dział

Z taką ilością, to nie ten dział

nie ma co planów wymyślać tylko gotowca brać http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html Co do odżywiania to dział odżywianie

dział kuchnia

jak cpasz to se główy sportem nie zawracaj bo i tak niebedziesz miał wynikow.Pozatym nie ten dział

Że nie ten dział - to fakt, ale trochę przesadzacie z tą świętoszkowatością. Gdy ktoś jest wyczynowcem to oczywiście powinen żyć jak mnich, ale jak ktoś po prostu sobie pakuje dla przyjemności...? Na pewno zielsko mniej się gryzie z kulturystyką niż alkohol - ilu z was zdecydowało się na całkowitą abstynencję?

Tak poza tym, że nie ten dział i zresztą przenoszę do suplementacji, to zioło specjalnie nie przeszkadza w treningu, jeśli idziesz na masę może być nawet pomocne gorsza sprawa, że wzrasta poziom estrogenów - co moze prowadzić do otłuszczenia w typowo "kobiecych" miejscach. Niestety, fakty są takie, że zarówno marysia jak i alkohol są [...]

[...] mieć dobry brzuch ćwicząc wyłącznie w domu. Poczytaj o planie ABS II (wyszukiwarka,zdjęcie po 7 poziomie abs-a II mam w profilu) omijaj z daleka A6w. Ale pamiętaj,że kaloryfer na brzuchu to nie tylko trening -nie możesz być tłusty bo i tak nic nie będzie widać, więc poczytaj dział Odżywianie. Zmieniony przez - MitoS_123 w dniu 2010-01-10 12:33:51

w razie czego proponuję poczytać dział to dowiesz się co uchodzi za ciekawe w białkach - sporo tego

[...] po kolei odpowiadam cwicze razem juz ponad 8 lat. kilka razy sie wspomagałem metką, ale jakos mi sie udawało unikać spadków, czyli to co nabiłem to zostawało. Ale to nie dział Doping wiec sie nie bede wypowiadał.Jeśli chodzi o wymiary i osiagi to aktualne dane znajdziecie w moim profilu. Jeśli chodzi o nadgarstki to problem mam od kilku lat i [...]

oley takie zestawy musisz sobie rozlożyć troche priorytety czy chcesz masować czy rzeżbić (jeżeli jest z czego ) jaki staż ? moim zdaniem jeżeli początkujacy jesteś to najpierw masuj a pożniej zrob rzeżbe .. aha i podstawa to dobra dieta a nie zestawy cud z allegro tu się kłania dział : odżywianie

Po 1: Tomasz, przecież prawie wszystko (oprócz diety) o czym mówi ankieta opisał w swojej wypowiedzi, wiec nie wiem o co chodzi. Po2: Jeżeli trenujesz piłke i to ona jest priorytetem to dział Piłka Nożna tam przedstawione treningi są ukierunkowane pod tym kątem. http://www.sfd.pl/Pi%C5%82ka_No%C5%BCna-f139.html

W sprawie sterydów dział doping po wcześniejszej rejestracji, to nie chodzi o oliwienie stawó, po prostu masz coś zerwane i musisz to z lekarzem załatwić, oliwienie stawów to jak strzelają a nie jak jest coś zerwane pęknięte.

Nie bez powodu ten dzial forum nosi swoja nazwe. W wieku okolo 35 lat zaczyna sie odczuwac granice mozliwosci organizmu, szczegolnie jesli prowadzi sie aktywny tryb zycia obejmujacy ciezka prace, intensywny trening i obowiazki rodzinne. Najczesciej pomaga wtedy odpowiednia strategia pozwalajaca na dalsza realizacje wybranych celow przy [...]

nie na ten dzial

Nie ten dzial to powinno byc w dziale ,,Odzywki i Suplementy"

troche nie ten dział ale mniejsza o to, kretke bierz 2 razy dziennie bez fazy nasycenia, a jeśli koniecznie chcesz z tym nasyceniem to starczy Ci w zupełności 20 g (ale moim zdaniem to i tak marnotrastwo kretki skoro badania mówią, że bez nasycenia działa tak samo) bierz rano po przebudezeniu, przed treningiem, po treningu i w godzinach [...]

nie ten dział

juve101 Nie jest to mój dział ale Uspokój się i nie rób na pinek internetowych , Bo bana wyłapiesz za te odzywki Pozdrawiam Duda

moze sadlo zgubiles cos mi sie wydaje ze ta twoja dieta kuleje. Za malo kcal,wegli.... http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html swoja droga NIE TEN DZIAL Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2009-03-12 [...]

Dział DZ i temat PL Realia.