trening na redukcji nie jest az tak bardzo istotny, najwazniejsza dieta z ujemnym bilansem kalorycznym (zobacz dzial odchudzanie) i aeroby (bieganie, basen,rower) dla mnie ten twoj trening jest mega przeladowany... najprostsze fbw bierz, traktor ci poradzi jakbys mial problem. W pasie biegaj, zawsze cos minimalnie da, chociaz ogolna opinia jest [...]
[...] FBW tylko jakaś odmiana treningu stacyjnego. Poza tym on jest osobą z dosyć małym stażem treningowym i póki co słabsze bodźce będą dobrze się sprawdzały. Pompki na poręczach i żuraw to dosyć trudne technicznie ćwiczenia. Nie wystarczy się gibać na krzesłach, czy kłaniać w żurawiu, żeby te ćwiczenia działały. Ale dzięki za wkład w ten dział.
jak amor 100 mm to odrazu odpada . Do freeride'u minimum 130 zeby dobrze polatac , ramka nawet nie wiem co to jest , wiec nic nie mowie . Podaj jakies detale , ale jesli chcesz miec rower do skakania to moge ci powiedziec ze za tyle kasy mozna miec rower ze skokiem <150 . musisz wiecej szczegolow podac . Doradca w dziale Sporty Extremalne [...]
To rowerek raczej nie ma tylnego amora i sie nie nadaje do niczego innego poza skakaniem na hopach /dualu/streetu . Pewnie jest jeszcze mocno dobity i ma luzy jak koles 360 krecil . Pare gleb musial przetrwac . Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme [...]
Dokladnie , musialby miec caly naped na xtr , lacznie z piastami i obreczami mavic'a . Jednym slowem jakis walek . Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "Przez życie pedałuj , rob co chcesz , myśl , niczego nie żałuj" Twoje czyny i to [...]
-1000 zl jak nie wiecej . Za 5000 tys koles z bloku kupuje rower z boxxerem 151 z przodu rama kona stab 7 cali skoku dwa hydraule cool stopy z tylu xt 98 rok (o niebo lepsza od tych ktore sa teraz robione) napinacz lancucha korby race face prodigy dh . Zreszta co ja bede gadal tu masz linka > [...]
Dobra ale jak porownujesz go do tego co ci podalem to ten twoj rower to nie jest zadna okazja , ten odemnie kosztuje raptem 500 zl drozej a w sklepie byl kupiony za ok 10 tys zl , a koles wlozyl w niego jeszcze sporo kasy . Moim zdaniem za 4 500 zl mozna miec super rowerek ze sklepu . Zawsze masz gwaracje i jestes pewien ze jak sie cos zepsuje to [...]
Ja nie mam przekonania do rockshox'ow . Maja zamulona akcje i z regoly slabo odbijaja , wolabym juz miec chyba nowego marzocchi z5 za 900 zl ze sklepu albo z allegro kupic nowke (jeden koles sprzedaje po 300 zl taniej , nowki na gwarancji w opakowaniu jeszcze) Doradca w dziale Sporty Extremalne [...]
90 Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "Przez życie pedałuj , rob co chcesz , myśl , niczego nie żałuj" Twoje czyny i to kim jestes , krzyczą tak głośno , że nawet nie słyszę co mówisz"
megabol total creatine - monohydrat kreatyny, który może zwiększyć siłę nawet o 20% w czasie miesiąca. W wyniku tego dochodzi także do szybkiego wzrostu tkanki mięśniowej - niemoglem sie powstrzymac sorki a pozatym - wrzuccie nowe produkty olimpu i pomiedzy produktami roznych firm wstawcie ich loga bo cala tabelka sei zlewa to sa sugestie a nei [...]
Son - zgadzam sie poprostu mnie to rozsmieszyło wiem ze "musisz" wklejac t co podaje producent bo costam.... pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne
666 rozumiem zglaszasz sie na charytatywnegoochotnika ktory zrobi strone??? pomysl o aspekcie finansowym - dobra strona dobrze kosztuje pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne
czegos mi brakuje - odnosnika do SFD - najlepiej odrazu do działu Suplementacja pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne
666- mowia ze to ja stwarzam problemy i wywołuje kłutnie(nawet zato bana mam dostac) ale jak widze nakogo Ty najezdzasz(sznowani obywatele forum) to sie niesmacznei robi pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne
patrzcie tutaj /\ do gory - tu jst/była moja wypowiedz ktora zostanie/została skasowana przez 666 bez powodu / / pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne
666 kto ma nagle napady szału i kasuje klikanascie artow podrząd w suplementacji to jzu niewspomne... pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne
666 - przestrzeganei regulaminu jest OK ale to jest tak samo jak z prawem jak ukradniesz samochod jestes takim samym złodziejem jakbys ukradl gume do zucia jednak za kradziez gumy do zucia nieidzie sie siedziec na 5lat przemysl to wyciągnij wnioski i będzie OK i ja niebede sie czepiał pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii [...]
a ja myslalem o banei zamiast usuwanai literek Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne
ATLETA.PL - NOWA STRONA
