jaką

ok dzieki :] Czytałem gdzieś tylko właśnie nie pamiętam gdzie i co to dokładnie było ale coś związanego z wpływem l-karnityny na ilość wydzielanej insuliny itp. Nie mam się o co martwić? Jaką l-karnityne+zielona herbata polecacie? aha i co to jest to całe CLA i jak się to ma do mojego wieku? ;] Zmieniony przez - raden123 w dniu 2012-05-06 [...]

Ważysz malo jak na swój wzrost brzuch zapewne od piwa i prostych węgli , slodzonych napojów po prostu błedy zywieniowe Jak tego nie poprawisz efektu nie ebdziesz miał odsłylam dział odzywanie Co do dawkowania to sam musisz wyczuć org jaka dawka będzie dla Ciebie dobra myśle ze tak max 2x3 kapsy bądz 3x2

przypomnij mi moze jutro to postarm sie wrzucic zdjecia uchwytow ktore kosztuja ok 7/8 zł i wytrzymają cięzar worka razem z toba i jeszce bys mogl swinie na tym powiesic. Ja sam mam taki uchwyt i jest super. Worek mam jakis ale pamietam jaka firja. dalem 85 zł i jets tez dobry. Przyjmował serie kopów glanami i nic sie z nim nie dzieje. Nic nie [...]

trzeba sporo, jednym czy dwoma opakowaniami sie nie zadowolisz, najlepiej idz do apteki i w ogole sie dowiedz czy ci to sciagnac moga i jaka cena

jesli chcesz stracic szybko 5 kg to proponuje 3 dni bez jedzenia sama woda niegazowana albo 5-7 dni na samych jablkach i wodzie. waga spadnie na bank ale po co? po cholere masz tracic akurat do 8go? piszesz, ze mocny cykl, ze na powaznie, a sam na wstepie jestes niepowazny. jesli zalezy ci na cyklu i chcesz go zaczac na ostro od jakiejs tam wagi [...]

Nie zależy mi na "klepaniu" ale na skuteczności. Chodzi mi o to czy bez aspiryny też będzie działać. Nie ukrywam ,że potliwość w pracy jaką wykonuję nie jest wskazana.

Musisz sobie rozłożyć makroskładniki tak na prawdę pod siebie i w zależności od tego jaką strategię żywieniową chcesz przyjąć. Jeśli wejdziesz na dietę zbilansowaną to możesz przyjąć ok 2 g białka na kilogram masy ciała, do tego 1 g tłuszczy i reszta węglowodanów. Ale to jest taki punkt wyjścia i tak po kilku tygodniach trzeba podejść do diety [...]

1) olimpijski 2) zwykły prosty ( dobrać długość ) Przy okazji jaka jest cena Olimpijskiego ?

jaka jest roznica wagi miedzy Sudo a Butterbeanem? Tekst tygodnia: patrz profil Tekst miesiaca: patrz profil

po trenie mozesz miec rozne jazdy. ja czulem sie beznadziejnie. nawet nie wiem jak to opisac... ale za to jaka sila:) i ciagle do przodu. jak Ci zalezy to musisz wytrzymac PS 110kg na klate + tren to troche nie pasuje Zmieniony przez - bigamator w dniu 2010-04-13 14:34:00

a jaka igla to bijesz??

jeśli wykonało się źle zastrzyk to towar zostaje zmarnowany dla tego robimy zawsze zastrzyki głęboko domięśniowe jaką igłą ? to zależy od wybranego miejsca w które ma być wykonywany zastrzyk grubości skóry,tłuszczy czy wielkości mięśnia olej który został wbity nie tak jak trzeba zostanie z metabolizowany przez wątrobę ewentualnie mogą powstać [...]

Tak, możesz robić sprinty mierzone czasem pracy. Jaką byś metodę nie wziął - byleby poprawnie rozpisana - będzie dobra. Nie startujesz w zawodach tylko robisz to pod swoją kondycję kwestia utrzymania odpowiedniej intensywności i się będzie nadawać

to zalezy za jaka kase

to zalezy jaka kase chcesz wydac tanie gainerki dla takich jak ty to" Gainer 737 kupisz sobie wiadro 3000g do tego 3 woreczki po 500g starczy ci na miesiac zmiescisz sie w 100zl. Ale aktualnie najlepszy wg mnie maswoce dla osob szczuplych jest magnum 8000 treca. Odzywki typu gainer 737 nie smakuja zbyt dobrze a przy cyklu miesicznym to moze [...]

Dokładnie taka? Nie bardzo mi kolor odpowiada... Jaka cena?

[...] jest właśnie moja prośba o poradę,jeśli wejdę do sklepu i przed moimi oczyma ukaże się 1001 większych puszek bądz torebek z proszkami lub lub innymi tabletkami,o co prosic sprzedającego?nie chcę żeby wcisnął mi pierwszy lepszy bubel który nie schodzi,dlatego prośba-o co konkretnie poprosic,jaką firmę wybrać itp? o diecie już nie rozmawiajmy :]

[...] ułożenia diety, bo jestem w tym temacie kompletnie zielony. Mam 17 lat 192 cm i 88 kg, od miesiąca chodzę na siłownie i dzisiaj kupiłem Gain Bolic 6000 1kg. Nie mam pojęcia jaką stosować diete i czy wgl. stosować, co jeść czego unikać. Chodzę na siłke 4 razy w tygodniu + raz w tygodniu piłka. Posture mam tzw. puszki po Coca-Coli czyli chude [...]

Może być tak, że jesteś MEGA wrażliwie na zmianę stylu życia. Pisałeś, że dałeś pauze na urlopie. Tutaj pewne zmiany są możliwe, że żeby tak, to byś był chyba pierwszą osobą z jaką się spotkałem. Ale grunt że spada, jeśli spadnie to tutaj można szukać przyczyny. Później kontrola i jak będzie stabilnie zamykamy temat i dalej robisz swoje.

A jaka będzie różnica, gdy wbije domięśniowo? Gdy zależy mi na naprawie bicepsa, powinienem celować jak najbliżej go, także brzuch odpada