dział

acha to ciekawie ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=23&forum_title=Aktualno%B6ci

takie zycie komercyjne Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD

no niestety ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=23&forum_title=Aktualno%B6ci

Hmb %-) Kolego, nie ten dział.

progres czyli postep silowy, masowy, czyli ze podnosisz wiecej, wiecej wazysz, masz wieksze obwody itd. dieta to sposob odzywiania, wiec naturalnie ma ja kazdy, chodzi o to zebys ty mial odpowiednia pod budowe masy, nic nie rozpisuj dokladnie, jedz zdrowo, trzymja sie zasad zdrowego zywienia, zapraszam dzial odzywianie, posty podwieszone, 10 [...]

gorniak27 czy możesz mi jeszcze powiedzieć w sprawie treningu wiem, że to nie ten dział ale nie będe zakładał kolejnego tematu więc czy warto jest np. trzymać się tego samego treningu przez 6 tygodni cały czas robić to samo czy mogę wprowadzać zmiany np. na bica zmienić kolejność ćwiczenia ilość seri powtórzeń oraz z innym partiami

nie ten dzial ale na pierwszy trening chyba wystarczy sama szczeka, ew rekawice jak w klubie nie ma

OD IF masz na forum specjalny dział.

nie ten dział pozdrawiam

Dziś poszła druga porcja Meso ! Wiem że to troche nieodpowiedni dział na tego typu treści, ale pomyślałem że powyższy środek jest mało znany użytkownikom forum, więc jak już cosik tam wczesniej na ten temat napisałem, to dodam kąsek jeszcze, bo może się komuś przyda. Oczywiści wraz z Meso walę też Clouta, więc ciężko mi tak naprawdę stwierdzić co [...]

1. Brak ankiety 2. Nie ten dział 3. Zbudowanie idealnej sylwetki to conajmniej 2 lata 4. Żegnamy

Tak, rzeczywiscie nie ten dzial, jeszcze jak w profilu widze "przysiad - nie cwicze, bo biegam" to jestem juz calkowicie pewny... ciezko ciagle tlumaczyc kazdemu calkowite podstawy.

[...] potem zjedz drugi posiłek oparty na ryzu kurczaku i warzywach , a po tym posiłku po jakichs 1.5h mozesz sie udać na trening , to taka podstawa podstawy. Jak chcesz rosnac to dział odzywianie pietro nizej. Czytaj podwieszone tematy (te na samej górze) Suple nie są lekarstwem na niedozywienie. a za stack cena kosmiczna.. cena DUZO za duzo nie [...]

Tak, planowanie jest tu potrzebne. Ale potrzebne jest też jakieś pojęcie Pamiętaj - na masie do południa ładuj sporo węgli. Z resztą.. odwiedź dział odżywianie i poczytaj podwieszone tematy

Nie byłem zdecydowany co do działu. Z jednej strony problem stanowi trening, z drugiej wiąże się on z cyklem. Jeśli dział zły, to wybacz. Dużo mi ta opinia nie daje :) Szukałem w tematach o shocku + stormie i nigdzie odpowiedzi nie widziałem.

dział "Trening w domowych warunkach" Dokup jakiś podstawowy sprzęt i będzie ok zdr

ok dział dla nie zarejestrowanych.. postawie pytanie gdzie indziej.

nowe czy uzywane?ale sadzac po cenie to to dobry chlam Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]

nielubie dogryzac ale wole wwszystko by wyszlo na jaw a nie w "praniu" Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]

biore jedna do C35i Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&forum_title=GSM