpowiedz kiedy ostatnio robiles sobie jaka przerwe :)

"wiek-30 lat" - dziwne.. bo zachowujesz sie jak 10-latek.. nie napisales nic o Twoich osiagnieciach, jak z siłą, jak szło z masą? jaki miales trening? cos czuje ze szykuje sie sypanie postami.. jaka msz diete? amsz jakas wogole? - jesli stan stangacji to pewnie spowodowany złą dietą ps. troche cierpliwosci, nie rob z siebie blazna juz na [...]

dokładnie, a jaka radośc później jak 500zł wygrasz :-d

to jest dieta, jaka ulozylem sobie razem z kolega.Prosze o sprawdzenie i ewentualna poprawke 1 posiłek: - 100g płatków owsianych - mleko - twaróg chudy 100g (ze śmietaną i cukrem) - banan 2 posiłek: 10.00 - pieczywo z mięsem albo kasza - 2 jajka 3 posiłek: 12:00 - 150g pieczywa ciemnego - pierś z kurczaka gotowana 50g 4 posiłek: 15:00 [...]

Wcześniej nie miałem takiego czegoś. Co do mojego ubioru, staram się ubierać odpowiednio do pogody, jedynie, jak już zaznaczyłem, rzadko chodzę w czapce. Co do witamin, to jakie moglibyście polecić,obojętnie jaka forma, czy to tabletki do ssania, do połykania, czy musujące. PS. Zapomniałem, ostatnio ograniczyłem moje spożycie owoców , jem [...]

Cena jaka mnie interesuje to 350zl + koszt wysylki. Czekam takze na wszae propozycje.

jaka cena ostateczna

a jaką tu instrukcje pisac jak to proste jak budowa cepa!... piszesz w uwagach zeby Ci indicatneli na paczce ze to gift i tyle...