fajnie ze sie tak udzielacie i wklejacie promo, ale polowa rzeczy to smieci nie nadajace dla swiata BB, ato jest dzial doping wiec huuuu z proszkami kaupstami pastami i innymi p******ami. Dawac mieso!!!! wolowina, cziken, baraniana :D Twój spam bardzo dużo wniosl do tego tematu, wielkie dzieki. W biedronce 3pak tuńczyka w puszcze 9.99zl w oleju i [...]
wujekedek wez zmien dzial ze spamowaniem, co 2gi temat tutaj jest z twoimi bezsensownymi postami 'ale ma tricepsa' 'ale jest doj***ny' - idz nabijac posty gdzie indziej, jeden strongzonk poszedl z banem to na jego miejsce kto innym wskoczyl, chyba ze on sam na fejku.
Witam równiez moderuję sobie ten oto dział. ładny biust, kiepska reklama oparta na cyckach, ale spoko, to forum męskie głównie wiec tagret pewny. przypilnuje posta. nie spamowac prosze. zdr. ps. próbki nie chce
Witam... Mam pytaie moze nie odpowiedni dzial ale mi sie wydawal ok, a wiec Zaczynam maly cykl Posiadam CP + ZMA + Vitaminy Olimpu i Omege i jest problem odnosnie spozywania Witamin(zma,Vitaminy,Omega) i czy takie zestawienie bedzie ok Rano przed sniadaniem Vita Olimpu + Omega, Przed snem ZMA + Omega czy taki uklad moze być z góry dzieki !!!
[...] dobra była. Ostatnio zaeksperymentowałam z flądrą i nie udało mi sie jej zjeśc, była straszna. Patrzyłam do CIebie, ale nie wiem gdzie szukać przepisów, gdzieś mi zginął dział z przepisami, jakbyś wiedziała to podziel się linkiem. Z góry dziekuję:) Tam u Pratcheta była jedna taka która gotowała gumbo z ośmiornicy. Muszę odnaleźć, mozę się [...]
jak ktoś nie stosuje dopingu to czego szuka w tym dziale? Znaczy dział ten jest tylko dla biorących? Ja tu często zaglądam i "poczytuję" choć jestem dziewicą. Zmieniony przez - tomot w dniu 2006-11-02 21:47:46
505SS: Wysłana - 2 listopad 2006 21:25 450 chyba w potrojnej bluzce TO SA W OGOLE TAKIE? kOSZULKA BEZ PLECOW, "DOUBLE-PLY" JEST PODWOJNA. A JAK SADZISZ ZE POTROJNE TO DOBRY POMYSL TO RADZE SPROBOWAC ZALOZYC 3 I SIE NIE UDUSIC! zA CIASNA I ZA ZTYWNA KOSZULKA TYLKO I WYLACZNIE PRZESZKADZA, WIEC NE CHRZAN, PLEASE! i bandazach na [...]
WODYN, masz rację "zły dział na wysokie loty"... Nie miałem zamiaru się "wywyższać" czy chwalić pisząc tu o swoich wynikach i wcale nie uważam, że są takie z grubsza niesamowite (będą lepsze), ale chciałem wam wszystkim pokazać, że bez koksu też można, wcale nie skreślam mniejszych zawodników, jeśli chodzi o trójbój i [...]
[...] nie sugeruję, że jestem jakąś czterolistną kończyną i nie sugeruję niczego, jeśli nie chcesz wierzyć to nie wierz. Daruj sobie te komentarze na temat hipokryzji, bo cały ten dział poświęcony dopingowi z racji tego, że znajduje się na sportowym forum dyskusyjnym mogę uznać za hipokryzję gdyż doping przeczy idei sportu, a "powitanie": [...]
Aaaa, zapomnialem ze ty na silowni. Widzisz raz ze to dzial dla domowiczow, a dwa myla mi sie juz te tematy. ;-P Wiec mozesz progresje robic jak najbardziej., a6w staje sie nudne pozniej, tak twierdza ci co robili, ja tez robilem do ktregos dnia i znudzilo mi sie, wiec rob brzuch tak jak ci napisalem./
Odwiedzić dział "Lejdis" tam jest sporo kobiet chcących się odchudzać. 1.) Pójść na siłownie i zacząć na prawdę ćwiczyć. Treningi masz za lekkie. 2.) Tak. Znaczy nie, celluitu zejdzie wraz z utratą tkanki tłuszczowej. A czy biegasz czy machasz hantlą to tylko środek do osiągnięcia celu. 3.) Nie, jest Ci nie potrzebny. W rezultacie ten [...]
[...] duszone, gotowane, parowane, grillowane - to są dozwolone formy obróbki cieplnej. Nie musisz jeść ciągle suchego kuraka, przyrządzaj go na różne sposoby. Masz na SFD dział kuchnia, tam masz sporo fajnych przepisów na zdrowe żarcie. 7:30- jajecznica z 2 jaj + warzywa / twarog pol tlusty+jagurt naturalny (do tego czasem jakies orzechy) [...]
[...] dobry. Można dodać mięcha jak polędwiczka wieprzowa,schab, czy karkówka od czasu do czasu. Do tego udka z kurczaka, udziec z indyka też dobre mięcho, podroby - wątróbkę widziałam, można też żołądki, czy serduszka. Jak kto lubi ;-) Wrzuć też olej kokosowy, czy masło klarowane. Olej lniany, awokado. I jeśli chodzi o kręgosłup, jeśli ćwiczysz [...]
[...] nikt ci planu nie ułoży, a co najwyżej poprawi, poza tym 60% sukcesu to właściwa dieta więc odwiedź dział odżywianie...30przeczytanych artykułów to kropla w morzu wszysto możesz znaleźć na forum więc skoro nie chce ci się włożyć odrobiny wysiłku w czytanie to prawdopodobnie [...]
To zalezy, jak ma byc tanie to wpc... Jak po treningu ro izolat, jak w ciągu dnia to matrixy, mixy itp a na noc to kazeiny, prolongi itp Ale generalnie to nie ten dział, są inne działy w których mozna zapytać o dobór odżywki. I nie jest ważne czy jest sie on czy off, dobre białko to dobre białko i tyle. Ja od siebie polecam gasparo myo fusion o [...]
Kupujemy,kupujemy 3
