dział

Skoro czytasz bzdury, a na SFD masz adekwatny dział to czemu o tym nie wspomnisz? Już nie mówię nawet o FORUM KIF - gdzie też parę razy zabrałem głos

nie ma sensu. dzial odzywianie, i uloz diete. bo nie wiesz jakie masz braki.

A tak na poważnie Djraper, jesteś żałosny. Wyglądasz żałośnie na tym filmiku ruszając się jak panienka i bijesz z podobną siłą co panienka. Albo pójdziesz na sekcję albo wyjdź z tego działu, bo to dział dla sportowców a nie podwórkowych LESZCZY.

[...] domatora bedzie ok. jesli chodzi o diete to nie jest tak ze do treningu domatora jest taka, a do normalnych treningow na siłowni inna...dieta jest uniwersalna poczytaj dział odżywianie, znajdz jakąś diete na mase, bo widze ze jest ci potrzebna zacznij jej przestrzegac, cwicz i bedzie gitara a jesli chodzi o rower treningowy to mozesz na nim [...]

I to nawet bardzo konkretna. Malo konkretna to ty masz teraz. A tak na powaznie to masz caly dzial Odzywianie - tam dostniesz odpwiedz na wszystkie twoje pytania.

Taa... Kazde srodowisko jest normalne na swoj sposob- ale dobra nie ten dzial...

ćwiczenia to nie ten dział, musli to sam cukier, bułeczka owszem ale pełnoziarnista, obiad jak się domyślam wpierdzielasz typowo polski ;d więc źle, zrób se rozpiskę na podstawie innych tematów a my Ci możemy doradzić co najwyżej a nie gotową dietę ułożyć

Na dolnej linii żeber to raczej górne nie są ?? na rysunku zaznaczam dla jasnosci. Zobaczcie na zdjęcia kulturystów zaraz pod cyckami jest pierwszy kaloryfer ?? tak Jak zrobić ABS jak się nie ma drążka do podciągania zawsze mozesz kupic drazek rozporowy w pierwszym lepszym markecie, posiadającym dzial sportowy.

To nie jest dział odżywianie... Ludzie to są podstawy.

znasz siebie znasz mame znasz tate znasz dom znasz ulice na ktorej meiszkasz troche juz znasz aha no i poznales mnie DOKLADNIE O CO CI CHODZI ALE TO CHYBA NIE DZIAL

Po pierwsze to nie ten dział, aby zadawać takie pytania => Doping .... po drugie ja zasadniczo unikam stack'ów i kompletuje zestawiki z osobnych ph ... ten andrabolic jest juz starym wynalazkiem .. zawiera w sobie 5-Androstene-3, 17 diol i 19-Norandrostenedione, które maja dluzsza droge konwersji do tescia ... najpepiej zlozyć cos co by sie [...]

prawidlowe odzywianie to podstawa!! co do treningi to nie ten dzial!!

[...] z tym, że założenie operacji to okresowe wbudowanie kilku metalowych płytek w Twoją klatkę piersiową, z którymi chyba kilka lat będziesz musiał pochodzić. Jest jeszcze jedna metoda operacji, bardziej inwazyjna, ale to lekarz stwierdzi czego Ci potrzeba. Operacja jest bezpieczna, a jej skuteczność różna. Wrzuć zdjęcie, poza tym - nie ten dział.

aha, a czego tu jeszcze nie "obaliliśmy" ? mamy dział badania naukowe, jak i dawno dawno temu wiele rzeczy zostało już powiedziane. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-04-27 22:25:29

np chlebem z mięsem czy jajecznicą masz wołowinę wieprzowinę zobacz dział kuchnia i tam znajdziesz cuda

Nie no jest to dzial STRONGMAN, wiec raczej dla ludzi te dyscypline trenujacych. Tak wiec, nie ma co sie burzyc . Nie wiem, czy bralbym udzial w jakimkolwiek konkursie , ale wydaje mi sie, ze moglby byc konkurs, temat dowolny, wykonanie dowolne, czysta fantazja, byle na temat strong . Choc nie powiem, ciezko byloby to ocenic. A co do nagrod, to [...]

[...] dziale? przykładowe treningi(uźytkowników jak i strongmanów), jak trenować aby być silnym w konkurencjach strong - o czym chcielibyście poczytać? j/w - czego wam w dziale brakuje? j/w - co wam sie w dziale podoba/nie podoba? podoba mi sie tak jak koledze powyżej aktywnośc moderatora i jego pomysły;) dział prowadzony bardzo dobrze. chyba tyle;D

Wiecej relacji z zawodow,np.takie jak ta http://www.sfd.pl/_KONKURS_2_%3A_3_Pojedynek_Gigant%C3%B3w_by_Smyryyyy-t347396.html Kilka przykladowych tematow 1.Moj tydzien treningowy: -opis diety,suplementacji,treningu itp.(fotki,opisy,filmy) 2.Moj własny sprzet Strong Man -Opisy,zdjecia sprzetow -Wskazówki jak zrobic dany przedmiot (czego [...]

up niewierze że tylko 2 osoby przeglądające ten dział spożywały w/w

Zrobią. Udowodniono ze białko łykane rano znacząco potrafi zwiekszyć koncentrację i nieco podnieśc sprawnosć intelektualną.Dzieje sie tak z racji pierszeństwa w dotarciu do mózgu aminokwasu tyrozyny.. Poczytaj dział Odrzywianie i post "Substancje odrzywcze mózgu" Pozdro.