dział

Co do 1 to sam powinienes wiedziec ile Ci trzeba, dział odzywianie odwiedź. 2. Rob codziennie klate tak na poważnie to raz w tygodniu, dział trening co do 3 i odbloku no to clom bo jak inaczej chcesz sie odblokować ? Nolve łykasz jak masz obiawy w postaci swedzenia itd. Pełno o tym tematów. . . Co do 4 to Ci nie odpowiem. Pozdro

nie mam nascie lat wiec cos poszlo nie tak , 1 nie trzymasz sie planu 2 leży regeneracja 3 leży dlieta , albo to powinno byc pkt 1 widze jak ludzie w klubie ,trzymajac sie planu ida systematycznie do przodu ( nie jestem dobrym przykladem bo w polowie cyklu silowego ide przebiec polmaraton , bo mi sie nudzi albo wracam do ketli bo mam taka [...]

dział odzywianie dział trening/spulementacja dziekujemy panu prosimy klejnego

Oveja ładne cieżary masz jeszcze sily na udzial w drugim konkursie? dzial kuchnia organizuje konkurs na wykwintna, dietetyczną kolację: http://www.sfd.pl/-t735309.html nie pamietam, czy wygrałaś coś w poprzednium konkursie video??

Zasmiecanie dzialu, powiedz mi czym ? Po to jest ten dzial zeby wrzucic plan do oceny . Po to jest ten dział,żeby wrzucać tu planu do oceny co tydzień??

panalbin, dzieki za to, tym nie mniej, na dzien dzisiejszy, moderatorem dzialu raczej byc nie chce. Jesli nie macie nic przeciwko temu, pozostane raczej w formie w której obecnie jestem. Przynajmniej nie spoczywaja na mnie zadne wieksze obowiazki. jest to dzial trudny generalnie, gdyz jest wielu "madrali" i "pyskaczy", [...]

Dział przeznaczony jest do umieszczania badań bądź publikacji naukowych i takowe tu się znajdują. Umieszczona przez Ciebie praca nie ma więc tutaj żadnej wartości - gdyż nawet nie ma możliwości sprawdzenia faktów w niej zamieszczonych gdyż brak jest umieszczonych w niej odnośników do odpowiednich badań, źródeł podawanych tam informacji. Można [...]

[...] - jak tylko dostane info od moderatorów odzywiania - nadam statusu doradcy w 'odchudzaniu' paru nowym osobom, status bolda w tym dziale umożliwia pomoc w zielonych topicach Najpierw poczekam na ich zdanie/decyzje , a potem ewentualnie mozemy podyskutować kogo jeszcze by tam dodać Równiez przy okazji dział 'odzywianie' idzie zaraz pod lupę..

[...] Refluks moze dawac nieprzyjemne skutki uboczne a stan zapalny blony sluzowej nieleczony moze powodowac wrzody.Ja tylko chcialem doradzić bo od tego jest ten dział a wy jak chcecie wkręcajcie Sobie dalej ze to od teflonu czy symexu.Jak chces sie posmiac to zapytaj administratora zeby stworzył dział kabaret i mozesz tam rozluźniac [...]

To nie dział suplementy. W sprawie biłaka pisz tam.

Co do spalaczy to mocniejszych pół legalnych jak yohimbina czy ECA (oba sa wpisane na WADA) się już nie poleci, to już dział doping. Skonsultuj dietę w dziale odzywianie.

a ja chce mieć wielkie bicepsy! bardzo wartościowy artykuł, sog nie wejdzie może nareszcie ten dział odżyje...

nie wierze w to co tu czytam.cżłowiek sie budzi,parzy kawke,siada do jajecznicy ,zagląda do działu (wiedziałem,że bedzie beka tutaj) i widze moze z 3-4 użytkowników w temacie pisze już znanych wczesniej,a reszta wszyscy porejestrowani jakoś w marcu itp koło tego samego dnia,z paroma przeczytanymi i wysłanymi tematami ten klakier jesli to jedna [...]

[...] dla braci studenckiej bo nebido poziom trzyma co najwyżej średnio. na plus trzeba zapisac to że rzeczywiście nie zalewa wodą i fajnie odbudowałem masę. Ale co z tego jak to dział po prostu za krótko a ładowanie kasy w zastrzyk co dział de facto przez 2 mc nie ma sensu. jakbym był emerytem to moze na coś tam by się to zdało ale emeryt to powinien [...]

Dział odzywnia, i przedewszystkim 10 wskazowek co do odzywiana !!! Je sie co 2,5-3h ,a nie o 8 15 i 20. Posiłki musza byc pełnowartosciowe, jak nie chcesz nabierac tłuszczu to ograniczach wszystkie przetwory mleczne itp a Ty na samo sniadanie dajesz chyba z 1 litr mleka. DZIAŁ ODZYWNIA i tam sprobuj ułozyc diete , bo to co teraz nie mozna nazwac [...]

I skoncz z tymi swoimi mądrosciami bo to co piszesz tutaj czytam w każdym temacie. Po co mi to? - to skoro tyle już się naczytałeś to po co zawracasz dupę? dział trening dla początkujących- w tematach podwieszonych znajdziesz o rozciąganiu. pomyliłeś dział.papa Zmieniony przez - MackoMedyk w dniu 2011-01-29 23:01:59

co da DiLuci to poczytaj newsy lepiej co do suplementacj to dam pare sugestii o szczegóły pytaj w suplach bo tu nie ten dział wiec tak najwazniejsze jest jedzenie bo przy cięzkim treningumozna spalić nawet 5tys kalorii przed treningiem minimum 2 posiłki bogate w wege zlozone w czasie jazdy jedz cos co około 40min bo inaczej 3-4h i prad odetnie, [...]

Gainer= jedzenie w proszku. To nie jest jakis super prodkut ktory zduduje Ci mięśnie. Dział: odzywianie ZAPRASZAM!! Dział:trening dla początkujących ZAPRASZAM!! Zmieniony przez - Kalik1964 w dniu 2010-05-10 23:21:44

SweetCat26 Wysłana - 11 maj 2008 20:52 moj post. Wysłana - 12 lipiec 2008 15:53 twoj post po co odswierzasz temat sprzed 2 miesiacy? Fast zapoznaj sie najpierw z produktem zanim ocenisz prosze. Jakby pasy i ine cuda dzialaly i dawaly zadowalajace efekty nikt nie siedzialby latami na silowniach, proste? To ze cos tam wibruje to nie znaczy ze [...]

Na forum jestem bardzo świeży. Kompletnie nie mogłem się odnaleźć na początku. Dopiero dzisiaj znalazłem dział rowerowy, czyli coś co osobiście mnie bardzo pasjonuje. Rozbudzić dział będzie bardzo ciężko, bo istnieje wiele wyspecjalizowanych forów skupionych na rowerach i tam trafiają potencjalni fani. Ale co nie znaczy, że jest to nie możliwe. [...]